برچسب ها - فشار
در این حالت، بدن باید مانند تخته در وضعیت صافی قرار گیرد. بدن را نباید حتی به اندازه یک سانتیمتر هم تکان داد. این تمرین می‌تواند شکمی صاف و سفت را برای شما به ارمغان آورد و علاوه بر آن، با کمردرد هم خداحافظی خواهید کرد، زیرا عضلات شکمی سفت از ستون فقرات محافظت خواهند کرد.
کد خبر: ۳۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
اگر سفر خیلی طولانی پیش رو دارید، پیشنهاد بهتری برای شما داریم: اصلا غذا نخورید! مقدار زیادی آب بنوشید، کمی هویج و خشکبار بخورید و از این پنج غذا دوری کنید.
کد خبر: ۳۵۵۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
از روزی که صحبت از معضل اقتصادی جهانی به میان آمد، مشکل دیگری را همراه با خود به خیلی از کشور‌ها کشاند. بیکاری!
کد خبر: ۳۵۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
سخنگوی جنبش اسلامی نیجریه از ربوده شدن دختر شیخ ابراهیم زکزاکی رهبر این جنبش خبر داد.
کد خبر: ۳۵۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
جمعی از اعضای مجلس نمایندگان آمریکا طرحی را ارائه کرده‌اند که هدف از آن اعمال فشار به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی از طریق تحریم شمار بیشتری از شرکت‌های وابسته به سپاه است.
کد خبر: ۳۵۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
به هر میزانی که تعدد و عمق حملات هوایی عربستان علیه یمن شدت می‌گیرد، ارتش و نیروهای مردمی یمن نوع پیشرفته‌تری از موشک‌های بالستیک خود را رونمایی کرده و به طرف پایگاه‌ها و مراکز کنترل و فرماندهی سعودی‌ها پرتاب می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
سردار دهقان:
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با بیان اینکه موشک عماد یک موشک کاملاً متعارف است گفت: برای دفاع از کشور هرگونه سلاح متعارفی را عملیاتی و طراحی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۵۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
رئیس سازمان انرژی اتمی گفت: روحانی، لاریجانی، جلیلی، شمخانی و ظریف هر کدام خشتی روی خشت گذاشتند و این که در مذاکرات با عزتمندی از چالش هسته‌ای بیرون آمدیم جز با قرار گرفتن بر روی شانه‌های یکدیگر امکانپذیر نبود.
کد خبر: ۳۵۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
بازار سهام در آخرین روز معاملاتی این هفته در حالی به کار خود پایان داد که با افت دسته جمعی نماگرهای منتخب این بازار مواجه بود. این در حالی است که حتی خبرهای امیدوارکننده از لغو تحریم‌ها هم قادر به بازگرداندن بازار به کانال صعودی نیست.
کد خبر: ۳۵۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
جنگ قهرمانی در اصفهان؛
نیم‌فصل اول لیگ برتر فوتبال با برگزاری 3 دیدار در روز پنج‌شنبه و 5 دیدار در روز جمعه به پایان می‌رسد که در مهم‌ترین بازی ذوب‌آهن و استقلال خوزستان برای مشخص کردن قهرمان نیم‌فصل به مصاف هم می‌روند.
کد خبر: ۳۵۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
از تمسخر مراسم رحلت امام(ره) تا توهین به نهادهای رسمی؛
«من این نسل»، کتابی داستان گونه است که نویسنده در آن تفسیر خود به عنوان یک نسل سومی و تفاوت و آنچه که وی عدم فهم مشترک بین نسل سوم و نسل اول انقلاب می داند را در قالب گفتگو با یک نسل اولی روایت کرده است که سیاه نمایی بسیار در کتاب مذکور دیده می شود. برخی اخبار حاکی از آنست که شجاعی‌صائین، مدیر دفتر ترویج کتاب و کتابخوانی وزارت ارشاد، به دلیل عدم همکاری پیرامون این کتاب و موضع گیری علیه کتاب و نویسنده اش عزل شده است.
کد خبر: ۳۵۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
روز شنبه دیدار دیگری نیز برگزار شد و چارلتون به همراه مهاجم ایرانی خود مقابل تیم لیدز حاضر شد. حضور 81 دقیقه‌ای رضا قوچان‌نژاد نیز نتوانست مانع از تساوی بدون گل تیمش شود و پس چارلتون نیز تنها یک امتیاز توانست به دست بیاورد و در رده بیست و یکم جدول رده‌بندی دسته اول انگلیس (چمپیون شیپ) قرار بگیرد. البته گوچی در این بازی از داور مسابقه یک کارت زرد نیز دریافت کرد.
کد خبر: ۳۵۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
تحقیقات نشان می‌دهد که بیشتر اقتصاددانان مطرح دانشگاه‌های کشور به‌خصوص دانشگاه‌های مطرح در رشته‌ی اقتصاد، با اجرای بسته‌ی خروج از رکود به این شکل مخالف هستند. دولت کانال انتقاد و پیشنهاد از بسته را ایجاد نموده است، درصورتی‌که انتقاد و پیشنهاد با طی یک پروسه‌ی علمی، تحقیقاتی و پژوهشی بیان شود.
کد خبر: ۳۵۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
این سال‌ها سرطان غوغای زیادی به پا کرده و جان شمار زیادی از مردم جهان را گرفته است. اطلاع از علائم و نشانه‌های سرطان و مراجعه زودهنگام به پزشک نقش بسیار مؤثری در روند موفقیت‌آمیز درمان دارد.
کد خبر: ۳۵۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
بیماری‌های قلبی - عروقی علت اصلی مرگ و میر در سطح جهان است که اشکال مختلفی همچون فشار خون بالا، بیماری تصلب شرایین، سکته قلبی و نارسایی قلبی و ... دارد.
کد خبر: ۳۵۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد.
کد خبر: ۳۵۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
تامین مایعات بدن از توصیه های پزشکی برای افرادی است که به بیماری مبتلا شده اند و اگر این مایعات کاهش یابد عملکرد ویروس های عفونی و میکروبی بالا خواهد رفت.
کد خبر: ۳۵۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
نزدیکان «شیخ ابراهیم زکزاکی» رهبر مسلمانان غرب آفریقا از تلاش و برنامه ریزی مشترک موساد، آل سعود و ارتش نیجریه برای ترور و مرگ تدریجی وی خبر دادند.
کد خبر: ۳۵۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
قاضی‌زاده هاشمی عنوان کرد: امروز وقتی خبرهای رشوه و اختلاس را می‌خوانیم، دل همه ما به درد می‌آید، به ویژه وقتی که متوجه می‌شویم برخی از این ره گم کردگان، جزء همان گروه معتقد و متعصب دیروز بودند.
کد خبر: ۳۵۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
داور 47 ساله و مشهور بسکتبال به فساد و تباهی خود در همجنس گرایی اعتراف کرد و داوران این رشته ورزشی در قلب بسکتبال دنیا را زیر سوال برد.
کد خبر: ۳۵۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
