رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد و از بروز تشنگی و گرسنگی بیش از حد در طول روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
از نگاه رسانه آمریکایی؛
تارنمای هیل در گزارشی با بیان اینکه توافق میان تهران و ریاض پیشرفت بزرگی در دیپلماسی بینالمللی است، به پنج نکته کلیدی در این میان پرداخته است.
کد خبر: ۵۲۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
همه ویتامینها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامینها در بدن گاهی با نشانههای خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان میدهند که بهتر است آنها را بشناسید.
کد خبر: ۵۲۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
یکی از اختلاف نظرهای والدین و فرزندان برای درس خواندن، زمان آن است؛ به خصوص اگر فرزندان تمایل به بیدار ماندن در شبها و درس خواندن داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
اروپاییها میدانند که اگر این تصمیم که اکنون در پارلمان اروپا به تصویب رسیده است،مرحله پایانی خود را هم طی کند و به تصویب اتحادیه اروپا نیز برسد، در منطقه چه جهنمی در انتظار نظامیان اروپایی خواهد بود
کد خبر: ۵۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
شکست صدامک؛
به نظر میرسد ۸ سال دفاعمقدس یمنیها در مقابل حمله همهجانبه ائتلاف سعودی به این کشور به ظفر نزدیک شده و بنسلمان به درخواست نیروهای مردمی و ارتش یمن برای آتشبس و پایان جنگ، رضایت داده است.
کد خبر: ۵۱۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
ائتلاف متجاوز تحت سرکردگی عربستان با حمایت غربیها بویژه آمریکا و انگلیس هفت سال پیش جنایات جنگی خود علیه یمن را آغاز کرد اما آنچه باعث شده تا سعودیها بر شدت این جنایات بیفزایند، انفعال سازمان ملل و جامعه جهانی در برخورد با آن بوده است.
کد خبر: ۵۱۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
تورم نقطهای مواد غذایی که در خرداد و تیر به ۸۰ درصد رسیده بود با حفظ روند کاهشی از مرداد ماه، در آذرماه به ۶۵٫۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۵۱۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یونیسف خبر داد؛
صندوق کودکان سازمان ملل متحد اعلام کرد که از سال ۲۰۱۵ تاکنون در یمن، بیش از ۱۱ هزار کودک شهید یا مجروح شدهاند.
کد خبر: ۵۱۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
کد خبر: ۵۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
اینفوگرافیک 598؛
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر افسردگی، پیری زودرس و مشکلات متعدد دیگر باشید.
کد خبر: ۵۱۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
یادداشت/
محمد ایمانی
کد خبر: ۵۱۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
هفتمین نشست تخصصی حقوق بشر آمریکایی از دیدگاه مقام معظم رهبری با حضور دبیرکل سازمان جوانان حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران در ونزوئلا برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
گاردین گزارش داد؛
بزرگ ترین بانک مواد غذایی انگلیس از هزینه چند میلیون دلاری تامین مواد غذایی در زمستان پیش رو خبر داد.
کد خبر: ۵۱۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
منابع خبری از صدور حکم علیه یک فعال اهل قطیف و همچنین اعتصاب غذای یک فعال سعودی دیگر خبر دادند.
کد خبر: ۵۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روشهای گوناگون میتوان به آن دست یافت. یکی از بهترین روشها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۵۱۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
توصیههای کارشناسان تغذیه آمریکا به کشتیگیران
چندین کارشناس تغذیه آمریکا و جردن باروز پرافتخارترین کشتیگیر این کشور توصیههای تغذیهای برای کشتیگیران دارند.
کد خبر: ۵۱۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
سازمان ملل:
سازمان ملل متحد در گزارش اخیر خود اعلام کرد که آمریکا از حیث پیشرفت و توسعه، از همتایان خود عقب افتاده است.
کد خبر: ۵۱۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
آیتالله رئیسی در نشست خبری با اصحاب رسانه:
آیتالله رئیسی در واکنش به تهدیدات احتمالی رژیم صهیونیستی گفت: فاصله بین تصمیم و اقدام را ببینید و اگر تصمیم به اقدام علیه ایران بگیرند، شاید مهلتی برای اقدام نداشته باشند.
کد خبر: ۵۱۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷