کبد چرب بیماری خاموش و شایع است که باید مراقب ابتلاء به آن باشید. کبد چرب حاصل بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده بی رویه از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسیدکربن بین خون و سلولهادچار اختلال میشود. از علل ایجادکننده کمخونی میتوان کمبودهای تغذیهای، خونریزی، ناهنجاریهای ژنتیکی، بیماریهای مزمن و یا مسمومیتهای دارویی را نام برد. منظور از کمخونیهای تغذیه ای کمخونیهایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد میشوند.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
پیاز سرشار از مواد مغذی است. این ماده اگرچه کالری اندکی دارد اما مواد مغذی فراوانی همچون ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را در خود دارد. یک پیمانه پیاز خرد شده به طور تقریبی ۶۴ کالری، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم چربی،۳ گرم فیبر، ۷ گرم قند، دو گرم پروتئین دارد. این ماده همچنین حاوی ویتامین C ، B6 و منگنز است. پیاز حاوی مقادیر اندکی از کلسیم، آهن، فولات، منیزیم، سولفور، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
سیر با کمترین مقدار کالری، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلامت عمومی بدن را افزیش می دهد. با وجودیکه سیر عطر و طعم ویژه ای به غذا می بخشد، اکثر افراد به دلیل بوی دهان از مصرف آن اجتناب می کنند.
کد خبر: ۳۷۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدانهای طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطانهای خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطانهای دستگاه گوارش، پروستات و سینه میشود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست میگردد.
کد خبر: ۳۷۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
یک افسر پلیس آمریکا چهارشنبه شب نوجوانی 14 ساله را در شهر بالتیمور به ضرب گلوله به شدت مجروح کرد.
کد خبر: ۳۷۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
وقتی به کم کاری تیروئید دچار می شوید چه نوع پرهیزات غذایی باید در نظر بگیرید مهمترین خوراکی هایی که نباید مصرف کنید خوراکی های قندی هستند در این مورد در ادامه مطلب توضیحاتی خواهیم داد.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
چه تازه ورزش را شروع کرده باشید، یا در آن حرفه ای شده باشید، بسیار مهم است که بعد از هر تمرین از بدن خود مراقبت کنید. مراقبت از بدن به کاهش آسیب دیدگی، درد و ناراحتی کمک می کند. مواردی را که در ادامه توضیح داده می شوند پس از ورزش انجام دهید تا...
کد خبر: ۳۷۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
اگرچه مصرف برنج به افراد چاق یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اما انواع متفاوتی برنج وجود دارند که برای این افراد هم سالم هستند.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که...
کد خبر: ۳۷۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – حتی شما دوست عزیز!. متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند...
کد خبر: ۳۷۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
رویای لاغری، بدل شدن به شخصیت خیالی «باربی» و رسیدن به دنیای زنانه سوپراستارهای مد وسینما، برخی زنان امروزی را در رویای رسیدن به سراب زیبایی ساخته غرب می سوزاند.
کد خبر: ۳۷۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
او راه اندازی اولین لوکوموتیو بخاری را به چشم خود دیده است و برای سوار شدن به آن بلیط رایگان تهیه کرده بود. با توجه به دشواریهای زندگی در سالهای پایانی عمرش پوست صورتش به شدت خشک و ترک خورده بود.
کد خبر: ۳۷۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
هر خاصیتی که میتوانید برای هر میوهای تصور کنید، همه در آلبالو جمع شده است. این جمله حتی اگر کمی اغراقآمیز به نظر بیاید باز از خواص این میوه خوشطعم چیزی کم نمیکند.
کد خبر: ۳۷۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
یک مرد عربستانی دراقدامی عجیب همسرش را به دلیل تغییر رنگ پوست طلاق داد!
کد خبر: ۳۷۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
گچکار جوان آنگاه که دریافت ماهواره با بنیان خانواده و جامعه چه میکند، خودجوش دست به کار شد و بی هیچ ادعایی، عامل جمع آوری ۱۷۷ دستگاه ماهواره در یکی از مناطق محروم شهر قم شد.
کد خبر: ۳۷۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
تحقیقات نشان داده که ترکیبی خانگی، موثر و کمهزینه بهترین درمان برای مشکلات پوست ی است که میتواند در مدت زمانی کوتاه شما را 10 سال جوانتر کند.
کد خبر: ۳۷۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا نشان می دهد آمار خودکشی در ایالات متحده به بالاترین حد خود در ۳۰ سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۳۷۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا نشان می دهد آمار خودکشی در ایالات متحده به بالاترین حد خود در ۳۰ سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۳۷۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
بادام سینه را نرم کرده و شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است.
کد خبر: ۳۷۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴