ویتامین D به بدن شما کمک میکند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقشهای آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، میتواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شود.
کد خبر: ۵۳۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
رییس کارگروه امنیت و سلامت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: کسانی که فشار خون بالا و دیابت دارند، مواد غذایی را که نشانگر سبز دارند، خریداری و مصرف کنند.
کد خبر: ۵۳۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
رییس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور گفت: ۱۴ استان دچار سیل، آبگرفتگی و کولاک برف شده و نیروهای عملیاتی هلال احمر امروز به بیش از هزار و ۵۰۰ نفر امدادرسانی کردند.
کد خبر: ۵۳۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رهبر معظم انقلاب درباره خوردن قرص برای درمان فشار خون روزهدار فرمود «اشکالی ندارد» ولی روزه او باطل می شود.
کد خبر: ۵۳۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۵۳۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که حتی روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۵۳۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
کد خبر: ۵۳۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ویتامینهای B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند. ویتامینهای B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۵۳۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درباره عرضه غیرقانونی و عوارض استفاده از فسفید آلومینیوم که در ایران به نام قرص برنج شناخته میشود، توضیح داد.
کد خبر: ۵۳۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
خواص فلفل قرمز تند و تأثیر آن در زندگی بشر از دیر باز ثابت شده، چرا که زمان قبل از اختراع یخچال، افزودن فلفل به انواع غذاها در آب و هوای گرم، از فاسد شدن سریع آنها جلوگیری میکرده است.
کد خبر: ۵۳۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به اینکه هیچ راه میانبری برای درمان چاقی وجود ندارد، گفت: ۹۵ درصد از افرادی که برای کاهش وزن رژیم میگیرند در کاهش وزن دچار شکست میشوند، چون سبک زندگی خود را تغییر نمیدهند.
کد خبر: ۵۳۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
میزان خون در بدن انسان بر اساس سن، وزن و جنس متفاوت است. یک مرد بالغ با وزن حدود ۹۰ کیلوگرم میتواند تقریبا ۶ لیتر خون داشته باشد در حالی که یک زن با وزن حدود ۷۴ کیلوگرم ممکن است ۴.۳ لیتر خون داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
کد خبر: ۵۳۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
دیابت یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که بر نحوه تبدیل غذا به انرژی توسط بدن شما تأثیر میگذارد. شناخت علائم دیابت بسیار مهم است چرا که با دانستن علائم دیابت در صورت تجربه آن میتوانید به دکتر برای آزمایشات بیشتر مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۳۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزهآسا نیست.
کد خبر: ۵۳۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
افراد به دلیل سبک زندگی و یا گرمایی بودن نمیتوانند پوشیدن جوراب را تحمل کنند اما گرم نگهداشتن و مراقبت از پاها یکی از مهمترین اقداماتی است که هر فرد برای سالمتر نگهداشتن بدن خود میتواند انجام دهد.
کد خبر: ۵۳۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه باید نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم،گفت: میزان مصرف نمک ایرانی ها ۲ تا ۳ برابر مردم جهان است.
کد خبر: ۵۳۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
بسیاری از زنان باردار گلبولهای قرمز کافی تولید نمیکنند و این اتفاق میتواند باعث کمخونی شود. علاوه بر مصرف قرصهای آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز میتواند به تقویت گلبولهای قرمز بدن شما کمک کند. دانههای چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلیگرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب میشوند.
کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
سوال کردنهای تکراری، طول کشیدن زمان انجام کارهای عادی و همیشگی، فراموش کردن اسم اشیاء و حتی اسامی نزدیکترین اعضای خانواده یا فراموش کردن مسیر بازگشت به خان.
کد خبر: ۵۳۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
"نان کامل و سالم" از آرد کامل بدون سبوسگیری و بدون افزودیهای مختلف پخت میشود که دارای ۹ ویژگی است؛ چنین نانی باعث کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماریهای کبدی و کبد چرب، کاهش وزن، پایین آمدن خطر ابتلا به فشار و قند خون و... میشود!
کد خبر: ۵۳۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱