کم خونی «فقر آهن» و عوارض جدی آن

به گزارش پایگاه 598، کم خونی را جدی بگیرید وآن را سرسری نگیرید فقر آهن باعث ایجاد بسیاری از بیماریهای بدن می شود وهشداری برای شما به حساب می آید.

دکتر بابک رضایی اظهار کرد: کم‏ خونی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‎های قرمز سالم به تعداد کافی برای حمل اکسیژن به بافت‎های بدن وجود ندارد و موجب می‌شود که احساس خستگی ایجاد شود. کم‏ خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارد، کم‎خونی می‎تواند موقتی و یا طولانی مدت بوده و از فرم‎های خفیف تا شدید باشد.

وی درباره شایع‏ترین نوع کم‌ خونی، افزود: کم ‎خونی فقر آهن شایع‎ترین نوع کم‏ خونی است که در دنیا وجود دارد. در واقع کم‏ خونی می‎تواند به دلیل فقر آهن باشد و یا علامت یک بیماری مهم نظیر انواع سرطان‎ها، کم‎کاری تیروئید، روماتیسم مفصلی و غیره باشد.

رضایی با اشاره به علائم کم ‎خونی، تصریح کرد: بیمار با یک آزمایش متوجه بیماری خود می‌شود. از دیگر علایم آن می‎توان به خوابیدن زیاد، سرگیجه، سردرد به ویژه در قسمت پشت سر، بی‏‌حوصلگی، قاشقی شدن ناخن‌ها و … اشاره کرد. البته قاشقی شدن ناخن‎ها بیشتر به فقر آهن مربوط می‌شود.

این متخصص تغذیه در خصوص نحوه درمان کم ‎‏خونی، یادآور شد: برای درمان کم ‏خونی ابتدا باید علت کم‏ خونی مشخص شود و پس از شناسایی عامل اصلی زیرنظر پزشک درمان آغاز می‌شود. همچنین در خصوص رژیم غذایی افرادی که دچار فقرآهن هستند توصیه می‌شود گوشت قرمز، جگر، اسفناج، عدس و … را در سبد غذایی خود قرار بدهند، ولی اگر عامل دیگری منجر به کم خونی باشد باید رژیم غذایی براساس نظر پزشک باشد.