برای مقابله با استرس یا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که از آن جمله می توان به مهربانی کردن به خود، شستن دست ها با آب گرم، زمزمه یک آهنگ و جویدن کرفس اشاره کرد.
کد خبر: ۳۱۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
خنده تنها شادی با خود به همراه نمیآورد بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغانهای آن است. نخستین یکشنبه ماه مه روز جهانی خنده نام دارد. این روز به ابتکار دکتر «مادان کاتاریا»، بنیانگذار حرکت «یوگای خنده» چنین نام گرفته است. این نوع از یوگا مبتنی بر یک اصل ساده اما شاید در عین حال دشوار استوار است؛ یعنی قهقهه زدن بدون دلیل، حتی اگر قهقهه مصنوعی باشد.
کد خبر: ۳۱۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
روحانی با تأکید بر اینکه تنها به دنبال این هستیم که جوانان را محدود کنیم، گفت: آموزش و پرورش کشور باید به تدریج از دولتیبودن محض خارج شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
کد خبر: ۳۱۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
خبرگزاری آسوشیتدپرس در گزارشی توانایی شگفت انگیز بانوی معلول ایرانی که بدون دست و پا نقاشی، خوشنویسی، قالی بافی، آشپزی و پینگ پنگ بازی میکند را به تصویر کشیده است.
کد خبر: ۳۱۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
یادداشتی از آیت الله صافی گلپایگانی؛
حضرت آیت الله صافی گلپایگانی در نوشتاری به مناسبت سالروز وفات حضرت زینب(س) نوشت: امید است که امروز، زنان مسلمان، الگوی زندگی خود را آن حضرت قرار دهند، و در تمام وظایف دینی و شرعی خود از آن بانوی بزرگ اسلام درس گرفته، و به چنین اسوهای به جهانیان افتخار کنند.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
مطمئنیم دوست دارید فرزندتان صادق باشد تا اینکه تقلب کند، دروغ بگوید، پنهان کاری یا دزدی کند.
کد خبر: ۳۱۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
اگر شرایط خانواده اجازه دهد که اطاقی جهت بازی کودک اختصاص داده شود بجا خواهد بود زیرا ممکن است کودک ساعتها در اتاق مذبور مشغول و سرگرم بازی کردن باشد.
کد خبر: ۳۱۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
کد خبر: ۳۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
کد خبر: ۳۱۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
جنبش دانشجویی مطالبه جدی عذر خواهی جنابعالی از جامعه دانشگاهی کشور در پی مورد ضرب و شتم قرار دادن دانشجویان را دارد
به نظر می رسد نوع نگاه دولت و همفکرانش به نظرات اقشار مختلف جامعه، یک نگاه از بالا به پایین است در حالی که امام بزرگوار ما مسئولین جامعه را خادمین جامعه می خواند و بی احترامی به اقشار جامعه را روا نمی دانست.
کد خبر: ۳۱۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
يك ليتر آب بجوشانيد و يك مشت برگ نعنا فلفلي داخل آن بريزيد. اجازه دهيد به مدت ده دقيقه بجوشد و سپس محلول را صاف كنيد. محلول را داخل يك تشت بريزيد و دوباره به آن آب اضافه كنيد تا روي پاهايتان را بپوشاند. اجازه دهيد پاهايتان ده دقيقه در اين آب بماند.
کد خبر: ۳۱۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
یک متخصص طب سنتی دلایل ایجاد بوی بد دهان را عنوان کرد و گفت: علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از مخلوط عسل و نمک، گردو و مخلوط گلنار با سرکه ماهی از راههای بهبود بوی بد دهان است.
کد خبر: ۳۱۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
اگر عفونت دندان کودک زود درمان نشود و به صورت مزمن درآید، به صورت چرک از مخاط اطراف دندان خراب خارج می شود که باعث التهاب و زخم خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
تصاویری از راهپلههای زیبا و عجیب که موجب حیرت و سرگیجه بیننده میشوند را در زیر مشاهده میکنید.
کد خبر: ۳۱۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
یادداشت 598؛
سید محمد مهدی موسوی
کد خبر: ۳۱۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
خاطرات کاردار سابق ایران در انگلیس از دو حمله تروریستی به سفارت ایران در لندن:
کد خبر: ۳۱۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
واکنش گسترده به طنزهای جنسیتزده در ایران که به تازگی در شبکههای مجازی و اجتماعی بالا گرفته است، بار دیگر اهمیت بررسی این پدیده را همچون نمادی از خشونت روانی علیه زنان برجسته کرده است.
کد خبر: ۳۱۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
پیشنهاد تیم های مطرح به ستاره جوان فصل گذشته پرسپولیس عامل اصلی یاغی گری او در فصل جاری بوده است.
کد خبر: ۳۱۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۱۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸