" يبوست" مشكل جدي سلامتي است كه اگر به طور صحيح درمان نشود مي تواند در طولاني مدت زمينه ساز بيماري هاي مختلف گردد. با اين حال، نخستين نكته در اين باره پرهيز از مصرف داروهاي ملين است زيرا روده ها را تحريك مي كند و براي فلور روده اي مضر است. در اين مقاله شما را با دستور تهيه ۴ شام بسيار سالم آشنا مي كنيم كه عملكرد روده ها را بهبود مي بخشند.
کد خبر: ۳۳۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند.
کد خبر: ۳۳۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
یک فوق تخصص کلیه با اشاره به شمار بیماران دیالیزی در کشور، گفت: مراجعه دیرهنگام یا نامنظم بیماران برای دیالیز میتواند آنها را دچار عوارض جدی کند.
کد خبر: ۳۳۰۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
شیر شتر چهره را شفاف میکند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع میکند و ضدیبوست است. مصرف شیر شتر برای رفع دیابت، کنترل فشارخون، رفع گرفتگی عروق و پوکی استخوان مفید است.
کد خبر: ۳۲۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
براساس تحقیقات انجمن طب سنتی ایران، خاکشیر در درمان بسیاری از بیماریها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن و ضد اسهال موثر است.
کد خبر: ۳۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبولهای سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرامکننده و ضد اسکوربوت، ضدآسم و بندآورنده خون نیز است.
کد خبر: ۳۲۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
سکته قلبی یا آنفارکتوس در خانم ها دیرتر تشخیص داده می شود و خطر مرگ یا بروز مجدد آن، در مقایسه با آقایان بیشتر است.
کد خبر: ۳۲۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
معاون وزیر بهداشت:
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه 19 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف میکنند، گفت: به دنبال اصلاح سیستم هستیم تا بتوانیم در 10 سال آینده 25 درصد از مرگ و میرها و 30 درصد از مصرف سیگار را کاهش دهیم.
کد خبر: ۳۲۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
یک متخصص فارماکوتراپی با بیان اینکه ضدعفونی شدن ریهها، معده و پوست از فواید مصرف مکملهای "سیر" است، تاکید کرد: این مکملها از جمله مکملهای غذایی و درمانی هستند که به دلیل بوی نامطبوع سیر تازه، توصیه و رواج یافته است.
کد خبر: ۳۲۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
فشارخون علت مرگ بسیاری از ایرانی ها است که سلامت آنها را نشانه گرفته است که به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای شور و پرچرب، کنسروی، کم تحرکی، از رشد بسیاری برخوردار است و پیشبینی میشود تا 12 سال آینده شیوع فشارخون بالا در دنیا 60 درصد افزایش یابد.
کد خبر: ۳۲۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی می باشد. مصرف گوشت بدون چربی مثل ماهی و یا مرغ برای دریافت پروتئین و همچنین ویتامین B12 ضروری است.
کد خبر: ۳۲۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
دکتر مژگان صفری اظهار کرد: آلرژی یک واکنش ناخواسته بدن نسبت به بعضی مواد است که وارد بدن میشود یا با بدن فرد تماس پیدا میکند.
کد خبر: ۳۲۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
فیبرها در نگهداری آب نقش مهمی دارند بنابراین خوراکی های فیبردار گزینه های مناسبی در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه ها، سبزی ها هم منبع بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آب رسانی به بدن می شوند.
کد خبر: ۳۲۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
خوردن قهوه تنها به خاطر طعم آن نیست زیرا این نوشیدنی دارای اثرات منحصر بفردی است اما در عین حال نوع خاصی از نوشیدن قهوه می تواند سبب عوارض شدید سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۳۲۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ایرانیان سالانه ۶۵ میلیارد نخ سیگار دود می کنند و ۳۰ درصد سیگار موجود در بازار ایران قاچاق است.
کد خبر: ۳۲۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربیها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربیهای اشباعشده در رژیم غذایی آمریکایی است و درست بعد از پنیر مخصوص خودش در رتبه دوم قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۲۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
خیلیها فکر میکنند هر نوع آبی که در بطری به فروش میرسد همان آب معدنی است در حالی که این یک باور رایج نادرست است و همه بطریهای آب موجود در مغازهها معدنی نیستند.
کد خبر: ۳۲۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، وقوع ۵۰ درصد علل مرگ و میر در کشور را ناشی از سکته های قلبی و مغزی و ۲۰ درصد را مربوط به سرطان ها دانست.
کد خبر: ۳۲۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد کمیته مستقل مبارزه با مواد مخدر مجمع تشخیص با هشدار در خصوص مصرف مواد مخدر صنعتی و روانگردانها گفت: خانوادهها باید مراقب جوانان در خصوص مادههای روانگردان نخ و برنز باشند.
کد خبر: ۳۲۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبولهای سفید خون در دفاع از بدن است، مقوی قلب، سیستم عصبی، سمپاتیک، ضدرماتیسم، نقرس، همچنین آرامکننده و ضد اسکوربوت، ضدآسم و بندآورنده خون نیز است.
کد خبر: ۳۲۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰