چای سبز سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که میتواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریانها کمک میکند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوختوساز بدن، میتواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد.
کد خبر: ۳۷۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
پسر جوانی که ٤ سال پیش دختر مورد علاقهاش را قربانی حمله اسیدی خود کرده بود، پس از جلب رضایت شاکی صبح دیروز بار دیگر در مقابل قضات جنایی دادگاه کیفری استان تهران ایستاد. این پسر در دادگاه اعلام کرد که قصد ازدواج با «شیرین» را دارد و میخواهد پس از آزادی اگر دختر جوان راضی شود با او ازدواج کند.
کد خبر: ۳۷۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
جمع صمیمانهای از هنرمندان تئاتر همزمان با «روز بازیگر»، در جشن تولد آتیلا پسیانی که با حضور رضا کیانیان برگزار شد، شرکت کردند.
کد خبر: ۳۷۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
به گفته کارشناسان، کافئین موجود در قهوه می تواند شروع خستگی ماهیچه ها را به تعویق بیاندازد و بدین ترتیب مدت زمان ورزش طولانی تر شده و چربی بیشتری می سوزد.
کد خبر: ۳۷۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می شود اجازه نمی دهند پیری وارد قلب شان شود. در این مطلب توصیه هایی داریم تا قلب شما نیز جوان بماند و سال ها با این قلب جوان، عاشقانه زندگی کنید.
کد خبر: ۳۷۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسیدکربن بین خون و سلولهادچار اختلال میشود. از علل ایجادکننده کمخونی میتوان کمبودهای تغذیهای، خونریزی، ناهنجاریهای ژنتیکی، بیماریهای مزمن و یا مسمومیتهای دارویی را نام برد. منظور از کمخونیهای تغذیه ای کمخونیهایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد میشوند.
کد خبر: ۳۷۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
قهوه فوری در خیلی از نقاط دنیا متداول است و شاید حتی بیشتر از ۵۰ درصد از مصرف کلی قهوه را در برخی کشورها شامل می شود. تهیه قهوه فوری، ارزان تر و ساده تر از قهوه معمولی هم هست.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
غذاهای تند میتوانند سرعت سوخت و ساز را تا ۸ درصد افزایش دهند.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
اگرچه مصرف برنج به افراد چاق یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود، اما انواع متفاوتی برنج وجود دارند که برای این افراد هم سالم هستند.
کد خبر: ۳۷۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
هیچ کسی دوست ندارد در مسیر کالری سوزی بدنش قرار بگیرد. پس باید مواظب باشید کاری نکنید سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین بیاید.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
پنجم ارديبهشت، سالروز شكست نظامي آمريكا در صحراي طبس است.
کد خبر: ۳۷۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
یک متخصص چشم گفت: عینک آفتابی استاندارد توانایی جذب اشعه ماوراءبنفش در طول موج 400 نانومتر و پایینتر را دارد.
کد خبر: ۳۷۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
هم خواب و هم ورزش برای سلامتی مهم هستند.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کد خبر: ۳۷۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
ممنوعیت استفاده از قلیان در پارکها هم در قوانین دیده شده و قانونگذار به این موارد هم دقت کرده است؛ دقتی که در حد دقت باقی مانده و در عمل کاری از آن بر نمیآید.
کد خبر: ۳۷۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
عادل فردوسی پور و برنامه 90 در برنامه دوشنبه شب شان شوخی کوچکی هم با محمد مایلی کهن داشتند!
کد خبر: ۳۷۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
مصرف برخی مواد غذایی و برعکس آن عدم مصرف برخی مواد مغذی موجب ایجاد احساس کسالت و خستگی می شوند. در این مطلب به برخی از آن ها اشاره شده است، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۳۷۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند.
کد خبر: ۳۷۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
کمی آب پرتقال طبیعی، یک تکه ذغال باربیکیو(کبابی)، فویل های براق همراه توتون های میوه ای در یک لیوان کاغذی بزرگ با چند هزاری ناقابل، تله خوبی است تا این بار ذیل عنوان «قلیان یک بار مصرف» یا «لیوانی»، 400 نوع ماده شیمیایی از جمله 40 ماده سرطان زا به ریه مردم فرو رود.
کد خبر: ۳۷۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱