برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت عقلی انسان داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
پیکر زنده یاد «فریدون ارکانی» شنبه ۲۵ مهرماه پس از تشییع در بهشت سکینه (س) کرج به خاک سپرده می شود.
کد خبر: ۳۴۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه ای مانند عدس پلو و البته عدسی مقوی صبحانه است.
کد خبر: ۳۴۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
رونالدو ستاره رئالیها از میز ناهار خود عکسی را به اشتراک گذاشت و راهیابی تیم ملی کشورش را جشن گرفت. روی میز ناهار ستاره رئال مادرید آیتمهای زیر موجود بود. ۱- میوه تازه، ۲- نیمرو، ۳- سوپ، ۴- مربا، ۵- املت/ نان تست، ۶- سیب زمینی، ۷- آب میوه پرتقال، ۸- پنیر ، ۹- سالاد، ۱۰- کالباس، ۱۱- میگو، ۱۲- ژامبون گوشت، ۱۳- نان و ۱۴- آب معدنی پرییر
کد خبر: ۳۴۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
راساس نتایج یک مطالعه جدید در اسپانیا رژیم غذایی مدیترانهای احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهد. در طول این مطالعه پنج ساله داوطلبان به طور تصادفی تحت رژیمهای غذایی متفاوتی قرار گرفتند و معلوم شد خانمهایی که از رژیم غذایی مدیترانهای (مصرف روزانه 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی الزامی بود) استفاده میکنند 50 درصد کمتر از افرادی که رژیم غذایی کمچرب دارند به سرطان پستان مبتلا میشوند.
کد خبر: ۳۴۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
اغلب کودکان و نوجوانان به میزان لازم میوه و سبزی مصرف نمیکنند. بنابراین توصیه میشود قسمت اصلی میان وعده آنها از این گروه از مواد غذایی باشد.
کد خبر: ۳۴۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
فكر ميكنيد بيدليل و بيهيچ بهانهاي سراغتان ميآيد و با هيچ راهي هم دست از سرتان برنميدارد. اگر شما هم دردهاي ميگرني را تجربه كرده باشيد، احتمالا پس از چند سال از سماجت و وقتنشناسيشان كلافه ميشويد.
کد خبر: ۳۴۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
بانک مرکزی، گزارش جدید قیمت خرده فروشی مواد غذایی در بازار را منتشر کرد.
کد خبر: ۳۴۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
درجه حرارت درون یخچال و فریزر را چک کنید، اگر دما به هفت درجه سانتیگراد یا بالاتر رسیده است، همه غذاهای فاسدشدنی مانند گوشت قرمز و طیور، ماهی، تخممرغ و فراوردههای حاوی آن، پنیر نرم، لوبیای پخته، غلات پخته، سیبزمینی پخته، سالاد سیبزمینی و پودینگ و ...را دور بریزید.
کد خبر: ۳۴۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
ماده شیمیایی جدیدی در نوشابههای رژیمی به عنوان جانشین قند به کار میرود و بیش از 90 عارضه جانبی دارد که از جمله میتوان به اعتیاد تومور مغزی، معلولیت جنین، دیابت، عدم تعادل حسی و بروز حملههای صرع اشاره کرد.
کد خبر: ۳۴۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچها است و همچنین بهعنوان اسنک یا چاشت یا اشتهاآور هم استفاده میشود؛ اما اثرات پنیر بر سلامت ما چیست؟
کد خبر: ۳۴۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
پرویز پرستویی بازیگر سینما و تلویزیون اینستاگرام خود را به روز کرد، وی با انتشار عکسی از یک پنجره قدیمی نظرش درباره قضاوت های مردم را نوشت.
کد خبر: ۳۴۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مقاله ادامه دهید. یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید.
کد خبر: ۳۴۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: در حوزه لبنیات خوشبختانه جایگاه خوبی داریم و همیشه تاکید کردهایم که مردم لبینات سنتی را جایگزین لبنیات پاستوریزه نکنند.
کد خبر: ۳۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
گزارش هفتگی بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران منتهی به 27 شهریورماه سال جاری نشان می دهد که شکر، گوشت مرغ، سبزی های تازه و حبوب و تخم مرغ با افزایش قیمت همراه بوده است.
کد خبر: ۳۴۰۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
رولهای پرشده با سبزی و ماهی را انتخاب کنید و از رولهای حاوی مایونز، سسها، پنیر خامهای، یا مواد سرخشده پرهیز کنید.
کد خبر: ۳۳۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید.
کد خبر: ۳۳۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
دپارتمان بهداشت انسانی و علوم تغذیه دانشگاه گوئلف در اونتاریو کانادا دریافتهاند پلیفنولهای موجود در چای اثرات ضدسرطان از خود نشان میدهند.
کد خبر: ۳۳۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
مزاجشناسی از مهمترین اصول درمانی در طب سنتی است، مثلاً افرادی که طبع سرد و تر دارند با مصرف غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم بسیار در رفع چاقیشان جواب خواهند گرفت، بنابراین درمان چاقی با طب سنتی ماندگارتر و کمعوارضتر نسبت به طب نوین است.
کد خبر: ۳۳۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
محققان دپارتمان بهداشت انسانی و علوم تغذیه دانشگاه گوئلف در اونتاریو کانادا دریافتهاند پلیفنولهای موجود در چای اثرات ضدسرطان از خود نشان میدهند.
کد خبر: ۳۳۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲