برچسب ها - فرنگی
مصرف ویتامین سی برای سلامت افراد ضروری است، اما در روزهای شیوع کرونا بر این مهم تاکید بیشتری می شود. بدن انسان توانایی تولید ویتامین سی را ندارد، بنابراین این ویتامین باید از طریق مواد غذایی و سایر مکمل‌ها دریافت شود.
کد خبر: ۴۷۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است زیرا با افزایش سن، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند.
کد خبر: ۴۷۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
کد خبر: ۴۷۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای گزیده‌ای از بیانات در دیدار جمعی از فعالان و کارشناسان حوزه خانواده در ۲۴ مردادماه ۱۳۹۸ منتشر کرد.
کد خبر: ۴۷۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
استاد کیومرث ابوالملوکی پدر کشتی نوین و گنجینه ورزش ایران در ۹۶ سالگی دار فانی را وداع گفت.
کد خبر: ۴۷۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی و کاهش شانس ابتلا به بیماری ها به خصوص همزمان با شیوع کرونا، ضمن تاکید بر ارجحیت پیشگیری بر درمان، گفت: این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید می‌شود که این مهم را می‌توان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.
کد خبر: ۴۷۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
شاید شنیده باشید که ویتامین D در محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماری‌هایی مانند کرونا مهم است.
کد خبر: ۴۷۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
رشد قیمت‌ها در ۳ سال اخیر به رقم‌های شگفت‌انگیزی رسیده است؛
اسحاق جهانگیری می‌گوید دولت در حوزه کاهش تحریم‌ها و سامان دادن به زندگی مردم موفق بوده است، نگاهی تطبیقی به افزایش قیمت‌ها فقط در 3 سال اخیر گویای همه چیز است.
کد خبر: ۴۷۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
الگوی غذایی سرشار از غلات تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و شکر افزوده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد، اما مصرف سبزی‌ها، میوه‌ها و غلات کامل و چربی های سالم مثل روغن زیتون می‌تواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۷۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
در خردادماه امسال بیشترین افزایش هزینه خانوار ایرانی برای تامین کالاهای خوراکی به گروه حبوبات برمی‌گردد، که افزایش تا ۱۲۵ درصدی نیز بین این گروه وجود دارد. در برخی اقلام نیز کاهش قیمت ثبت شده که تا ۳۶ درصد می‌رسد.
کد خبر: ۴۷۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۴۷۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
هنگامی که تصمیم می‌گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می‌کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی‌های بدن استفاده کنید. اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی‌ها در کاهش چربی‌های بدن موثرند.
کد خبر: ۴۷۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان ری:
شهرستان ری با جمعیتی در حدود یک‌میلیون نفر و وسعت نسبتاً زیادی که نسبت به دیگر شهرستان‌های تهران دارد دارای سرانه ورزشی حدود نیم متر است که این سرانه برای کشور حدود 76 سانتی‌متر است که باید گفت شهرستان ری نسبت به کل شهرستان‌های استان تهران جزو مناطق فقیر در حوزه سرانه ورزشی است که نیازمند توجه جدی مسئولین است.
کد خبر: ۴۷۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
اختلاف قیمت محصول از مزرعه تا مغازه به حدی بالاست که میوه و صیفی با چندبرابر نرخ واقعی به دست مصرف کننده می رسد.
کد خبر: ۴۷۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
در حالی که اکثر کارشناسان و مسئولان بورس تاکید دارند سهام عدالت ارزنده است و نباید در فروش آن عجله کرد، برخی مردم که برای فروش 30 درصد سهام عدالت خود مراجعه کرده‌اند، بانک‌ها گفته‌اند ارزش فروش سهام عدالت آنها فقط 450 هزار تومان است.
کد خبر: ۴۷۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
نتیجه افتخار آخوندی که حتی یک مسکن هم نساخته است!
در شرایطی که طبق آمار وزارت راه، قیمت هر متر مربع خانه در تهران در اردیبهشت امسال به 17 میلیون تومان رسید، بررسی‌ها نشان می‌دهد وضعیت کنونی بازار مسکن نتیجه ضعف عملکرد عباس آخوندی (وزیر سابق راه و شهرسازی) است.
کد خبر: ۴۷۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
در روزهای کرونایی که سلامت سیستم ایمنی بدن اهمیت فراوانی دارد با مصرف ۱۴ میوه پرخاصیت می‌توان بدن را پاکسازی کرد.
کد خبر: ۴۷۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
مشکل بازار فروش، قصه پرغصه کشاورزان و باغداران سراسر کشور است. سال‌هاست که به دلیل عدم رعایت الگوی کشت، ضعف در زنجیره تولید تا سر سفره مردم و نبود صنایع تبدیلی در کنار مزارع کشاورزی، شاهد فاسد شدن و از بین رفتن محصولات کشاورزی هستیم. اتفاقی که در آغاز سال برای محصول پیاز و گوجه فرنگی افتاده است. امسال سپاه پاسداران کرمان به کمک پیازکاران آمده و با خرید محصول پیاز با قیمت مناسب به یاری آنها رفته است.
کد خبر: ۴۷۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
در گفت‌وگو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛
با توجه به شیوع کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن و رعایت سبک درست تغذیه در وعده‌های غذایی در ماه رمضان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۷۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
