ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوهای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
فرمانده نیروی دریایی سپاه گفت: رژه اقتدار شناورهای مردمی بسیج دریایی در شمال و جنوب کشور به منظور حمایت از انتفاضه مردم فلسطین برگزار میشود.
کد خبر: ۵۲۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
به گفته کارشناسان تغذیه و فیزیولوژی ورزشی در صورت رعایت اصول درست تغذیه و ورزش، روزه داری نقش موثری در سلامتی افراد دارد و بدن را از سموم و چربی های اضافی پاک می کند.
کد خبر: ۵۲۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
منابع سوری از حمله هوایی رژیم صهیونیستی به مناطقی در جنوب سوریه خبر دادند.
کد خبر: ۵۲۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
«۱۵۰ هزار موشک و ۵ هزار پهپاد انتحاری مقاومت در انتظار شلیک به مناطق مختلف اسرائیل است».
کد خبر: ۵۲۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۵۲۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
جدیدترین دیوارنگاره خانه طراحان انقلاب اسلامی منقش به طرحی از قدس شریف است که در میدان جهاد رونمایی شد.
کد خبر: ۵۲۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
«۱۵۰ هزار موشک و ۵ هزار پهپاد انتحاری مقاومت در انتظار شلیک به مناطق مختلف اسرائیل است».
کد خبر: ۵۲۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
رژیم صهیونیستی قطعا تاوان جنایتهای خود را خواهد پرداخت. اما دولت نتانیاهو به احتمال قوی نه با جنگ، بلکه به واسطه تحولات ترکیبی در درون مرزهای سرزمین اشغالی سقوط میکند.
کد خبر: ۵۲۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
پاسخ مقتدرانه مقاومت به جنایات اخیر رژیم صهیونیستی در مسجدالاقصی نشان داد که رزمندگان مقاومت دست بالا را در منطقه دارند.
کد خبر: ۵۲۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
مصرف روزانه مرکبات میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. نمونه هایی از مرکبات که به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک می کنند، عبارتند از: لیمو، پرتقال، گریپ فروت، لیمو ترش سبز و نارنگی.
کد خبر: ۵۲۳۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی در توئیتی نوشت: «صهیونیستها از موج همگرایی در جهان اسلام و چشمانداز فروپاشی داخلی سردرگم هستند.»
کد خبر: ۵۲۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
عربستان باید همیشه این موضوع را درک کند که درها هنوز بهصورت کامل به سمت طرف سعودی بازنیست، اما این درب هیچگاه قفل هم نبوده است!
کد خبر: ۵۲۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
رهبر معظم انقلاب، حضرت آیت الله خامنه ای در دیدار با مسئولین نظام به تحولات و هرج مرج درون رژیم صهیونیستی اشاره کردند.
کد خبر: ۵۲۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
در جدیدترین گزارشی که از سوی بنیاد آمریکایی هریتج منتشر شده ایران در رده بندی جهانی آزادی اقتصادی یک پله ارتقا یافته و در جایگاه ۱۶۹ قرار گرفته است.
کد خبر: ۵۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
روند تحولات دیپلماتیک ایران در ماههای اخیر باعث شده است تا صهیونیستها دچار سردرگمی شوند. پیامدهای دیپلماسی فعال و هوشمند ایران است باعث افزایش تقلای صهیونیستها جهت عوض کردن صفحه بازی شده است.
کد خبر: ۵۲۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
جریان رسانهای ضدایرانی که در ماههای گذشته هر گونه شادی مردم ایران را تقبیح میکردند، حالا به انتشار تصاویر رقص و هنجارشکنی جماعت موسوم به برانداز میپردازند.
کد خبر: ۵۲۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
صبح امروز مردم استان گلستان با چشمانی اشکبار، پیکر مطهر شهید مقداد مهقانی، بیستمین شهید مدافع حرم گلستان را از معراج شهدای گرگان به سمت چهارراه شهدا بدرقه کردند.
کد خبر: ۵۲۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
رهبر انقلاب در دیدار مسئولان و کارگزاران نظام:
حضرت آیتالله خامنهای با تاکید بر اینکه اقتصاد و معیشت مردم اولین و مهمترین مسأله کشور است، فرمودند: شعارهای اقتصادی به معنای بیاعتنایی به مسائل فرهنگی و اجتماعی نیست.
کد خبر: ۵۲۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
یادداشت/
دکتر سید جواد هاشمی فشارکی
کد خبر: ۵۲۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵