ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزشهایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.
کد خبر: ۵۴۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
کمخونی یک اختلال خونی است که در صورت عدم وجود گلبولهای قرمز کافی و یا عدم کارایی مطلوب گلبولهای قرمز خون ایجاد میشود. برخی از انواع کمخونی ارثی هستند، اما افراد ممکن است در طول زندگی به صورت اکتسابی نیز به کمخونی مبتلا شوند که می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
انجیر از زمانهای گذشته به میوهای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
وزیر امور خارجه با بیان اینکه کار سال ها دیپلماسی فرهنگی و رسانه ای را نصف روز انجام دادند، گفت: فضا برای گسترش روابط با عراق بسیار آماده است و این سفر فصل جدیدی با عراق ایجاد کرد.
کد خبر: ۵۴۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
رئیس جمهور تاکید کرد: معتقد هستم که نگاه بسیجی به معنای واقعی می توانند مملکت ما را نجات دهد.
کد خبر: ۵۳۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
در روزهای گذشته با افزایش مصرف بنزین در نواحی شمالی و ایجاد صفهای طولانی خودروها؛ مجددا سناریوی تکراری بهانهتراشیها آغاز شد.
کد خبر: ۵۳۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
در مصاحبه ای با موضوع محرومیتزدایی و کمکهای مؤمنانه مطرح شد؛
در سالهای اخیر، اردوهای جهادی به عنوان یکی از نمادهای پرشور و انگیزشی فعالیتهای بسیج، جایگاه ویژهای در میان جوانان انقلابی و دلسوز جامعه اسلامی ایران پیدا کردهاند. این حرکتهای خودجوش، به ویژه در مناطق محروم و کمتر توسعهیافته، نه تنها به محرومیتزدایی و بهبود شرایط زندگی مردم کمک میکنند، بلکه به تقویت روحیه خودسازی و همبستگی ملی نیز منجر میشوند.
کد خبر: ۵۳۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
رابطه بین سندرم پای بیقرار و خواب در بیماران پیشدیابتی
تحقیق جدیدی نشان میدهد که سندرم پای بیقرار میتواند تأثیرات منفی بر کیفیت خواب در بیماران پیشدیابتی داشته باشد. این ارتباط، نقش مهمی در افزایش مشکلات سلامت و کنترل قند خون این بیماران دارد.
کد خبر: ۵۳۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
مدیر اجرایی کانون هموفیلی ایران، از کمبود شدید «فاکتور ۹» برای بیماران هموفیلی گلایه کرد و گفت: بیماران هموفیلی نیازمند فاکتور ۹ درد میکشند.
کد خبر: ۵۳۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
رییس جمهور در نخستین گفتگوی تلویزیونی با مردم مطرح کرد؛
رییس جمهور گفت: با وفاقی که در دولت وجود دارد و با شاخصهایی که داریم نیروی انسانی بر اساس شایستگی وبا هدف حل مشکلات مردم به کار گمارده میشوند وشاخص ما در دولت رضایت مردم است.
کد خبر: ۵۳۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
وزیر بهداشت با بیان این که در حال حاضر مشکل اصلی در حوزه دارو، کمبود نقدینگی صنایع به دلیل چرخه مالی نامناسب است، گفت: باید گلوگاههای فساد را شناسایی و آنها را از زنجیره تأمین دارو حذف کنیم.
کد خبر: ۵۳۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
معاون اول رییسجمهور گفت: قطعی برق با هدف رشد ۸ درصدی اقتصادی همخوانی ندارد.
کد خبر: ۵۳۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
کد خبر: ۵۳۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
رئیس سازمان نوسازی توسعه و تجهیز مدارس کشور با بیان اینکه مهاجرت پدیدهای است که مدرسهسازی را آزار میدهد، خاطرنشان کرد: بهارستان استان تهران، استان البرز، قم، حاشیه شهر مشهد، شیراز، ارومیه، تبریز و اصفهان مهاجرپذیرترین شهرهای کشور هستند که با کمبود مدرسه مواجه هستند.
کد خبر: ۵۳۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
ستاد مرکزی اربعین در اطلاعیه شماره ۹ با اعلام این مهم که رفت و آمد و نقل و انتقال زوار در دوسوی مرزهای اربعینی با سهولت و سرعت لازم صورت می پذیرد، به زائرین گرامی که قصد سفر به کشور عراق را دارند توصیه کرد سفر خود را به روزهای پایانی هفته موکول نکنند.
کد خبر: ۵۳۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
ستاد اربعین طی اطلاعیهای اعلام کرد؛
ستاد مرکزی اربعین با اشاره به ثبت نام بیش از ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر در سامانه سماح اعلام کرد: زائران سفر خود را به روزهای پایانی هفته موکول نکنند.
کد خبر: ۵۳۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
اختلالات خواب مانند تغییر ساعت خواب و بیداری یا «اینرسی خواب» باعث میشود که بیدار شدن با زنگ هشدار امکانپذیر نباشد و خاموش کردن و به تعویق انداختن ناآگاهانه زنگ هشدار به وجود آید.
کد خبر: ۵۳۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
رییس سازمان راهداری:
رییس سازمان راهداری و حملونقل جادهای با اشاره به تصمیم ستاد مرکزی اربعین از افزایش ۳۰ درصدی کرایههای اتوبوس در بازه زمانی اربعین خبر داد.
کد خبر: ۵۳۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
تعدادی از جلسات دومین رویداد ملی آرمان ما پیرامون موضوع «هوش مصنوعی» برگزار شد و شش سرفصل مورد بررسی تخصصی قرار گرفت. مسئول این پنل تخصصی به تشریح جلسات برگزارشده در این رویداد پرداخته است.
کد خبر: ۵۳۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
برخی از ورزشکاران بریتانیایی در اعتراض به شرایط غذایی دهکده المپیک در پاریس، محل اسکان خود را ترک کردند.
کد خبر: ۵۳۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸