برچسب ها - قاشق

به روز شده در : ۲۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۴:۴۴

برچسب ها - قاشق

همه چیز درباره کیسه صفرا

پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی می باشد. مصرف گوشت بدون چربی مثل ماهی و یا مرغ برای دریافت پروتئین و همچنین ویتامین B12 ضروری است.

کد خبر: ۳۲۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵

با خواص این دمنوش‌های گیاهی آشناشوید

دکتر فاطمه محمد‌بیگی پزشک طب سنتی در خصوص خواص دم نوش های گیاهی گفت: گیاهان و دارو‌های گیاهی از اهمیت بسیار بالایی در طب سنتی برخوردار هستند. چرا که در فرهنگ ایران قدیم در حدود 25 تا 30 نوع دم نوش‌های گیاهی از نوع ایرانی وجود دارد که دارای خواص گوناگونی هستند.

کد خبر: ۳۲۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱

۶ غذایی که شکم را چاق می‌کند

یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی‌ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی‌های اشباع‌شده در رژیم غذایی آمریکایی است و درست بعد از پنیر مخصوص خودش در رتبه دوم قرار می‌گیرد.

کد خبر: ۳۲۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰

بدون حذف وعده‌های غذایی لاغر شوید

یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.

کد خبر: ۳۲۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰

توصیه طب سنتی برای رفع لک صورت

یک متخصص طب سنتی دلایل لک صورت و راهکارهای برطرف کردن با ماسک‌های گیاهی را تشریح کرد.

کد خبر: ۳۲۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰

تصفیه خون با لیموترش

لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول‌های سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرام‌کننده و ضد اسکوربوت، ضدآسم و بندآورنده خون نیز است.

کد خبر: ۳۲۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰

معایب و مزایا گیاه خواری

گیاه خواران در برنامه غذایی شان تنها از منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، میوه ها، غلات، حبوبات، مغزها و دانه های روغنی استفاده می کنند.

کد خبر: ۳۲۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸

مصرف به لیمو و تقویت معده

علیزاده ادامه داد: به ليمو برای رفع دردهای عصبی و پايين آوردن درجه حرارت بدن در بيماريها بسيار مفيد است.

کد خبر: ۳۲۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴

خوب، بد، زشت‌های نوشابه‌‌ای

نوشابه‌های رژیمی یا به اصطلاح بدون کالری و زیرو برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی‌شود، چراکه برخلاف باور عموم می‌تواند باعث افزایش قند خون شود و سلامت بیمار را تهدید می‌کند. پس اگر در خانواده یا اطرافیان‌تان بیمار مبتلا به دیابت دارید، این موضوع را به او گوشزد کنید.

کد خبر: ۳۲۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴