خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
ورزشکاران معمولا برای این که بتوانند کارایی خود را افزایش دهند کربوهیدرات و پروتئین زیاد مصرف میکنند اما مواد غذایی مختلفی هستند که میتوانند برای ورزشکاران مفید باشند.
کد خبر: ۴۰۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
یکی از کارهایی که نباید بلافاصله پس از خوردن غذا انجام داد ورزش کردن است چرا که موجب اختلال در فرآیند هضم غذا و فساد آن در بدن میشود.
کد خبر: ۴۰۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
هندزفری را در گوشم میگذارم تا سروصدا تمرکزم را به هم نزند، اما موسیقی دوستداشتنیام هم موقع درسخواندن تبدیل به سروصدا میشود. نمیدانم چرا اینروزها گوشهایم قویتر شده و بیشتر میشنود.
کد خبر: ۴۰۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
یا سیل آمده یا لوله کشی خراب شده است. در هر صورت به جای گریه کردن به حال فرشها و مبلها، سریعا فیوز اصلی را قطع کنید. اکثرا فیوز به قدری بالا هست که از آب به دور باشد، اما اگر آب به قدری بالا آمده است که به نزدیکی هر یک از پریزها رسیده است، هیچ کاری انجام ندهید و سریعا محل را ترک کنید.
کد خبر: ۴۰۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کلیه ها یکی از مهم ترین دستگاه های گوارش بدن هستند که نقش بسیار مهمی در بدن ایفا می کنند.از آنجا که بیماری های کلیوی جزء دسته ی بیماری هایی هستند که علائم خود را دیر نشان می دهند،از این رو پیشگیری از آن ها نکته ای مهم است.
کد خبر: ۴۰۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
خلیل رفعتی یکی از ایرانیانی است که بعد از ترک اعتیاد زندگی جدید را آغاز کرده است.
کد خبر: ۴۰۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
انار یکی از میوه های لذیذی است که خواص بسیاری برای آن شمرده می شود.آب انار هم دارای خواص بسیاری است که مطالعات بسیاری روی آن انجام شده است.آب انار می تواند در پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۴۰۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
در دهه های اخیر استفاده از آب معدنی در بین افراد بسیار شایع شده است.چرا که مردم معتقدند در آب های بسته بندی شده مواد معدنی وجود دارد که برای سلامتی مفید هستند و از نظر سلامتی هم مشکلی ندارند.
کد خبر: ۴۰۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
۶ پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روزهای امتحان/
مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ میلادی انجام شده نشان میدهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش میدهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند.
کد خبر: ۴۰۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژیزا توجهی به پیامدهای منفی مصرف این مواد ندارند. هر ساله مقادیر قابل توجهی از این نوشیدنی ها به فروش می رسد.
کد خبر: ۴۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند.
کد خبر: ۴۰۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
به گفته دبیرکل کانون صنایع غذایی، وجود نوعی ویروس در دلسترهای با طعم انار و انگور که موجب اثرگذاری بر بینایی افراد میشود صحت ندارد و مردم میتوانند از محصولات مورد اشاره استفاده کنند.
کد خبر: ۴۰۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
محققان به تازگی دریافتند برخی برندهای مشهور تی بگ استاندارد نبوده و حاوی مواد سمی سرطانزا و آسیب رسان به کلیه است.
کد خبر: ۴۰۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
صبحانه در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در کشور ایران نیز صبحانه سبک و مغذی ایرانی توصیه می شود.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
میان دوستان و اهالی روزنامه معروف بود به «کویرنورد مقیم سانفرانسیسکو». علی پارسا را میگویم که نزدیک به دو دهه پیش از میان هرچه ریگ و کویر جنزده گذشت و بعد از آن تصمیم گرفت سودای دریانوردیاش را پیش بگیرد.
کد خبر: ۴۰۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
تحقیقاتِ بسیاری نشان میدهند که خواص انار برای پیشگیری از سرطان خیلی مفید است. مشاهده شده که انار آثار ضدتومور بر انواع سلولهای سرطانی دارد.
کد خبر: ۴۰۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
یلدا، شب تولد مسیح یا انقلاب زمستانی؛ نام آخرین روز از پاییز را هر چه که بگذارید وجه اشتراک تمامشان مراسمی است که مردم برای زنده نگهداشتن طولانیترین شب سال برگزار میکنند.
کد خبر: ۴۰۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهمترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل میشود.
کد خبر: ۴۰۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهمترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل میشود.
کد خبر: ۴۰۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹