برچسب ها - آجیل
اگر خواب آلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمره‌تان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۴۹۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است زیرا حرارت هوا کم می‌شود اما میزان رطوبت هوا به اندازه زمستان زیاد نیست، بنابراین باید از مصرف غذاهایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۴۹۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
کدوتنبل را می‌توان پخت و به همراه شیر استفاده کرد در این صورت یک منبع غذایی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و مواد غذایی مفید خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۴۹۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
دندانپزشک با اشاره به اینکه ارتودنسی می‌تواند نجات دهنده دندان‌ها، بافت لثه و استخوان اطراف آن باشد، گفت: درمان ارتودنسی به طور معمول حدود یک سال و نیم تا دو سال و نیم به طول می انجامد.
کد خبر: ۴۹۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگر‌هایی همراه است.
کد خبر: ۴۹۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
زخم زمانی بروز می‌کند که اسید معده که مسئول هضم غذاست به دیواره معده آسیب وارد می‌کند. اصلی‌ترین دلیل بروز این حالت نیز ابتلا به عفونت‌های باکتریایی به ویژه هلیکوباکتر است.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ها یک نوع راهکار مراقبت از خود محسوب می شود ، مخصوصاً اگر شما مصرف ویتامین دی را جزو برنامه های مراقبتی جای دهید زیرا می تواند فواید زیادی به شما برساند.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۴۹۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
متخصصان زیبایی می‌گویند برای شادابی و جلوگیری از پیری پوست می‌توانید از برخی مواد غذایی خاص استفاده کنید.
کد خبر: ۴۹۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
کد خبر: ۴۹۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند.
کد خبر: ۴۹۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
به تمام افراد مبتلا به کرونا یا در معرض آن توصیه می‌شود سبزی‌ها و میوه‌جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.
کد خبر: ۴۹۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
محققان پیشنهاد می کنند برای حفظ سلامت قلب بهتر است رژیم غذایی مملو از سبزیجات بخصوص لوبیا باشد.
کد خبر: ۴۸۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
کد خبر: ۴۸۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
پارسا به بیان توضیحاتی در خصوص باید‌ها و نباید‌های تغذیه از نظر طب ایرانی در دوران کرونا پرداخت.
کد خبر: ۴۸۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود.
کد خبر: ۴۸۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود.
کد خبر: ۴۸۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
