برچسب ها - پرخوری
اگرچه تحقیقات نشان داده است که تعطیلات به بهبود خلق‌وخو، کاهش استرس روانی و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما این اثرات مثبت ممکن است در هفته اول پس از تعطیلات ناپدید شوند و افراد را با سندرم پس از تعطیلات مواجه کند.
کد خبر: ۵۲۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
کارشناس مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد اظهار کرد: حذف وعده سحری موجب سردرد، دردهای عضلانی، کاهش کارایی بدن در طول روز بروز خستگی و بی حوصلگی، افت سریع قند خون و سرگیجه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد و از بروز تشنگی و گرسنگی بیش از حد در طول روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری ، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
اینفوگرافیک 598؛
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر افسردگی، پیری زودرس و مشکلات متعدد دیگر باشید.
کد خبر: ۵۱۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
"حجامت" یک رفتار پیشگیرانه از بیماری و یک روش درمانی مستقل است که از وحی نشئت گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام(ص) در شب معراج به ایشان بر انجام آن تأکید شده البته اثرات درمانی حجامت بر اساس "یافته‌‌های جدید علمی" نیز به اثبات رسیده که در این گزارش به برخی مستندات آن هم پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۰۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
یادداشت/
حسین شریعتمداری
کد خبر: ۵۰۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
اگر از شکم بزرگ خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۵۰۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
خوردن کالری بسیار کم میتواند باعث کاهش عمده در میزان متابولیسم شما یا تعداد کالری‌هایی که به صورت روزانه می‌سوزانید شود.
کد خبر: ۴۹۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
پیامبر اکرم (ص) در روایتی به سه کاری که خداوند متعال دوست دارد، اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۴۹۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
امام صادق علیه السلام در روایتی به ریشه تمام بیماری ها اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۴۹۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می‌برید، قطعا نباید گوجه فرنگی را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. گوجه فرنگی حاوی اسید تانیک است که میزان اسیدیته معده شما را افزایش داده و علائم تان را وخیم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۴۹۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۹۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
هنگامی که یک موضوع ناراحت‌کننده یا شرایط استرس‌آور به‌وجود می‌آید، واکنش افراد متفاوت است و افرادی نیز واکنشی عجیب دارند.
کد خبر: ۴۹۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می‌شوند و یکی از آن‌ها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها می‌شود، میتواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار نیز شود.
کد خبر: ۴۹۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
همه ما می‌دانیم باید غذاهای سالم بخوریم. بنابراین، چرا حتی بوی شیرینی شکلاتی کوچک نیز میتواند باعث شود که ما بهترین هدف خود را فراموش کنیم؟
کد خبر: ۴۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
در این گزارش به بیان توصیه‌های پزشکی ۳ پزشک متخصص تغذیه، آسم و آلرژی و طب سنتی پرداخته شده که لازم است در فصل پاییز به آن‌ها توجه شود.
کد خبر: ۴۹۳۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۴۹۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
عضو کمیته علمی کشوری کنترل و مقابله با ویروس کووید۱۹، با اشاره به علل بروز قارچ سیاه در مبتلایان به کرونا، گفت: در افراد مبتلا به کرونا، بروز قارچ سیاه میتواند اوضاع را وخیم‌تر کند. بنابراین برای پیشگیری از بروز آن باید نکاتی را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۴۹۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
