برچسب ها - قند خون
تغییر در ذائقه و ظاهر فیزیکی می تواند زنگ خطرابتلا به بیماری دیابت در شما باشد. علائم اولیه بیماری دیابت را بشناسید.
کد خبر: ۳۹۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
سبزی شاهی حاوی مقادیر بالای ویتامین، مواد معدنی و فیتوشیمیایی‌هاست.
کد خبر: ۳۹۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
به نظر شما چرا همه ی ورزش ها نیاز به انجام حرکات کششی دارند؟! همیشه مربیان حرفه ای قبل و بعد از ورزش به شاگردهای خود حرکات کششی متنوعی را توصیه میکنند؛ و از آن گذشته، متخصصان ورزشی، تاکید زیادی بر انجام حرکات کششی در طول روز دارند.
کد خبر: ۳۹۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
انواع مختلف انگور منابع غنی ویتامین‌‌های A، C،۶B و فولات و همچنین املاح ضروری از جمله پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم و سلنیم هستند.
کد خبر: ۳۹۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
تحقیقات گروهی از دانشمندان علم پزشکی نشان می دهد که افزایش هرمون انسولین در خون که باعث لاغری مفرط می شود ، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان روده است.
کد خبر: ۳۹۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.
کد خبر: ۳۹۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر بگیرند.دیابتی ها نباید خوردن صبحانه را فراموش کنند،چرا که صبحانه نخوردن قند خون آن ها را بالا میبرد و سبب میشود علائم دیابت شان بدتر شود.
کد خبر: ۳۹۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
یک کارشناس مرکز بهداشت ایلام گفت: تمرین‌های بدنی، راهی مطمئن برای به تاخیر انداختن عوارض پیری است.
کد خبر: ۳۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
بدیهی است نخوابیدن به اندازه کافی نقش مهمی در خسته بودن شخص بازی می‌کند، اما برخی از عوامل دیگر هم به خواب آلوده شدن کمک زیادی میکنند از جمله خوردنی‌ها.
کد خبر: ۳۹۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد.
کد خبر: ۳۹۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
رئيس شبكه بهداشت شهرضا گفت: دنياي امروز دنياي بيماري‌هاي غير واگير به سردمداري بيماري‌هاي قلبي و عروقي است كه اين بيماري‌هاي قلبي و عروقي 40 درصد علت مرگ‌ومير در منطقه ما را به خود اختصاص داده‌اند.
کد خبر: ۳۹۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۳۹۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
آیا این روزها بد خلق شده اید و تصور می‌کنید که همکاران یا همسرتان شما را عصبی میکنند؟ درست است که گاهی شرایط بیرونی باعث تحریک اعصاب می‌شوند اما باید بدانید که مواد غذایی مصرفی تان نیز می‌توانند خلق‌تان را تنگ کنند و خونسردی تان را از بین ببرند. اگر در شرایطی هستید که زود از کوره در می‌روید بهتر است از مصرف این نه ماده غذایی بپرهیزید.
کد خبر: ۳۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
طبق مطالعه جدید محققان، تغییر شیوه پخت غذا می تواند به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
کد خبر: ۳۹۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
طبيعي است! سالم است! سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان هاي ضد سرطاني است! بله ميوه براي سلامتتان مفيد است، اما قبل از اينكه ميوه را گاز بزنيد هشدارهاي مهمي هست كه بايد در نظر بگيريد.
کد خبر: ۳۹۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
معاون مؤسسه تحقيقات حجامت با اشاره به اثرات شگرف درماني «حجامت» بر بيماريهايي نظير هپاتيت C و حتي ايدز گفت: مطمئنم كه اكثر مسئولان از تاثيرات حجامت آگاه هستند اما نمي‌دانم چرا غرض‌ورزي مي‌كنند؛ مراجعه‌كنندگان به «طب سنتي» از طب كلاسيك مأيوس شده‌اند.
کد خبر: ۳۹۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
سعی کنید خواب کافی و مناسب داشته باشید و هرگز اجازه ندهید بدنتان با کمبود خواب مواجه شود استراحت کم منجر به ابتلای شما به دیابت خواهد شد خستگی روزانه و استراحت کم برای بدنتان بسیار خطرساز خواهد بود مراقب امراض خطرناک ناشی از کم خوابی باشید.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کارهای روزانه از کبد غافلیم، این ارگان به شدت مشغول مدیریت عملکرد قسمت های مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
پژوهشگران می‌گویند خواب طولانی روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به میزان ۵۰ درصد افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
