بدون شك اگر دچار اين مشكل باشيد هرازگاهي زندگي برايتان سخت ميشود و دنبال راهي براي رهايي از آن هستند. بايد بدانيد كه برخي از خوردنيها ميتوانند مشكل را بدتر و سردردهايتان را شديدتر كنند.
کد خبر: ۳۸۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
یک کارشناس تغذیه به کنکوریها پیشنهاد کرد: در این روزهای باقی مانده تا کنکور از "زردآلو" که به آن میوه متفکرها گفته میشود، برای تقویت حافظه استفاده کنند.
کد خبر: ۳۸۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
حبوبات، برنج، ماهی سالمون، مرغ و ...چند ماده غذایی هستند که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می آورد.
کد خبر: ۳۸۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
مغایرت اساسی قرادادهای زنگنه با قانون اساسی /
باید نحوه مشارکت طرف خارجی در قراردادهای نفتی به گونهای باشد که نتوانند تصمیمات مالکانه بگیرند؛ این امر با قانون اساسی مغایر است و اگر قراردادی دارای چنین نقطه ضعفی باشد، نباید منعقد شود.
کد خبر: ۳۸۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
جمعآوری اجساد و بقایای هواپیما با به کارگیری حدود 80 غواص و تمامی امکانات منطقه یکم دریایی، حدود 52 روز طول کشید اما توانسنیم تنها اجساد 187 نفر را پیدا کنیم.
کد خبر: ۳۸۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
ورزش در ماه رمضان به علت تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بدن، استراتژیهای خاص خود را میطلبد. این برنامهریزیها و زمانبندیهای تغذیه، استراحت و ورزش باعث ایجاد تعادل در هورمونها هنگام روزهداری ازجمله حفظ سطوح هورمونهای تستوسترون و کورتیزول و نسبت آنها به هم در خون و نهایتا حفظ توده بدنی و قدرت عضلانی میشود.
کد خبر: ۳۸۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت : همه مواد خوراکی از جمله نان ارزش غذایی دارند، ولی در برخی بیشتر برخی کمتر است.
کد خبر: ۳۸۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
کد خبر: ۳۸۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
روشهای زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
بر اساس تازهترين گزارش بانك مركزي قيمت گروه لبنيات، چاي خارجي و روغن نباتي بدون تغيير بود اما تخممرغ ۶.۳ درصد، برنج ۲.۶ درصد، ميوههاي تازه ۱۴.۴ درصد و قند و شكر ۳.۸ درصد افزايش يافت.
کد خبر: ۳۸۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
بر اساس تازهترین گزارش بانک مرکزی قیمت گروه لبنیات، چای خارجی و روغن نباتی بدون تغییر بود،اما تخم مرغ 6.3 درصد، برنج 2.6 درصد، میوههای تازه 14.4 درصد و قند و شکر 3.8 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۳۷۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر رعایت نکات تغذیه ای روزه داران تاکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
نشریه تلگراف در گزارشی، ایران را مهد پیچیدهترین غذاهای دنیا معرفی کرده و ۱۰ دلیل خوراکی برای مخاطبانش آورده که بهواسطه آن باید به کشورمان سفر کنند.
کد خبر: ۳۷۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
کد خبر: ۳۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۳۷۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
افراد فكر ميكنند هنگام سحر بايد غذاهاي پرچرب و پركالري بخورند كه در طول روز احساس گرسنگي نكنند،درحاليكه مصرف موادغذايي پرچرب موجب تشنگي شديد ميشود، همچنين هورمون انسولين موجب كاهش قند خون ميشود و افراد خيلي سريعتر دچار احساس گرسنگي و ضعف ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با فرار رسیدن ماه مبارک رمضان، توزیع بستههای غذایی و سبدهای کالایی بخشی از شاغلان آغاز میشود. با این حال، دستکم ۱۱ میلیون کارگر مشمول قانون کار از دریافت اینگونه حمایتها محروم میشوند.
کد خبر: ۳۷۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
متخصص تغذيه گفت: مصرف غذاهاي آبكي مثل سوپ، آش يا آبگوشت، همچنين نوشيدن آب زياد در حين غذاخوردن باعث اختلال در عملكرد آنزيمهاي گوارشي و دردهاي معده ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
هزینه افطار برای یک نفر بدون احتساب وعده شام و سحر حداقل حدود 13 هزار تومان تمام می شود.
کد خبر: ۳۷۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
اگر سبد غذایی رمضان برای خانواده ۴ نفره را شامل ۱۰کیلو برنج، ۸کیلو مرغ، ۴کیلو گوشت، ۱بسته خرما،۲ بسته پنیر ،۲ عدد روغن،۲ کیلو حبوبات و ۳۰عدد نان در نظر بگیریم، ارزش آن۲۷۱ هزار تومان میشود.
کد خبر: ۳۷۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸