برچسب ها - آجیل

به روز شده در : ۰۶ دی ۱۴۰۳ - ۰۶:۵۶

برچسب ها - آجیل

خواص تغذیه‌ای بسیار عسل

کد خبر: ۲۸۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

ویژگی یک رژیم غذایی برای شاغلان

هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هاست.

کد خبر: ۲۸۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵

بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری

رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.

کد خبر: ۲۸۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵

چهار گروهی که بهتر است آجیل نخورند

اگرچه آجیل دارای خاصیت‌های زیادی است، اما برخی از افراد به دلیل شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز کنند.

کد خبر: ۲۸۶۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴

پوستتان چرب است؟ این‌ها را بخورید

سبزیجات برگ سبز برای افرادی که پوست چربی دارند فوق العاده است.

کد خبر: ۲۸۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲

اگر پوستتان چرب است، بخوانید

امکان دارد چربی زیاد پوست ناشی از بی نظمی های هورمونی باشد. با وجود این که تغذیه نمی تواند شما را به طور کامل از پوست همیشه براق و چرب نجات دهد اما با این حال کمک زیادی در تنظیم چربی آن می کند.

کد خبر: ۲۸۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹

اصلی اساسی برای کنترل فشار خون

نمک خوراکی حاصل ترکیب دو عنصر سدیم و کلر است و اثرات نمک بر فشار خون به علت وجود عنصر سدیم در این ترکیب است.

کد خبر: ۲۸۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸

با این خوراکی‌ها از قلب خودمحافظت کنید

استفاده از میوه‌های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، مصرف دوغ کم نمک و بدون گاز، آب و آب میوه‌های طبیعی بجای نوشابه‌های گازدار، خودداری از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای، همچنین باید تذکر داد اگر در مصرف کشمش و خرما زیاده‌روی شود منجر به افزایش کالری دریافتی و چاقی خواهد شد.

کد خبر: ۲۸۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷

خوراکی‌هایی مفید در زمان آلودگی هوا

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند.

کد خبر: ۲۸۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

5 غذایی که نمی‌گذارد شما چاق شوید

مصرف غذاهای معرفی شده در زیر، باعث افزایش تدریجی و طولانی مدت انرژی شما خواهند شد. پس دیگر برای اینکه سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید نیازی نیست دائم چیزی بخورید!

کد خبر: ۲۸۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

خوراکی‌هایی مفید در زمان آلودگی هوا

کد خبر: ۲۸۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹

خوراکی‌هایی مفید در زمان آلودگی هوا

کد خبر: ۲۸۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹

چند نکته درباره سم سفید

نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می‌توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد.

کد خبر: ۲۸۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶

نیاز تغذیه‌ای بدن درفصل سرما

با توجه به شروع زمستان و روزهای کوتاه و شب‌های سرد و طولانی آن، باید موادغذایی را مصرف کنید که انرژی بدن را حفظ و از بیماری جلوگیری کنند.

کد خبر: ۲۸۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴

قیمت آجیل شب یلدا از ۲۲ تا ۳۸ هزار تومان

تراز: رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار گفت: امسال افزایش چندانی در قیمت آجیل شب یلدا نداشته‌ایم و بسته به کیفیت، از کیلویی ۲۲ تا ۳۸ هزار تومان برای آجیل در عمده فروشی‌ها قیمت گذاری شده است.

کد خبر: ۲۷۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹

بازار حال و هوای یلدا ندارد +قیمت

فردا شب بلندترین شب‌ سال است، اما امسال این شب حال و هوایی متفاوت از گذشته دارد. در شبکه‌های اجتماعی پیام‌هایی بین مردم رد و بدل می‌شود که برای پاسداشت حرمت ایام رحلت رسول اکرم(ص)، مردم خریدها و برگزاری شب یلدا را به تعویق خواهند انداخت یا از برگزاری آن برای ‌سال‌جاری صرف‌نظر خواهند کرد.

کد خبر: ۲۷۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹