گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان میدهد. در این حالت احساس خالیبودن معده حتی سردرد، تحریکپذیری یا عدمتمرکز بهوجود میآید. بسیاری از افراد بین وعدههای متعادل غذا این احساس را ندارند.
کد خبر: ۵۲۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید در محل کارتان فعال و مفید باشید بهتر است توصیه کارمندان موفق را گوش دهید و به آن عمل کنید.
کد خبر: ۵۲۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
کارشناس مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد اظهار کرد: حذف وعده سحری موجب سردرد، دردهای عضلانی، کاهش کارایی بدن در طول روز بروز خستگی و بی حوصلگی، افت سریع قند خون و سرگیجه میشود.
کد خبر: ۵۲۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
رعایت اصل تعادل، تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اصلی یک رژیم غذایی سالم است؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان میتواند متضمن سلامتی افراد باشد و از بروز تشنگی و گرسنگی بیش از حد در طول روز جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
از نگاه رسانه آمریکایی؛
تارنمای هیل در گزارشی با بیان اینکه توافق میان تهران و ریاض پیشرفت بزرگی در دیپلماسی بینالمللی است، به پنج نکته کلیدی در این میان پرداخته است.
کد خبر: ۵۲۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
همه ویتامینها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامینها در بدن گاهی با نشانههای خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان میدهند که بهتر است آنها را بشناسید.
کد خبر: ۵۲۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
یکی از اختلاف نظرهای والدین و فرزندان برای درس خواندن، زمان آن است؛ به خصوص اگر فرزندان تمایل به بیدار ماندن در شبها و درس خواندن داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
اروپاییها میدانند که اگر این تصمیم که اکنون در پارلمان اروپا به تصویب رسیده است،مرحله پایانی خود را هم طی کند و به تصویب اتحادیه اروپا نیز برسد، در منطقه چه جهنمی در انتظار نظامیان اروپایی خواهد بود
کد خبر: ۵۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
شکست صدامک؛
به نظر میرسد ۸ سال دفاعمقدس یمنیها در مقابل حمله همهجانبه ائتلاف سعودی به این کشور به ظفر نزدیک شده و بنسلمان به درخواست نیروهای مردمی و ارتش یمن برای آتشبس و پایان جنگ، رضایت داده است.
کد خبر: ۵۱۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
ائتلاف متجاوز تحت سرکردگی عربستان با حمایت غربیها بویژه آمریکا و انگلیس هفت سال پیش جنایات جنگی خود علیه یمن را آغاز کرد اما آنچه باعث شده تا سعودیها بر شدت این جنایات بیفزایند، انفعال سازمان ملل و جامعه جهانی در برخورد با آن بوده است.
کد خبر: ۵۱۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
تورم نقطهای مواد غذایی که در خرداد و تیر به ۸۰ درصد رسیده بود با حفظ روند کاهشی از مرداد ماه، در آذرماه به ۶۵٫۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۵۱۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یونیسف خبر داد؛
صندوق کودکان سازمان ملل متحد اعلام کرد که از سال ۲۰۱۵ تاکنون در یمن، بیش از ۱۱ هزار کودک شهید یا مجروح شدهاند.
کد خبر: ۵۱۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
کد خبر: ۵۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
اینفوگرافیک 598؛
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر افسردگی، پیری زودرس و مشکلات متعدد دیگر باشید.
کد خبر: ۵۱۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
یادداشت/
محمد ایمانی
کد خبر: ۵۱۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
هفتمین نشست تخصصی حقوق بشر آمریکایی از دیدگاه مقام معظم رهبری با حضور دبیرکل سازمان جوانان حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران در ونزوئلا برگزار شد.
کد خبر: ۵۱۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
گاردین گزارش داد؛
بزرگ ترین بانک مواد غذایی انگلیس از هزینه چند میلیون دلاری تامین مواد غذایی در زمستان پیش رو خبر داد.
کد خبر: ۵۱۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
منابع خبری از صدور حکم علیه یک فعال اهل قطیف و همچنین اعتصاب غذای یک فعال سعودی دیگر خبر دادند.
کد خبر: ۵۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵