برچسب ها

به روز شده در : ۲۹ دی ۱۴۰۳ - ۰۲:۱۶

برچسب ها - گرم

ورزش سازگار با روزه‌داری

ورزش در ماه رمضان به علت تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بدن، استراتژی‌های خاص خود را می‌طلبد. این برنامه‌ریزی‌ها و زمانبندی‌های تغذیه، استراحت و ورزش باعث ایجاد تعادل در هورمون‌ها هنگام روزه‌داری از‌جمله حفظ سطوح هورمون‌های تستوسترون و کورتیزول و نسبت آنها به هم در خون و نهایتا حفظ توده بدنی و قدرت عضلانی می‌شود.

کد خبر: ۳۸۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

اجرای طرح "یارانه منزلت" برای سالمندان

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان با اشاره به اجرایی شدن طرح یارانه منزلت در کشور، گفت: ما در تلاش هستیم تا بتوانیم یارانه منزلت را برای خانواده سالمندان در نظر بگیریم که البته تحقق این مقوله مستلزم توجه دولت و تصویب این طرح است. این‌گونه طرح‌ها در کشورهای مانند ژاپن بازخورد خوبی را نشان داده است.

کد خبر: ۳۸۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

در جنوب کرمان؛

تکرار فاجعه سیب‌زمینی برای پیاز +تصاویر

کد خبر: ۳۸۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

بارش پراکنده باران در ارتفاعات البرز +جدول

براساس آخرین داده های هواشناسی، طی دو روز آینده براي ارتفاعات البرز مرکزی بارش پراکنده گاهی رعد و برق و وزش باد پیش بینی می شود.

کد خبر: ۳۸۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

رئیس جدید ستاد کل نیروهای مسلح کیست؟

یک ماه از جنگ گذشته بود که به جبهه رفتم. به دلیل نوع فعالیتی که داشتم و مسئولیت های اطلاعاتی – عملیاتی که بر عهده‌ام بود، تقریبا می‌توان گفت عملیاتی نبود که در آن نباشم.

کد خبر: ۳۸۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

سکه رو به اوج

امروز در بازار آزاد سکه و ارز، سکه طرح قدیم یک میلیون و 73 هزارتومان و طرح جدید نیز یک میلیون و 73 هزار و 500 تومان به فروش می رسد.

کد خبر: ۳۸۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

سگ خانگی نوزاد دختر سه روزه را کشت

دختر سه روزه توسط یک سگ خانگی به قتل رسید.

کد خبر: ۳۸۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

آنچه بنی‌صدر را به زمین گرم زد

بنی‌صدر ظرفیت نداشت. شاید به مثابه چهره مورد علاقه ملی‌گرایان که حتی در عصر کودتای 28 مرداد، آنجا که قرار است تاریخ 25ساله‌ای-پس از کودتا- از سیاهی و تباهی دامان ملت را بگیرد، به این نمی‌اندیشد که «مردم» را چه می‌شود و عاقبت مملکت به دست موزردهای آمریکایی چه خواهد شد، پیشوای بیمار ملی‌گرایان که جلوتر از همه در روز 28مرداد، از روی در و دیوار این‌طرف و آن‌طرف می‌پرید، تنها از این گمانه خرسند بود که «من»اش را 2 «ابرقدرت» بردند نه به تعبیر او «رجاله‌ها»!

کد خبر: ۳۸۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

آتزوری فاتح قلعه قهرمان