ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزشهایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.
کد خبر: ۵۴۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
کد خبر: ۵۴۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه میروند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و می تواند به شکل گیری رفتارهای تغذیه سالم مادام العمر کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
کمخونی یک اختلال خونی است که در صورت عدم وجود گلبولهای قرمز کافی و یا عدم کارایی مطلوب گلبولهای قرمز خون ایجاد میشود. برخی از انواع کمخونی ارثی هستند، اما افراد ممکن است در طول زندگی به صورت اکتسابی نیز به کمخونی مبتلا شوند که می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
انجیر از زمانهای گذشته به میوهای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
مدیرعامل ستاد معاینه فنی خودروهای تهران از اختصاص ۴خط معاینه فنی در مراکز سراج، شقایق، شهید آبشناسان و شهید چمران به سرویس مدارس جهت پذیرش این خودروها به صورت ویژه و خارج از نوبت خبر داد.
کد خبر: ۵۴۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن تا مراقبت از قلب هستند که دانستن و کنترل آنها کمک بزرگی به حفظ سلامت ما میکند.
کد خبر: ۵۴۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
حضرت آیتالله خامنهای رهبر انقلاب اسلامی، در پیامی از میزبانی موکبداران و ملّت بزرگ عراق در ایام اربعین حسینی تشکر کردند.
کد خبر: ۵۴۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
قوه قضاییه میگوید «سارا دلدار» در زمان ورود و خروج از زندان هیچ گونه مشکل پزشکی و جسمی نداشته و به دلیل مشکلات کبدی ۸ ماه بعد از آزادی از زندان از دنیا رفته است.
کد خبر: ۵۴۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
یکی از مهمترین دستاوردهای دوران خدمت شاهچراغی در این سمت، برگزاری پنج انتخابات مهم در مدت زمانی کمتر از شش ماه بود.
کد خبر: ۵۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
قوه قضاییه با اشاره به اینکه علیرضا گلیپور ۲۵ دی ماه سال ۱۳۹۲ به زندان اوین منتقل و ۱۸ دی ماه سال ۱۴۰۰ از زندان آزاد شده است، اعلام کرد: نامبرده که اخیرا فوت کرده است حدود ۳ سال پیش از آزاد شده بود و مرگ او هیچ ارتباطی با زندان ندارد.
کد خبر: ۵۴۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
استاندارد دوگانه وزارت بهداشت؛
وقتی هشدارهای جدی تنها برای مراسمهای مذهبی صادر میشود و در مقابل، مسافرتهای میلیونی بدون هیچگونه نگرانی برگزار میشود، این تصور در ذهن مردم ایجاد میشود که اولویتهای وزارت بهداشت سیاسی یا جهتدار هستند و بر اساس معیارهای غیرشفاف تعیین میشوند.
کد خبر: ۵۳۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، سلامت عمومی بدن را افزایش میدهد.
کد خبر: ۵۳۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار میرود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر میکند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند و مقدار زیادی مواد غذایی فرآوری شده مصرف میکنند.
کد خبر: ۵۳۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
یک مطالعه جدید درباره اینکه آیا امواج تلفن همراه موجب سرطان مغز میشود به پاسخهای قطعی رسیده است.
کد خبر: ۵۳۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
در مصاحبه ای با موضوع محرومیتزدایی و کمکهای مؤمنانه مطرح شد؛
در سالهای اخیر، اردوهای جهادی به عنوان یکی از نمادهای پرشور و انگیزشی فعالیتهای بسیج، جایگاه ویژهای در میان جوانان انقلابی و دلسوز جامعه اسلامی ایران پیدا کردهاند. این حرکتهای خودجوش، به ویژه در مناطق محروم و کمتر توسعهیافته، نه تنها به محرومیتزدایی و بهبود شرایط زندگی مردم کمک میکنند، بلکه به تقویت روحیه خودسازی و همبستگی ملی نیز منجر میشوند.
کد خبر: ۵۳۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
رابطه بین سندرم پای بیقرار و خواب در بیماران پیشدیابتی
تحقیق جدیدی نشان میدهد که سندرم پای بیقرار میتواند تأثیرات منفی بر کیفیت خواب در بیماران پیشدیابتی داشته باشد. این ارتباط، نقش مهمی در افزایش مشکلات سلامت و کنترل قند خون این بیماران دارد.
کد خبر: ۵۳۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
مقام معظم رهبری تمدن اسلامی را فضایی میداند که انسان در آن فضا به لحاظ معنوی و مادّی میتواند رشد کند و به غایات مطلوبی برسد که خدای متعال او را برای آن غایات خلق کرده است.
کد خبر: ۵۳۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
۳۵ دفتر جامعه اسلامی دانشجویان دانشگاههای سراسر کشور خطاب به وزیر علوم تحقیقات و فناوری پیرامون دستور بازگشت اساتید و دانشجویان ناقض قانون به دانشگاه نامه نوشتند.
کد خبر: ۵۳۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
مدیر اجرایی کانون هموفیلی ایران، از کمبود شدید «فاکتور ۹» برای بیماران هموفیلی گلایه کرد و گفت: بیماران هموفیلی نیازمند فاکتور ۹ درد میکشند.
کد خبر: ۵۳۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳