تری گلیسرید ترازوی خوبی برای سنجش میزان سلامتی قلب است . در مقاله زیر می توانید درباره اهمیت تری گلیسرید بخوانید و راهکارهای مبارزه با تری گلیسرید بالا را بیاموزید.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
طبق تحقیقات انجام شده کمبود هورمون سروتونین باعث بروز افسردگی در افراد میشود.
کد خبر: ۳۳۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
رژیم علمی و درست قادر به کاهش وزن نیم کیلو در هفته میباشد که معادل 2 کیلو در ماه است.
کد خبر: ۳۳۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
راه رفتن یکی از مهمترین دلایل حواس پرتی است. همین امر سبب می شود که فرد تمرکزی روی خوراکی نداشته باشد و دیرتر سیر شود . از طرفی فردی که هنگام غذا خوردن راه می رود، خود را قانع می کند که در حال ورزش است؛ بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورد.
کد خبر: ۳۳۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
رفلکس اسید معده در واقع بازگشت اسید معده به مری است که در اصطلاح عام به آن «ترش کردن» هم گفته میشود. رفلکس اسید معده دلایل خاصی داشته که البته بدون راهحل هم نیست.
کد خبر: ۳۳۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیمهای گوارش ی به پیشگیری از مشکلات معده، بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک میکند.
کد خبر: ۳۳۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
پژوهشگران دریافتند استفاده از قطره انسولین دماغی می تواند به مداوای بیماری های آلزایمر و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۳۳۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
این تحقیق نشان می دهد انتخاب رژیم کم کربوهیدرات توجیه متابولیک ندارد. با این وجود تحقیقات نشان می دهد در دنیای واقعی که رژیم ها آنقدر سفت و سخت رعایت نمی شوند ممکن است افراد با کاهش مصرف کربوهیدرات، بیشتر وزن کم کنند.
کد خبر: ۳۳۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
تحقيقات نشان داده است كه آب گرم با افزايش دماي بدن، باعث افزايش سرعت سوخت وساز بدن شده و در نتيجه به كاهش وزن كمك ميكند.
کد خبر: ۳۳۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
یک متخصص طب سنتی گفت: بهطور معمول نوشیدن چای در رژیم روزانه توصیه میشود, چای نشاطبخش است و به هضم غذا و تقویت دستگاه گوارش کمک میکند؛ مصرف چای بهراحتی میتواند رطوبت معده را برطرف کند و بلغمهای دستگاه گوارش را با خودش بشوید.
کد خبر: ۳۳۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
دکتر شهرام آگاه گفت: کبد به عنوان بزرگترین عضو غدهای در بدن با وزن تقریبی 1200 گرم در قسمت فوقانی و راست شکم، زیر دیافراگم قرار دارد.
کد خبر: ۳۳۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
کبد، بزرگترین عضو غدهای بدن با وزن حدود ۱۲۰۰ گرم یکی از پُرکارترین ارگانهای بدن است.
کد خبر: ۳۳۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
ويتامين C به کاهش چين و چروکها و لکههاي پوست کمک ميکند.
کد خبر: ۳۳۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
امیرحسین فقیهی، متخصص کبد و گوارش با اشاره به کارایی کبد و تاثیر داروها بر روی آن افزود: از کارهای مهم کبد سم زدایی است و سمهای تولید شده در کبد از طریق صفرا و ادرار دفع می شود این دستگاه در سوخت و ساز بدن نیز شرکت دارد، چربیهای خون و مواد قندی را ذخیره سازی می کند و آلبومین که یک پروتئین بسیار قیمت و حیاتی است در این دستگاه ساخته می شود و در دفاع بدن نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۳۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
در تابستان تفاوت دما بین محیط خنک منزل و گرمای خارج از منزل یا زیادهروی در مصرف نوشیدنیهای خنک و تگری باعث شوک دمایی در بدن میشود. این شوک گلو را حساس کرده و در برابر باکتریها آسیبپذیر میکند و اگر حواستان نباشد دچار آنژین سفید یعنی آنژین باکتریایی (و نه ویروسی) میشوید.
کد خبر: ۳۳۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
" يبوست" مشكل جدي سلامتي است كه اگر به طور صحيح درمان نشود مي تواند در طولاني مدت زمينه ساز بيماري هاي مختلف گردد. با اين حال، نخستين نكته در اين باره پرهيز از مصرف داروهاي ملين است زيرا روده ها را تحريك مي كند و براي فلور روده اي مضر است. در اين مقاله شما را با دستور تهيه ۴ شام بسيار سالم آشنا مي كنيم كه عملكرد روده ها را بهبود مي بخشند.
کد خبر: ۳۳۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
مریم نوابزاده گفت: در یک تقسیم بندی کلی افراد به دو گروه مزاج گرم و سرد تقسیم میشوند.
کد خبر: ۳۳۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرسها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع میشود.
کد خبر: ۳۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
یک متخصص طب سنتی گفت: برای استراحت کامل مغز در خواب باید خون را بهسمت پاها سوق داد، بهتر است که پاها گرمتر از سر نگهداری شود, به این صورت خون از سر و سینه بهسمت پاها حرکت میکند و باعث خواب راحت میشود.
کد خبر: ۳۲۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
عصاره اسفناج می تواند اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری را تا ۹۵ درصد کم کرده و میزان کاهش وزن را تا ۴۳ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۲۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱