محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت: مصرف آب گرم پس ازصرف وعده های غذایی باعث هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود و کاهش وزن طبیعی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۳۸۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
با آغاز ماه رمضان، خرما به سرعت تبدیل به پرمصرفترین میوه کشورهای مسلمان میشود و پایش را به سفره تک تک خانوادهها باز میکند.
کد خبر: ۳۸۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
دکتر کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی مواردی را ذکر کردند که به کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم تهیه کنید که پیری زودهنگام را از شما دور، به تناسب اندامتان کمک و تشنگی را برایتان قابل تحمل تر می کند.
کد خبر: ۳۸۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
یک متخصص طب سنتی فواید شربت «جلاب» در ماه رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۸۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
۹ ماه از فاجعهی منا گذشته و هنوز شنیدن جزییاتی از واقعه عید قربان ۱۳۴۶ قمری، سنگین و البته قابل تأمل است. مخصوصا آنکه پروندهی منا همچنان باز است و عربستان زیر بار مرگ هزاران زائر بیگناه که قربانی تصمیم نابخردانه پلیس سوءمدیریت این کشور در حج شدند، نمیرود.
کد خبر: ۳۸۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
آفتاب سوزان تابستان، آتش توپ و تانك و گرماي جنوب شرايط سختي را براي رزمندگان در ماه مبارك رمضان رقم ميزد. اينكه در شرايط دشوار جنگي ساعتها آبي ننوشي و غذايي نخوري، كاري بسيار سخت بود كه ...
کد خبر: ۳۸۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
در همه ادوار، در همه احوال، در همه تمدّنها و در همه دورههاي حيات بشري، در هر حالي كه بشر باشد، بهخاطر خاصيت بشريِ خود، به بعضي از اين اعمال و فرايض نيازمند است كه يكي از آنها هم همين روزه است.
کد خبر: ۳۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
کد خبر: ۳۷۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
متخصص طب سنتي گفت: مصرف كلهپاچه هنگام افطار يا سحر سبب افزايش تشنگي و بيشتر شدن غلظت خون ميشود، لذا بايد از مصرف آن خودداري كرد.
کد خبر: ۳۷۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
افراد فكر ميكنند هنگام سحر بايد غذاهاي پرچرب و پركالري بخورند كه در طول روز احساس گرسنگي نكنند،درحاليكه مصرف موادغذايي پرچرب موجب تشنگي شديد ميشود، همچنين هورمون انسولين موجب كاهش قند خون ميشود و افراد خيلي سريعتر دچار احساس گرسنگي و ضعف ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
خوردن موز و پرتقال در سحری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.
کد خبر: ۳۷۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با چه دلي بايد به سوي رمضان برويم؟ با توجه به آنهمه وعدههاي خوب الهي، آيا تنها با شوق و شادي بايد به سوي رمضان گام برداريم يا خوف و هراس هم در اين ميانه جايي براي خود دارند؟!
کد خبر: ۳۷۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
متخصص تغذيه گفت: مصرف غذاهاي آبكي مثل سوپ، آش يا آبگوشت، همچنين نوشيدن آب زياد در حين غذاخوردن باعث اختلال در عملكرد آنزيمهاي گوارشي و دردهاي معده ميشوند.
کد خبر: ۳۷۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شگفتی دنیای علم از فواید روزه داری؛
بیش از یک و نیم میلیارد مسلمان در سراسر جهان آیین باشکوه و عظیم روزه داری را درحالی آغاز کرده اند که مجامع علمی جهان نسبت به فواید آن برای روح و جسم بدن ابراز شگفتی می کنند.
کد خبر: ۳۷۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختیها است و اگر نکات روزهداری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشتسر می گذارید.
کد خبر: ۳۷۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حلهایی وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه گرفتن بسیار از بیماریها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور میکند، گفت: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزهداران به شمار میرود.
کد خبر: ۳۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی در بدن اتفاق می افتد، گفت:با گذشت چند روز از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون احساس آرامش ذهنی و هوشیاری بیشتر می کنیم.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
در حدیث معراج است که خداوند فرمود: «یا احمد (صلّی اللّه علیه و آله)، آیا میدانی که میراث روزه چیست؟ عرض کرد: نه؟ فرمود: میراث روزه کمخوراکی و کمگویی است؛ سپس فرمود: سکوت مورث حکمت میشود و حکمت مورث معرفت و معرفت مورث یقین است و چون بنده... .
کد خبر: ۳۷۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷