برای تامین آهن مورد نیاز بدن، میتوانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید.
کد خبر: ۴۷۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلولهای کبد بوده البته طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، اما وقتی که چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد در کبد وجود داشته باشد، در این صورت فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست.
کد خبر: ۴۷۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی میتوانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
کد خبر: ۴۷۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
در این روزهای کرونایی بهتر است افراد از طریق راههای مختلف به تقویت سیستم ایمنی بدن خود بپردازند تا بدنشان در برابر این ویروس مقاوم باشد.
کد خبر: ۴۷۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
فشار خون پایین هم مانند فشار خون بالا میتواند بسیار خطرناک باشد. دراین مطلب به معرفی ۸ روش طبیعی درمان فشار خون پایین پرداختهایم.
کد خبر: ۴۷۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
آیا میدانید چگونه میتوان بدن را پاکسازی کرد؟ چه مواد غذایی باعث سم زدایی کبد میشوند؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود را به طور موثر و کارآمد انجام دهد.
کد خبر: ۴۷۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
داوطلبان کنکور امسال، باید علاوه بر نکاتی که رعایت آن ها هر سال به داوطلبان توصیه می شود، به چند نکته بهداشتی مهم نیز توجه کنند تا بتوانند از آزمون کنکور بدون کرونا عبور کنند.
کد خبر: ۴۷۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
داوطلبان کنکور باید شرایط برگزاری آزمون را تصویرسازی ذهنی کرده و با خودگویی مثبت ، تکرار کلمات امید بخش و پرهیز از توجه به نتیجه نهایی، در آن شرکت کنند.
کد خبر: ۴۷۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
اگر همه افراد بتوانند بایدها و نبایدهای تغذیهای در این روزها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابلقبولی احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را در خود و اعضای خانواده کاهش میدهند.
کد خبر: ۴۷۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
جمشید مغازهای رئیس انجمن بیسکویت، شیرینی و شکلات با اشاره به چالشهای پیش روی تولیدکنندگان شکلات اظهار کرد: بازرگانی دولتی، روغن مورد نیاز یک ماهه صنعت را تامین کرده و هم اکنون کارخانهها با مشکل کمبود شکر رو به رو هستند.
کد خبر: ۴۷۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
دبیر انجمن صنفی صنایع بیسکویت، شیرینی و شکلات ایران با اشاره به افزایش قیمت مواد اولیه این صنف، از احتمال افزایش ۱۵ تا ۲۰ درصدی قیمت این محصولات خبر داد.
کد خبر: ۴۷۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
بنابر اعلام متخصصان، بیماری کووید۱۹ همچنان بیماری است که اطلاعات نسبت به آن اندک است و اشخاص زیادی در سراسر جهان روزانه به آن مبتلا میشوند و بهبود مییابند. در این میان توجه به برخی نکات در دوره نقاهت بیماری میتواند به کاهش سریعتر عوارض بیماری کمک کند. برخی از این نکات در حوزه تغذیه موثر خواهند بود.
کد خبر: ۴۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
در علم تغذیه، تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
کد خبر: ۴۷۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
اکنون، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند روش هایی برای کنترل التهاب مزمن در بدن و تقویت سیستم ایمنی خود هستیم.
کد خبر: ۴۷۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
بیخوابی علتهای متعددی دارد. روانشناسان گاهی اختلالات خواب را به استرس ربط میدهند، گاهی به ترس و نگرانی و گاهی هم افسردگی. بسیار پیش آمده که نگرانی از برنامههای عقبافتاده شما را مجاب کرده تا شبها را بیدار بمانید و به آنها فکر کنید. ترس از آینده نامشخص یکی دیگر از عواملی است که منجر به کمخوابی و بیخوابی میشود. ویروس کرونا هر دو این عوامل یعنی ترس و نگرانی را در خوابهای ما راه داده است. اما برای خواب راحت در دوران قرنطینه باید چه کرد؟ رسانهها در اینباره پیشنهادهایی دارند.
کد خبر: ۴۶۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهشها نشان میدهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدراتها، پروتئینها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۶۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
پزشکان ازدست دادن ناگهانی حس بویایی و چشایی را از نشانههای اولیه کروناویروس عنوان میکنند.
کد خبر: ۴۶۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
همسرم از سردار خواهش کرد یک بار با خانوادهشان به منزل ما بیایند. حاجقاسم گفت راستش همسر من خیلی جایی نمیرود اما یک دختر دارم که برای خودش چریک است، با او میآیم.
کد خبر: ۴۶۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
قائممقام وزیر صنعت، معدن و تجارت از اعلام آمادگی واحدهای صنفی برای برگزاری نمایشگاههای فروش بهاره به منظور تامین اقلام مورد نیاز مردم در شب عید خبر داد و گفت: این نمایشگاهها به تناوب، در بازه زمانی اول تا ۲۴ اسفندماه به مدت حداقل ۱۰ روز برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۴۶۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
کد خبر: ۴۶۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲