برچسب ها - اضافه وزن
درد کمر از آن دست دردهایی است که می‌تواند بسیار شدید و ناتوان‌کننده یا کم و قابل تحمل باشد.
کد خبر: ۲۶۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
کاهش وزن به ویژه در ناحیه شکم از طریق رژیم غذایی یا ورزش و یا هر دو این عوامل، موجب بهبود چشمگیر در کیفیت خواب افراد می شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
محققان کالج لندن گفتند: افرادی که بیشترین تلاش را برای کاهش وزن دارند در خطر ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۲۶۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دیابت هر ۶ ثانیه یک قربانی در جهان می‌گیرد، یک‌چهارم ایرانیان در معرض ابتلا به دیابت هستند، ۱۱.۳ درصد مبتلا شده‌اند و از هر دو نفر مبتلا یکی از بیماری خود خبر ندارد.
کد خبر: ۲۶۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
سرمربی پرسپولیس می گوید مگر مربیان خارجی برای قهرمانی این تیم تضمین داده بودند که او هم این کار را بکند؟
کد خبر: ۲۶۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: «سوشا مکانی در تمرینات خیلی خوب پنالتی می‌زد و بر همین اساس به او این اجازه را دادم.»
کد خبر: ۲۶۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
در واقع اگر شما ورزش نکنید از سن ۳۰ سالگی به بعد سالانه حدود ۲۰۰ گرم از عضلات خود را از دست می‌دهید و پس از گذشت یک دوره ۱۰ ساله سوخت و ساز بدن شما به کندی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
تحقیقات انجام شده در دانشگاه بوستون نشان داد که مصرف زیاد شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین ممکن است مانند نیکوتین یا کوکائین عمل کند.
کد خبر: ۲۶۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
مطالهات جدید دانشمندان نشان می دهند موز خواص فراوانی دارد و می تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
شهریار نوری الاصل کارشناس و مدرس امداد و نجات هلال احمر کرمانشاه با بیان اینکه حمله‌های قلبی بالاترین آمار مرگ و میر در دنیا را به خود اختصاص می‌دهد، اظهار کرد: از جمله عوامل زمینه ساز بروز این حمله‌ها می‌توان به بالا بودن میزان کلسترول و تری گلیسرید(چربی خون) و رسوب آن در دیواره‌های عروق خون رسان عضله قلب، بالا بودن فشار خون و عدم کنترل آن و نیز افزایش استرس در زندگی‌های روزمره اشاره کرد.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
در پژوهش‌های دو تیم تحقیقاتی دانشگاه اوهایو مشخص شد استرس باعث می‌شود سوخت و ساز بدن آهسته شود و فرد به سمت مواد قندی و خوراکی جذب شود.
کد خبر: ۲۶۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
توصيه‌هاي تغذيه‌اي دكتر رضا راست‌منش در آستانه روز جهاني آرتروز
کد خبر: ۲۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
در رستوراني سنتي روي تخت هاي بزرگ به صورت دايره وار نشستيم و انواع خوراکي ايراني در فضا و حسي شاد بود و من انواع کباب ايراني و ماهي کبابي را امتحان کردم و حس بودن در محيطي سنتي برايمان خاطره انگيز شد.
کد خبر: ۲۶۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
در حقیقت تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می‌خورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافه‌وزن را گزارش می‌کنند و هم اگر قصد کاهش وزن را داشته باشند دستیابی به وزن ایده‌آل برای آن‌ها راحت‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۲۶۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
متخصصان رژیم درمانی معتقدند باید برای جلوگیری از پُرخوری عوامل آن را تغییر داد. زیرا بیشتر زمان عمرمان را در خانه می‌گذرانیم که قسمتی از آن مربوط به آشپزخانه است. بنابراین ۶ روش ساده برای جلوگیری از پُرخوری به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
یک متخصص سلامت که به مدت چهار سال روی سنجش کالری آبمیوه‌ها و نوشابه‌های گازدار مطالعه کرده می‌گوید: مردم اگر حقایق راجع به مضرات برخی از خوراکی‌ها را می‌دانستند در انتخاب رژیم غذایی خود خیلی بیشتر دقت و احتیاط می‌کردند. به گفته وی، مردم در صورت نوشیدن یک وعده نوشابه گازدار باید دست‌کم 50 دقیقه بدوند تا کل کالری آن بسوزد.
کد خبر: ۲۶۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
مدیرگروه تغذیه واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی گفت: هرچند مسائل اقتصادی در نوع تغذیه خانواده‌ها تاثیرگذار است اما، می‌توان با آموزش صحیح، در کاهش 50 درصدی سوء تغذیه در خانواده‌های ایرانی نقش بسزایی ایفا کرد.
کد خبر: ۲۶۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
مصرف بی رویه نمک، شکر و روغن در جامعه، علاوه بر اینکه باعث شده تا واردات این اقلام غذایی روز به روز افزایش یابد، هزینه های نظام سلامت را نیز افزایش داده است.
کد خبر: ۲۶۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
کد خبر: ۲۶۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
به‌طور کلی، تصلب‌شرائین، بیماری شهرنشینی نیست...
کد خبر: ۲۶۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
