برچسب ها - قند خون
به گفته کارشناسان تغذیه، پوست برخی میوه ها وسبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند.
کد خبر: ۳۹۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر بگیرند.دیابتی ها نباید خوردن صبحانه را فراموش کنند،چرا که صبحانه نخوردن قند خون آن ها را بالا میبرد و سبب میشود علائم دیابت شان بدتر شود.
کد خبر: ۳۹۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
یک کارشناس مرکز بهداشت ایلام گفت: تمرین‌های بدنی، راهی مطمئن برای به تاخیر انداختن عوارض پیری است.
کد خبر: ۳۹۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
بدیهی است نخوابیدن به اندازه کافی نقش مهمی در خسته بودن شخص بازی می‌کند، اما برخی از عوامل دیگر هم به خواب آلوده شدن کمک زیادی می‌کنند از جمله خوردنی‌ها.
کد خبر: ۳۹۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد.
کد خبر: ۳۹۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
رئيس شبكه بهداشت شهرضا گفت: دنياي امروز دنياي بيماري‌هاي غير واگير به سردمداري بيماري‌هاي قلبي و عروقي است كه اين بيماري‌هاي قلبي و عروقي 40 درصد علت مرگ‌ومير در منطقه ما را به خود اختصاص داده‌اند.
کد خبر: ۳۹۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۳۹۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
آیا این روزها بد خلق شده اید و تصور می‌کنید که همکاران یا همسرتان شما را عصبی می‌کنند؟ درست است که گاهی شرایط بیرونی باعث تحریک اعصاب می‌شوند اما باید بدانید که مواد غذایی مصرفی تان نیز می‌توانند خلق‌تان را تنگ کنند و خونسردی تان را از بین ببرند. اگر در شرایطی هستید که زود از کوره در می‌روید بهتر است از مصرف این نه ماده غذایی بپرهیزید.
کد خبر: ۳۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
طبق مطالعه جدید محققان، تغییر شیوه پخت غذا می تواند به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
کد خبر: ۳۹۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
طبيعي است! سالم است! سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان هاي ضد سرطاني است! بله ميوه براي سلامتتان مفيد است، اما قبل از اينكه ميوه را گاز بزنيد هشدارهاي مهمي هست كه بايد در نظر بگيريد.
کد خبر: ۳۹۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
معاون مؤسسه تحقيقات حجامت با اشاره به اثرات شگرف درماني «حجامت» بر بيماريهايي نظير هپاتيت C و حتي ايدز گفت: مطمئنم كه اكثر مسئولان از تاثيرات حجامت آگاه هستند اما نمي‌دانم چرا غرض‌ورزي مي‌كنند؛ مراجعه‌كنندگان به «طب سنتي» از طب كلاسيك مأيوس شده‌اند.
کد خبر: ۳۹۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
سعی کنید خواب کافی و مناسب داشته باشید و هرگز اجازه ندهید بدنتان با کمبود خواب مواجه شود استراحت کم منجر به ابتلای شما به دیابت خواهد شد خستگی روزانه و استراحت کم برای بدنتان بسیار خطرساز خواهد بود مراقب امراض خطرناک ناشی از کم خوابی باشید.
کد خبر: ۳۹۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است، اما متاسفانه اندکی از ما به آن اهمیت می دهیم تا زمانی که مشکلی واقعا جدی برایش پیش بیاید. در حالی که ما به دلیل کارهای روزانه از کبد غافلیم، این ارگان به شدت مشغول مدیریت عملکرد قسمت های مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
پژوهشگران می‌گویند خواب طولانی روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به میزان ۵۰ درصد افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
همه ما بعضی مواقع دچار حواس‌پرتی می‌شویم. این موضوع ممکن است بسیار آزاردهنده باشد مخصوصا زمانی که عجله داریم، به دنبال وسیله‌ای مورد نیاز بگردیم یا این‌که گاهی اوقات یک اسم یا موضوع ساده را به خاطر نیاوریم. اگر شما هم همین مشکل را دارید حتما مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۳۹۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
كبد بزرگترين ارگان داخلي بدن است، اما متاسفانه اندكي از ما به آن اهميت مي دهيم تا زماني كه مشكلي واقعا جدي برايش پيش بيايد. در حالي كه ما به دليل كارهاي روزانه از كبد غافليم، اين ارگان به شدت مشغول مديريت عملكرد قسمت هاي مختلف بدن است.
کد خبر: ۳۹۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
عضو گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران با بيان اينكه بررسي‌ها نشان مي‌دهد ناامني غذايي در ۷ استان كشور شديد است، گفت: امنيت غذايي، دسترسي به غذاي سالم و جامع است.
کد خبر: ۳۹۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
در این مطلب به معرفی ۱۳ غذای راحت می‌پردازیم که شما را در امر چربی‌سوزی یاری می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
برخلاف سایر کشورها در ایران نوشیدنی‌های انرژی‌زا که خطرات زیادی را به دنبال دارد به آسانی در مغازه‌ها یافت میشود.
کد خبر: ۳۸۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
