می خواهم بخوابم، اما نمی توانم داشتن تخیلی فعّال و خلاق، نعمتی بزرگ و فوق العاده است. با این حال، گاهی اوقات هنگامی که می خواهیم بخوابیم، این قوه خلاق اصلا خوشایند نمی باشد؛ در واقع، می تواند آزار دهنده نیز باشد. اماجای هیچ نگرانی نیست، زیرا روش های برای حل این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۳۷۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
سردار حاجیزاده:
فرمانده نیروی هوافضای سپاه با اشاره به سناریوی فشار و تهدید آمریکاییها در قبال توانمندی موشکی ایران بیان داشت: الان میگویند راجع به مسائل موشکی حرف نزنید، اگر تستی و رزمایشی انجام دادید به زبان نیاورید، اگر ما این را پذیرفتیم آنها یک قدم جلو میآیند و میگویند فعلاً انجام ندهید.
کد خبر: ۳۷۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
دانشمندان آلمانی با بررسی تغییرات شیمیایی بدن هنگام روزهداری، به نتایج شگفتانگیزی دست یافتند.
کد خبر: ۳۷۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
شما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
کد خبر: ۳۷۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
صبحانه مهمترين وعده غذايي محسوب میشود و كساني كه اين وعده غذايي را در برنامه روزانه خود ميگنجانند، از سلامت بيشتري در طول زندگي برخوردار هستند. بسياري از تحقيقات كه پيش از اين انجام شدهاند، نشان ميدهند كه صرف صبحانه ميتواند از افزايش وزن جلوگيري كند و احتمال بروز بيماريهاي قلب و عروق را در حد قابل ملاحظهاي كاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوههای شیرین و سالاد فصل به میان وعدهها افزوده شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
تحقیقات نشان می دهد بیش از 8 میلیون انگلیسی قادر به تهیه غذای کافی نیستند و این درحالی است که نیمی از این افراد روز را بدون غذا سپری می کنند.
کد خبر: ۳۷۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
متخصص تغذیه راههای کاهش وزن و لاغری را بیان کرد و گفت: برای لاغر شدن نباید صبحانه حذف شود بلکه خوردن میوههای شیرین و سالاد فصل به میان وعدهها افزوده شود.
کد خبر: ۳۷۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
دیوانعالی ایتالیا رای داده که دزدیدن مقدار کمی غذا برای "رفع گرسنگی " جرم به شمار نمیآید.
کد خبر: ۳۷۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: دیدم خانمی در چند قدمی من در همان حریم، رو به کعبه نشسته است. دستش را به طرف کعبه کرد و رو به من گفت: این را میبینی؟ یعنی نعوذ بالله خدا را.از بچگی تا به حال یک حاجت مرا بر نیاورده است...
کد خبر: ۳۷۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به عوارض چاقی، راههای پیشگیری و درمان این بیماری را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مادر سنگدل پسر 3 سالهاش را در در حیاط خلوت به زنجیر کشید.
کد خبر: ۳۷۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
سیاستمداران خشن چه غذاهایی میخوردند؟
دیکتاتورهای جهان هر کدام غذاهای مورد علاقه و خاص خود را داشتند که برخی عجیب و برخی دیگر نیز بسیار چندش آور است.
کد خبر: ۳۷۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
کنترل و مدیریت رژیم غذایی، یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که افراد دیابتی با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
بهتر است از سه روز قبل از حجامت, آش آلو, آش گزنه, سوپ جو بدون رشته, انار, آب زرشک و خاکشیر که صاف کننده خون هستند مصرف شود.
کد خبر: ۳۷۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
یکی از پیامدهای مهم مصرف زیاد چیپس در کودکان، بالا رفتن وزن میباشد.
کد خبر: ۳۷۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
ترشک ها و لواشک های رنگارنگ زیر نور چراغ های گازی، چشم هر عابری را مجذوب خود می کند. اما، متخصصین تغذیه توصیه می کنند فریب ترش مزه های سرطانزا را نخورید.
کد خبر: ۳۷۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کد خبر: ۳۷۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
طی سرخ شدن، ریزمغذی ها که شامل ویتامین ها و املاح معدنی هستند دستخوش تغییراتی قرار می گیرند. ویتامین D در اثر اکسید روغن تخریب می شود. ویتامین B و C در اثر حرارت بالا و مدت زمان طولانی طبخ آسیب می بیند، ویتامین A و رنگدانه های آنتی اکسیدانی به سهولت پلیمریزه شده که با تغییر رنگ روغن یا ماده غذایی قابل تشخیص است.
کد خبر: ۳۷۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث جوش زدن بر روی پوست می شود را فراموش کنید. شکلات تیره پر از فلاونول که ار ترکیبات آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود رنگ چهره کمک کند. با توجه به مطالعه اخیر، افرادی که روزانه یک نوشیدنی کاکائویی غنی از فلاونول می نوشید متوجه بهبود بافت پوست خود و کمتر شدن زبری و پوسته پوسته شدن آن می شوند و مقاومت بیشتری نسبت به آسیب اشعه UVدارند.
کد خبر: ۳۷۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹