برخلاف شبهات مطرح شده در فضای مجازی، روزه‌داری ضرری برای بدن ندارد؛ روزه‌درمانی امروزه روشی کارآمد برای درمان برخی بیماری‌ها شناخته می‌شود که در مقالات علمی به آن پرداخته شده، و پیامبر اکرم(ص) نیز با عبارت صوموا تصحّوا (روزه بگیرید تا سالم بمانید) به این حقیقت اشاره کرده‌اند.
به گزارش پایگاه خبری 598، رادیو اینترنتی پاسخ به انتشار موضوعی در قالب پاسخ به شبهات ماه رمضان در مورد «فواید همه‌جانبه روزه‌داری» پرداخت که تقدیم شما فرهیختگان می شود.
در این روزهای ماه مبارک رمضان، شاهد افزایش شبهات و سؤالاتی درباره فلسفه روزه‌داری هستیم. برخی با هشتگ‌های مختلف و با ادعای دانش پزشکی، مدعی مضر بودن گرسنگی کشیدن و روزه گرفتن شده‌اند. اما واقعیت چیست؟
برخلاف این ادعاها، روزه نه‌تنها ضرری برای سلامتی ندارد، بلکه «منافع بسیاری برای جسم و روح» انسان به همراه دارد.
* تصفیه مواد زائد
* ایجاد نشاط جسمی
* استراحت دادن به دستگاه گوارش
* دفع سموم انباشته شده در بدن
اینها تنها بخشی از فواید جسمی روزه‌داری است.
«روزه‌درمانی» امروزه به عنوان یکی از روش‌های کارآمد و تجربه شده برای درمان برخی بیماری‌ها و تأمین سلامتی شناخته می‌شود و کتاب‌ها و مقالات علمی متعددی در این زمینه به نگارش درآمده است.
پیامبر اکرم(ص) نیز با عبارت «صوموا تصحّوا؛ روزه بگیرید تا سالم بمانید» به این حقیقت اشاره فرموده‌اند.
اما روزه فراتر از فواید جسمی، «آثار و نتایج فردی، اجتماعی، اخلاقی و تربیتی» گسترده‌ای دارد که به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:
* خاصیت اول روزه داری
نخست، روزه‌داری موجب آرامش روحی و روانی می‌شود. حالت خاص معنوی که برای روزه‌دار پدید می‌آید، روح او را لطیف، آرام و زلال می‌کند. شکم‌بارگی و پرخوری، حالت انسانی و معنوی را از بین می‌برد. چنانکه سعدی می‌فرماید: "اندرون از طعام خالی دار / تا در آن نور معرفت بینی" و ادامه می‌دهد: "تهی از حکمتی به علت آن / که پری از طعام تا بینی".
* خاصیت دوم روزه داری
دوم، روزه به کنترل غرایز کمک می‌کند. اگر غرایزی مانند شهوت، حرص، طمع و خشم مهار نشوند، می‌توانند آسیب‌های جدی به زندگی انسان وارد کنند.
یکی از فواید روزه‌داری، مهار این غرایز و جلوگیری از طغیان آنهاست، به‌خصوص برای جوانان که غریزه جنسی در وجودشان قوی‌تر است و می‌تواند آنها را به سمت گناه و انحرافات جنسی سوق دهد.
در روایات اسلامی توصیه شده که کسانی که به دلیل طغیان غریزه جنسی به گناه کشیده می‌شوند، روزه بگیرند تا آرامش یابند.
* خاصیت سوم روزه داری
سوم، روزه موجب تقویت اراده می‌شود. بی‌تردید، روزه‌داری تمرینی مؤثر برای تقویت اراده است که ارزش آن از بسیاری روش‌های مدرن مانند یوگا و مدیتیشن بیشتر است.
برای مثال، فردی که به دیابت مبتلاست و مصرف شیرینی برایش مضر است، اغلب نمی‌تواند از خوردن شیرینی‌جات صرف‌نظر کند، مگر آنکه اراده‌ای قوی داشته باشد و بر خواسته دلش غلبه کند.
روزه دقیقاً چنین حالتی را در انسان ایجاد می‌کند و کنترل را به دست خود فرد می‌دهد. این که انسان از اذان صبح تا اذان مغرب از خوردن، آشامیدن و موارد مشابه پرهیز کند، باعث تقویت اراده‌اش می‌شود و در موقعیت‌های دیگر که باید از گناه یا کار خلاف پرهیز کند، با این اراده قوی کارش ساده‌تر خواهد بود.
قرآن کریم یکی از دستاوردهای روزه‌داری را رسیدن به تقوا و خویشتن‌داری می‌داند که همان قدرت مهار نفس در برابر تمایلات حرام و نافرمانی خداست.
* خاصیت چهارم روزه داری
چهارمین خاصیت روزه، ایجاد همدردی با محرومان جامعه است. افراد ثروتمند و مرفه معمولاً از درک رنج و محرومیت‌هایی که فقرا و مستمندان تحمل می‌کنند، ناتوان هستند.
روزه‌داری و چشیدن طعم گرسنگی، تشنگی و محرومیت، گوشه‌ای از وضعیت نیازمندان را برای آنها روشن می‌سازد و باعث تقویت حس نوع‌دوستی و رسیدگی به محرومان در وجودشان می‌شود، آنها را به انسانیت نزدیک‌تر می‌کند و انگیزه کمک به نیازمندان را در آنها تقویت می‌نماید.
در نهایت، فراتر از همه این فواید، وقتی ما مسلمان هستیم و دین اسلام را به عنوان آیین آسمانی پذیرفته‌ایم، باید از مقررات و دستورات آن پیروی کنیم.
دین ما، اعتقاد ما و باور ماست؛ چه علت دستوراتش را بدانیم و چه ندانیم، درست مانند بیماری که به دستور پزشک عمل می‌کند، زیرا به او اعتماد دارد و او را متخصص و کارشناس می‌داند.
برای دانلود صوت اینجا را کلیک کنید
اخبار ویژه
تیر زنجیره ای ها به سنگ خورد؛
"زودتر یک کاری بکن، وگرنه..."!
نظرات بینندگان
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
نیازمندیها
09107726603
تماس یا پیام در پیام رسان های ایتا و تلگرام
