برچسب ها - گردو
با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه ی معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می تواند آرامش را به زندگی بازگرداند. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش بخش آشنا می شویم.
کد خبر: ۳۶۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
با چه ترفندهایی می توانیم کاهش وزنمان را تسریع ببخشیم با چه توصیه هایی این امر امکانپذیر است مراقبت ها و توصیه هایی که در این زمینه باید در پیش بگیریم کدامند با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۳۶۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
قانون‌گریزی به سبک دولت روحانی/
نه تنها تأخیر قانون‌گریزانه در ارائه، که محتوای «بودجه ۹۵» نیز انتقادات فراوانی را برانگیخت. اما علت این همه تأخیر چه بود؟ و آیا مشکلات لایحه تقدیمی دولت تنها منحصر به این یک مورد است؟
کد خبر: ۳۶۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
درخت انجیر از زمانهای بسیار قدیم وجود داشته و از آن استفاده زیادی می شده است . در تورات از این درخت نام برده شده و اشعیای نبی یکی از انبیای بنی اسرائیل خرقیا پادشاه آن زمان را در حدود ۷۰۰ سال قبل از میلاد با انجیر مداوا کرده است .
کد خبر: ۳۶۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از خانه بیرون می زنند و یا به خوردن یک پیاله چای با یک عدد بیسکوییت بسنده می کنند زمان آن رسیده است بیشتر به اهمیت صبحانه واقف شوید.
کد خبر: ۳۶۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
امروز در این بخش درباره چربی خون صحبت می کنیم چربی خون بیماری نیست ولی اگرکنترل نشود فرد را بیچاره میکند و موجب بیماریهای خطرناک می شود . پس چربی خون باید کنترل شود همچنین رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون توصیه شده است باهم می خو انیم.
کد خبر: ۳۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
پیشنهاد ما برخی ترکیبات خوشمزه و سریع از خوراکی برای صبحانه است که بسیار مناسب و مفید هستند که هم اشتهای شما را بر می انگیزند هم مقوی و سالم هستند.
کد خبر: ۳۶۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
چرم از دباغی پوست حیوانات مختلف مانند گاو، گوسفند، شترمرغ، کروکودیل، مار و حتی کوسه! تهیه می شود. دباغی به فرآیندی اطلاق می شود که طی آن پوست حیوانات را در مواد شیمیایی و گیاهی متفاوتی می خیسانند تا دوام بیابد.
کد خبر: ۳۶۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
کد خبر: ۳۶۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
به علت تعهدات جامعتین در حمایت از دیگر کاندیداها:
آیت الله حائری شیرازی طی نامه ای با اعلام خبر انصراف از نامزدی مجلس خبرگان رهبری، تعهدات جامعتین به کاندیداهای دیگر و قرار نگرفتن ایشان در لیست جامعتین و عدم تمایل ایشان برای حضور مستقل در این عرصه به علت امکان برداشت مقابله با جامعتین را از علل انصراف خود اعلام نمودند.
کد خبر: ۳۶۰۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
شاید تا به حال از آبمیوه‌فروشی یا همان ویتامین‌سراهای سطح شهر، معجون‌هایی را که از ترکیب مغزهای آجیلی به همراه شیر و عسل و خرما و زرده تخم‌مرغ و موز تهیه شده و با افزودن برخی ادویه خوشمزه‌تر شده‌اند، خورده‌اید و مزه وسوسه‌انگیزش را چشیده‌اید.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
گفتم: پسرم، تو هنوز بچه‌اي و گناهي نكرده‌اي! فرمود: مرا به حال خودم بگذار! مادرم را ديدم كه مي‌خواست آتش را با هيزم‌هاي بزرگ روشن كند، ولي آتش روشن نشد، مگر با هيزم‌هاي كوچك و من مي‌ترسم از هيزم‌هاي كوچك جهنم باشم!
کد خبر: ۳۶۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
بهتر است جوش های روی پوست صورتتان را دستکاری نکنید چون این کار می تواند موجب خراب شدن پوست شما و بروز آسیب در آن شود توصیه‌هایی مهم در این زمینه برایتان داریم.
کد خبر: ۳۵۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
منیزیم به تنظیم فشار خون و پتاسیم به قلب در پمپاژ خون کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
یک کارشناس طب سنتی گفت: خرما برای افرادی که در شهرشان خرما رویش نمی‌کند, زیاد مناسب نیست و از مصرف بیش از حد آن باید پرهیز کنند چرا که مصرف بیش از حد آن خون را غلیظ میکند.
کد خبر: ۳۵۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مواد غذایی دارای پکتین همچون سیب، مواد غذایی دارای ویتامین‌های E و D مثل روغن‌های گیاهی، گردو ، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز و غذاهایی همچون ماهی می‌توانند در روزهای آلوده به کمک انسان بیایند.
کد خبر: ۳۵۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
حنا از دیرباز کاربردهای زیادی برای مادربزرگ‌های ما داشته است؛ هم برای رنگ کردن موها و هم برای رنگ کردن دست‌ها.
کد خبر: ۳۵۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
