برچسب ها - چای
زندگی همه ی ما کم و بیش با استرس آمیخته است. همانطور که می دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت های ناخوشایند روحی می تواند به سلامت جسمی ما آسیب برساند.
کد خبر: ۳۶۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه ی معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می تواند آرامش را به زندگی بازگرداند. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش بخش آشنا می شویم.
کد خبر: ۳۶۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۳۶۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
سال هاست که حین سرماخوردگی یک عدد پیاز داخل اتاق می گذاریم، برای التیام زخم از عسل استفاده می کنیم، جوش شیرین را برای مقابله با عفونت ادراری و یخ را برای کاهش تب مفید می دانیم.
کد خبر: ۳۶۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
با چه ترفندهایی می توانیم کاهش وزنمان را تسریع ببخشیم با چه توصیه هایی این امر امکانپذیر است مراقبت ها و توصیه هایی که در این زمینه باید در پیش بگیریم کدامند با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
شیرین بیان گیاه بومی مناطق مدیترانه است و در ایران در اکثر نقاط کشور می روید . شیرین بیان گیاهی است چند ساله و دارای ساقه ای بطول یک متر که در نواحی معتدل تا ارتفاع دو متر می رسد .
کد خبر: ۳۶۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
دمنوش پوست سیب و دارچین و زنجبیل، انرژی بخش و سرشار از ویتامین است.
کد خبر: ۳۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
مدیران کنونی صنعت خودرو که در ۳ دهه اخیر همه کاره بودند، بعضاً با دور زدن مجلس و عدم شفاف‌سازی، زمینه مسلط شدن خودروسازهای بنجل ساز فرانسوی را در بازار ایران فراهم کرده اند.
کد خبر: ۳۶۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
برخی گیاهان می توانند تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما بگذارند و خاصیت ها یدرمانی زیادی برای انواع بیماری ها بهمراه داشته باشند می خواهیم ان ها را به شما معرفی کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا با آن ها اشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر اینها اضافه کردن برخی ادویه‌جات به برنامه غذایی‌تان می‌تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.
کد خبر: ۳۶۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از خانه بیرون می زنند و یا به خوردن یک پیاله چای با یک عدد بیسکوییت بسنده می کنند زمان آن رسیده است بیشتر به اهمیت صبحانه واقف شوید.
کد خبر: ۳۶۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
گرچه این روزها مسوولان از تنظیم بازار شب عید و کنترل گرانی‌ها در خصوص بازار میوه‌وتره‌بار دم می‌زنند، اما در عمل شاید گرانی فزاینده کالاهای اساسی مورد نیاز مردم هستیم.
کد خبر: ۳۶۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
وعده دولتمردان از روند کاهش تورم یک حالت خوشبینی در جامعه ایجاد کرده که نیاز است در شرایط فعلی و با گشایش‌هایی که پس از اجرای برجام به‌وجود آمده به وضعیت معیشت و سفره خانوار هم توجه شود.
کد خبر: ۳۶۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
امروز در این بخش درباره چربی خون صحبت می کنیم چربی خون بیماری نیست ولی اگرکنترل نشود فرد را بیچاره میکند و موجب بیماریهای خطرناک می شود . پس چربی خون باید کنترل شود همچنین رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون توصیه شده است باهم می خو انیم.
کد خبر: ۳۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
بانک مرکزی تغییرات قیمت خُرده فروشی برخی اقلام خوراکی در هفته منتهی به نهم بهمن ماه جاری را اعلام کرد که طی آن، قیمت ۷ گروه افزایش، ۳ گروه کاهش و یک گروه نیز ثابت بود.
کد خبر: ۳۶۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
گیاه بابونه خاصیت درمانی بسیاری دارد و می تواند به عنوان مسکن برای درمان درد مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۳۶۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
بهداشت ضعیف دهان می تواند به معنی مشکلات لثه و دندان مانند التهاب لثه باشد که موجب طعم بد و تلخ در دهان می شود.
کد خبر: ۳۶۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
نه‌تنها اشیای فلزی، بلکه آهن موجود در منابع گیاهی هم قابلیت جذب چندانی ندارد مگر آن که همراه مواد غذایی یا میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C که به جذب آهن کمک می‌کنند، مصرف شوند.
کد خبر: ۳۶۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
بدنتان را سم زدایی کنیددنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سم‌ها را دفع کنید؟
کد خبر: ۳۶۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
