به حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری خلاصه نمی شود.
کد خبر: ۳۱۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
وقتی سرمان آن قدر شلوغ است که وقت باشگاه رفتن نداریم. وقتی خرید فست فود از ساندویچی سر کوچه دردسر کمتری از غذا پختن دارد و... شیوه های زندگی سالم به سرعت از پنجره فرار می کنند و جای خودشان را به عادت های غلط، چاقی و اضافه وزن می دهند.
کد خبر: ۳۱۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
آلو دردهای مفصلی را تسکین داده و برای درمان بیماری آسم و درمان بیماری های کبدی بسیار مفید است در این مطلب توصیه های امام رضا (ع) را درباره فواید مصرف آلو می خوانیم.
کد خبر: ۳۱۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
بدن انسان همیشه نیاز به آب دارد و آب تنها ماده ای است که فاقد کالری است اماگاهی نیاز به جایگزین های برای آب احساس می شود.
کد خبر: ۳۱۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۱۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
زنجبيل حاوي ويتامينE، كلسيم و آهن است، اين ماده غذايي در مقابل سرطان تخمدان بسيار موثر است همچنين، ايجاد آرامش در افراد كمك ميكند.
کد خبر: ۳۱۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
راههای صحیح دفع آب های زائد پنهان بدنتان را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۳۱۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران تدابیر رفع تپش قلب و برخی مواد غذایی مفید در این زمینه را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۱۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
استفاده از ضد آفتاب گیاهی عوارض کمتری دارد سریعترین روش برای ساخت ضد آفتاب گیاهی مخلوط کردن 20 گرم روغن زیتون با 20 گرم گلیسیرین و 2 قطره اسانس اکالیپتوس است.
کد خبر: ۳۱۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
یکی از قدیمی ترین ماسک هایی که مردمان سرزمین های مختلف برای جوان سازی پوست صورت استفاده می کردند، ماسک گل رس بود.
کد خبر: ۳۱۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
عضو هیئت مدیره شورای ملی زیتون ایران گفت: روغن زیتون پومیس - روغن تفاله زیتون - است که به صورت قاچاق وارد بازار میشود و از نظر استانداردهای کشورمان قابلیت مصرف انسانی ندارد.
کد خبر: ۳۱۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
يكي از قديمي ترين ماسك هايي كه مردمان سرزمين هاي مختلف براي جوان سازي پوست صورت استفاده مي كردند، ماسك گل رس بود.
کد خبر: ۳۱۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
کره بادامزميني جزو لذيذترين محصولات تهيه شده از بادامزميني است و حدود يک سوم بادامزميني کشت شده در سراسر دنيا، صرف تهيه کره ي آن ميشود. اما ببينيم خوردنش به چه کساني توصيه ميشود و براي چه کساني ممنوع است.
کد خبر: ۳۱۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
تا بهحال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيدهايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفتآوري دارد و... اما به احتمال قوي تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعي استفاده كردهايد.
کد خبر: ۳۱۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
کابینت ها نیز ممکن است هنگام آشپزی کثیف و چرب شوند برای تمیز کردن آنها، مقداری مایع ظرفشویی را با آب گرم مخلوط کنید داخل اسپری بریزید و کابینت ها را با آن تمیز کنید. بعد از آن با یک دستمال مرطوب آن را شستشو دهید و در نهایت خشک کنید.
کد خبر: ۳۱۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
برای تهیه قرص لاغری کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشد و یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید.
کد خبر: ۳۱۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
يك ليتر آب بجوشانيد و يك مشت برگ نعنا فلفلي داخل آن بريزيد. اجازه دهيد به مدت ده دقيقه بجوشد و سپس محلول را صاف كنيد. محلول را داخل يك تشت بريزيد و دوباره به آن آب اضافه كنيد تا روي پاهايتان را بپوشاند. اجازه دهيد پاهايتان ده دقيقه در اين آب بماند.
کد خبر: ۳۱۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
یک متخصص طب سنتی گفت: برای رفع بیخوابی از مخلوط آب کاهو به میزان یک سوم لیوان همراه با آب سیب به میزان دو سوم لیوان همراه با یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه روزی حداقل روزی ۳ مرتبه استفاده کنند به مرور زمان بیخوابی برطرف میشود.
کد خبر: ۳۱۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: با مخلوطی از آب کاهو میتوان به مرور زمان بیخوابی را برطرف کرد.
کد خبر: ۳۱۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
یک متخصص طب سنتی راههای رفع جوش و تیرگی رنگ چهره را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۱۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶