به گفته محققان دلیل شایع بودن بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا در زمستان و بهار این است که سطح ویتامین D در بدن افراد پایین می‌آید.
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D از بدن در مقابل عفونت‌های تنفسی محافظت می‌کند.
تبر
اساس گزارش ایندیپندنت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد استفاده زیاد از ویتامین
D می‌تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر بیماری‌های
تنفسی محفاظت کند.
نتایج این تحقیق پس از
آزمایش‌های بالینی در 14 کشور دنیا، از ارتباط نزدیک استفاده از ویتامین D و
حفاظت در مقابل عفونت‌های تنفسی نظیر آنفلوانزا حکایت دارد.
به
نوشته این تحقیق که درمجله پزشکی «بی‌ام‌جی» منتشر شد، ویتامین D با
افزایش سطح آنتی‌بیوتیک‌هایی نظیر پپتیدها در ریه از فرد در برابر
عفونت‌های تنفسی، ازجمله برونشیت و ذات‌الریه و آسم، محافظت کنند.
طبق این گزارش، دلیل شایع بودن بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا در زمستان و بهار این است که سطح ویتامین D در بدن افراد پایین می‌آید.
یکی
از این محققان می‌گوید:"نقش مکمل‌های ویتامین D و یا مواد غذایی غنی شده
با این ویتامین در پیشگیری از عفونت ریه غیرقابل‌انکار است.
آب‌وهوای ابری و بارانی معمولا باعث می‌شود افراد از دریافت ویتامین D از طریق نور خورشید محروم شوند.
بر
اساس مطالعاتی که پیشتر انجام‌شده است، کمبود ویتامین D در بدن می‌تواند
خطر شکستگی استخوان‌ها، بیماری قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت، افسردگی و
آلزایمر و حتی مرگ را افزایش دهد.
بدن انسان
به‌طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می‌کند ؛
این در حالی است که غذاهایی نظیر ماهی سالمون و تن و زرده تخم‌مرغ حاوی
مقادیر بالایی از ویتامین D هستند.
این ویتامین را می‌توان به شیر یا سایر فرآورده‌ها نیز اضافه کرد و یا به‌صورت مکمل مصرف کرد.
اخبار ویژه
قربانی کردن قانون به نفع فرد!
نظرات بینندگان
جدیدترین اخبار پربازدید ها
