برچسب ها - کافی
بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می‌تواند به تقویت گلبول‌های قرمز بدن شما کمک کند. دانه‌های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی‌گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
دولت با چه منطقی میزان درآمدهای مالیاتی را در بودجه سال آینده نزدیک به ۵۰درصد افزایش داده است؟ آیا این میزان رشد درآمدهای مالیات باعث فشار بیشتر بر مالیات‌دهندگان نمی‌شود؟
کد خبر: ۵۳۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
تحقیقات بسیاری مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می‌تواند آسیب‌هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می‌توان به اختلال در ترشح هورمون‌های بدن، ایجاد اشکال در ضربان قلب، ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد.
کد خبر: ۵۳۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
یادداشت؛
رضا ابراهیمی
کد خبر: ۵۳۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۵۳۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
گانتز تهدید کرده است که اگر بودجه مدنظر کابینه به چیزی غیر از نیازهای جنگی اختصاص یابد، به آن رای منفی خواهد داد.
کد خبر: ۵۳۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول های سالم می کند و یک حالت پیش التهابی ایجاد می کند.
کد خبر: ۵۳۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را دارد، وجود این هورمون ها در متابولیسم سلول ها موثر است. ید یکی از اجزای متشکله هورمون های تیروئیدی T4 و T3 است. این هورمون ها برای رشد و تکامل فیزیکی و روانی در حیوانات و انسان ها ضروری هستند.
کد خبر: ۵۳۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
در دورۀ کوتاهی از عمر شریف حضرت زهرا(س) بعد از رحلت رسول گرامی اسلام(ص)، شاخص‌ترین اثری که گویای علم و دانش حضرت فاطمه(س) است، به نام «مصحف فاطمه(س)» پدید آمد، کتابی که زمینه های استقامت آن گرامی در گذراندن دوران سخت فراق پیامبر(ص) و حمایت از امام خویش فراهم ساخت.
کد خبر: ۵۳۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
آیت الله العظمی جوادی آملی:
حضرت آیت الله جوادی آملی گفتند: جلال و شکوه این نظام و اصل دین به برکت همین چهارده معصوم هست، این بزرگواران، آدم عادی نیستند، امیرالمؤمنین علی علیه السلام صریحا می‌فرماید که قرآن کریم، کتاب صامت است و ما اهلبیت، کتاب الله ناطق هستیم.
کد خبر: ۵۳۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
وزیر کشور در خصوص مجوز تذکر حجاب در برخی اماکن عمومی و اینکه متولی این اقدام چه نهادی است، گفت: طبق قوانین کشور رعایت حجاب الزامی است و عموم مردم نیز به این امر اهتمام دارند.
کد خبر: ۵۳۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
سرپرست سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی با بیان اینکه ما در گذشته حتی زمینه برگزاری نمایشگاه صنعت کفش را هم نداشتیم، گفت: این کار از یک خوشه صنعتی در استان قم شروع شد، توسعه به گونه‌ای رقم زده شد که امروز در استان‌های مختلف عنوان میکنند نمایشگاه مترکس که در قم برپا شده یکی از بهترین و باکیفیت‌ترین نمایشگاه‌ها در کشور است و ما بعد از این نمایشگاه جلسات را برای رفع مشکلات صنعت کفش برگزار و این موضوع را با جدیت دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۵۳۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
میوه‌ها، سبزی‌ها، گروه نان و غلات و سایر گروه‌های اصلی مواد غذایی آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن را تامین می کنند، افزود: مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیش سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نگاهی به بررسی‌های پژوهشی درباره کارنامه یک شبکه‌فارسی‌زبان بیگانه
شبکه ماهواره‌ای «من و تو» ۱۳ سال پیش با سرمایه‌ای هنگفت از منابعی که هرگز علنی نشد آغاز به کار کرد و حالا گردانندگانش از تعطیلی ناگزیر این شبکه در اوایل سال میلادی پیش رو خبر می‌دهند؛ شبکه‌ای که بنا بر یافته‌های پژوهش‌هایی متعدد، در این سال‌ها تلاش کرد سبک زندگی مردم ایران را در راستای اهداف و برنامه‌های سیاستگذارانش دچار تغییر کند.
کد خبر: ۵۳۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
مطالعات نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تنها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد ، بلکه برای سلامت جسمانی نیز مضر است و احتمال ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، دیابت، زخم معده و اختلالات درد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
پخش اخبار دروغین و شایعه‌سازی، یکی از ابزارهای همیشگی دشمنان در طول تاریخ بوده است. امروزه نیز افراد با انگیزه‌های مختلف سعی میکنند با تحریف و بزرگ‌نمایی حواشی به اخبار التهاب‌آفرین دامن بزنند. قرآن، شایعه‌پردازی را گناهی بزرگ می‌داند و کسانی را که به انتشار اخبار دروغین در جامعه دامن می‌زنند به شدت نکوهش می‌کند.
کد خبر: ۵۳۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
قیمت نفت در معاملات روز دوشنبه بازار آسیا تحت تاثیر انتظارات برای عمیق‌تر شدن کاهش تولید اوپک پلاس، به سطح بالاتری صعود کرد.
کد خبر: ۵۳۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
یادداشت؛
محمدکاظم انبارلویی
کد خبر: ۵۳۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
جزئیات رسوایی تازه ارتش اسرائیل؛
روزنامه اسرائیلی هاآرتص گزارش داد که «ارزیابی رو به رشد در تشکیلات امنیتی اسرائیل» براساس تحقیقات پلیس و بازجویی از اعضای دستگیرشده حماس، نشان می‌دهد که این گروه برای هدف قرار دادن این رویداد برنامه‌ریزی نکرده بود.
کد خبر: ۵۳۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
یکشنبه ۲۱ آبان قیمت هرکیلو گوشت مرغ ۸۳ هزار و ۸۰۰ تومان بود و این مبلغ ۲۴ آبان به ۸۵ هزار و ۸۰۰ تومان رسید؛ امروز ۲۷ آبان پس از یک هفته این نرخ با افزایش حدود ۶ درصدی ۸۸هزار و ۸۰۰ تومان است.
کد خبر: ۵۳۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
