متن و ترجمه جزء سوم به شرح زیر است:
کد خبر: ۲۳۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۲۳۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
رییس اتحادیه باغداران ضمن اعلام قیمت انواع میوه و صیفیجات در بازار عمدهفروشی تهران گفت: زردآلو، آلو و گوجهسبز گرانترین میوه های تابستانی و هندوانه و خربزه نیز به عنوان ارزانترین محصول سبد میوه و صیفی مردم هستند.
کد خبر: ۲۳۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۳۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
یادداشت میهمان؛
دکتر رضا داوري اردکاني
کد خبر: ۲۳۳۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران بسیار مهم است از این رو در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
وشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی البرز در توصیههای تغذیهای برای روزهداران آورده است آشامیدن آب زیاد در وعده سحری توصیه نمیشود.
کد خبر: ۲۳۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
متن و ترجمه جزء اول به شرح زیر است:
کد خبر: ۲۳۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
کد خبر: ۲۳۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
بازيکن جديد تيم فوتبال استقلال صبح امروز در تمرين آبيپوشان حاضر شد.
کد خبر: ۲۳۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
با توجه به زمان روزه داری امسال که مصادف با فصل گرم تابستان است دانستن راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
روزنامه های صبح امروز عناوین مهم خود را بیشتر به شرح زیر آمده کرده اند که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
چند روزی نیز بیشتر به شروع ماه پربرکت رمضان نمانده است و به نظر می رسد تقارن این ماه مبارک با روزهای گرم تابستان تحمل بیشتری در روزه داری نسبت به سابق می طلبد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
کد خبر: ۲۳۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
یک بازرس انجمن تخصصی طب اورژانس با اشاره به اینکه با شروع فصل تابستان و بالا رفتن درجه حرارت، آب ذخیره شده در بدن کاهش می یابد گفت: از دست رفتن آب بدن، باعث کاهش سطح هوشیاری و اختلال در کارکرد قلب، ریه و کلیه می شود.
کد خبر: ۲۳۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
دکتر سعید جلیلی در اجتماع بزرگ "لبیک":
جلیلی یادآور شد: اینها خواستند با اسلام آمریکایی که یا در شکل متحجر و تکفیری آن شکل پیدا کند یا در شکل لیبرالی ان مانع اسلام شوند. یکی از آنها در قالب تکفیری منکر حق انسانها شود و یکی دیگر در قالب لیبرال از تکلیف انسانها امتناع کند؛ آنها از هر دوی اینها میترسیدند اما اسلامی که امام آورد هم بر حق انسانها و هم بر تکلیف انسانها تاکید داشت و او میگفت حق انسانها این است که پیشرفت کند و آرمانهای خود را دنبال کنند و تکلیف خود را در قبال انسانهای دیگر و مسئولین عمل کنند و از حقوق خودشان دفاع کنند.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
کاهش عطر و طعم میوه ها و صیفیهای امروزی در مقایسه با میوه ها و صیفیهای قدیم، بهدلیل ورود گونههای جدید آنها به بازار است.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزهداری را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۳۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲