برچسب ها - گوارش
بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می‌تواند به تقویت گلبول‌های قرمز بدن شما کمک کند. دانه‌های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی‌گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
نفخ، یک مشکل گوارش ی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۵۳۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
بیماری آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی است که درگیری در سیستم تنفسی فوقانی ایجاد می‌کند و دارای دوره کمون یک الی دو روزه است.
کد خبر: ۵۳۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
اگر خسته‌اید، نفخ و ورم دارید، مدام جوش و آکنه می‌زنید، اضافه‌وزن دارید یا به هر طریقی احساس می‌کنید چیزی در بدنتان درست نیست ممکن است نیاز به بالانس کردن هورمون‌هایتان داشته باشید.
کد خبر: ۵۳۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
سالانه ۵۵ هزار نفر از هموطنان بر اثر ابتلا به انواع سرطان‌ها دچار مرگ زودرس می‌شوند؛ در حالی که با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌توان از ابتلا به نیمی از سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۳۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش آلودگی هوا در فصل سرما و تأثیرات منفی که بر قلب و ریه می‌گذارد از تدابیر طب ایرانی برای کاهش عوارض آن گفت.
کد خبر: ۵۳۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
تمام ما می‌دانیم که موز یک میوه مغذی و مفید است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌ایم که زمان مصرف این میوه چه تاثیری بر سلامتی ما می‌گذارد؟
کد خبر: ۵۳۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
با سردشدن هوا، بیماری‌های فصلی نیز شیوع پیدا می‌کنند. از همین‌رو، تقویت سیستم ایمنی اهمیت دارد که تغذیه مناسب و انتخاب منابع غذایی حاوی آهن، منیزیوم و ویتامینC ضروری است.
کد خبر: ۵۳۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مشکلات گوارش ی، التهابات روده، عفونت ادرار، سنگ کلیه و مشکلات غددی ممکن است از دلایل دل‌درد در کودکان باشد.
کد خبر: ۵۳۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده می‌شوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
کد خبر: ۵۳۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
گیاه به‌لیمو ، با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود.
کد خبر: ۵۳۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیه‌هایی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه کرد.
کد خبر: ۵۳۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
«انار» یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های زمستان است که می‌تواند در درمان برخی از بیماری‌ها مؤثر باشد.
کد خبر: ۵۳۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۵۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
گزارش؛
عمليات زميني اخير نيروهاي صهيونيستي از سه جبهه عليه غزه انجام شد و همزمان ارتش رژيم صهيونيستي تایید كرد كه اين عمليات با پشتيباني 100 جنگنده صورت گرفته، اما اين عمليات جز شكست و زمين‌گير شدن نيروهاي ارتش رژيم صهيونيستي هيچ نتيجه‌اي براي اشغالگران نداشت.
کد خبر: ۵۳۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد.
کد خبر: ۵۳۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. در این مطلب ۱۱ ماده غذایی معرفی شده که شب‌ها شما را بیدار نگه می‌دارند.
کد خبر: ۵۳۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای قدرتمندی هستند که طی قرن گذشته جان افراد بی‌شماری را نجات داده‌اند؛ اما خیلی از افراد زمانی که واقعاً به آنتی‌بیوتیک نیازی نیست، این دارو را مصرف می‌کنند که باعث افزایش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌شود.
کد خبر: ۵۳۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۵۲۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه گزارش WHO نشان دهنده این است که طوفان‌های شن و گرد و غبار ممکن است باعث افزایش مرگ به علت بیماری‌های تنفسی، قلبی، افزایش مراجعه به مرکز اورژانس و افزایش حوادث ترافیکی به علت کاهش دید شود، در عین حال گفت: طی سال گذشته «زابل» به دنبال بروز طوفان‌های گرد و غباری، آلوده‌ترین هوا را در میان شهرهای کشور داشته است.
کد خبر: ۵۲۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
