فیبرها در نگهداری آب نقش مهمی دارند بنابراین خوراکی های فیبردار گزینه های مناسبی در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه ها، سبزی ها هم منبع بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آب رسانی به بدن می شوند.
کد خبر: ۳۲۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
دکتر شمسالدین حجازی در خصوص بیماری ام.اس و روزهداری، گفت: ام.اس گاهی دارای طیف خفیفی است که فرد زندگی عادی خود را دارد و این بیماری تنها در حد مور مور شدن دستان است که این افراد میتوانند به راحتی روزه بگیرند.
کد خبر: ۳۲۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
تصاويري از باغهاي زيبا كه با طراحي شگفتانگيزي خودنمايي ميكنند را مشاهده ميكنيد.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
تغذیه عامل بسیار مهمی است که در تمام ابعاد سلامت نقش دارد. بینایی نیز مانند سایر بخشها به میزان قابلتوجهی از تغذیه تاثیر میگیرد.
کد خبر: ۳۱۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
کد خبر: ۳۰۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
اضافه وزن داشتن همیشه به معنی سالم نبودن نیست.افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر میبرند.
کد خبر: ۳۰۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
نصرتالله تاجیک با بیان اینکه عمان هیچ نقشی در آزادی او نداشته، گفت: دوستان وزارت امور خارجه گفتند موضوع تو را در دستور کار آقای احمدینژاد گذاشتیم که در قضیه ۱۳ ملوان انگلیسی مطرح کند، ولی نکرد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیهشده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز میشود و همه آن را تبدیل به چربی میکند.
کد خبر: ۳۰۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
نام عید نوروز را که می شنوم یاد این شعر از " کارو" می افتم که ((کت من در گرو عید گذشته است هنوز))، فکر می کنم می توان این شعر را به جامعه خودمان و با توجه به میزان تورم و میزان حقوق و درامد مردم تعمیم داد.
کد خبر: ۳۰۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
یک متخصص تغذیه:
فرهبخش گفت: کودک باید روزانه 2 واحد میوه استفاده کند اما کمتر آبمیوه مصرف کند یا اصلا مصرف نکند چرا که کودک نه سیر میشود نه املاح کافی را جذب میکند.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند، مدعیاند رژیمهای مختلف تغذیهای را امتحان کردهاند، همهشان بینتیجه بوده و حالا دیگر از رژیمگرفتن خسته شدهاند.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
نمایندگان کارگران میگویند در آستانه پایان سال ۹۳، معیشت خانوارهای کارگری با شوکهای قیمتی جدیدی در بخش خوراک و حمل و نقل مواجه شده که این امر باعث تشدید کسری درآمدی آنها نسبت به هزینه ها شده است.
کد خبر: ۲۹۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
دستمزد کارگران باید چقدر افزایش یابد؛
نمایندگان کارگران میگویند در آستانه پایان سال 93، معیشت خانوارهای کارگری با شوکهای قیمتی جدیدی در بخش خوراک و حمل و نقل مواجه شده که این امر باعث تشدید کسری درآمدی آنها نسبت به هزینه ها شده است.
کد خبر: ۲۹۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
ساعت صرف شام بسیار حائز اهمیت است به طوری که بهتر است ۳ ساعت قبل از استراحت شام خود را مصرف کنیم زیرا در غیر این صورت میتواند مشکلاتی را در فرد به وجود آورد.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
کد خبر: ۲۹۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
هر روزه آمار جدیدی از مبتلایان به بیماری سرطان از طرف رسانهها به گوش می رسد که موجبات نگرانی مسئولان و مردم را فراهم کرده است.
کد خبر: ۲۸۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
خیلیها خستگی، بیاشتهایی و بیمیلی فرزندشان به فعالیت، تحرک و حتی درس خواندن را موقتی میدانند و پیگیری علت بروز این نشانهها را جدی تلقی نمیکنند در حالی که در بسیاری موارد، بروز این علائم نشان از کم خونی و فقر آهن در کودک یا نوجوان دارد.
کد خبر: ۲۸۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
یک شرکت واردات و صادرات میوه در عربستان برای بسته بندی میوه هایش از برگه های قرآن کریم استفاده می کند.
کد خبر: ۲۸۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
رییس سازمان حفظ نباتات کشور گفت: استفاده از واکس در میوه جات از جمله سیب، تاثیری بر سلامت محصول نداشته و مشکل خاصی ندارد.
کد خبر: ۲۸۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
در مطالعهای در پنسلوینیا نشان داده شد سوژههایی که 25 درصد وعده غذاییشان را سبزیجات به نسبت افرادی که سبزیجاتی در بشقابشان نداشتند 350 کالری کمتر مصرف کردند.
کد خبر: ۲۷۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳