برچسب ها - قند
برخلاف تصور برخي افراد، روزه بدون سحري نه تنها موجب كاهش وزن نمي شود بلكه بدليل افت شديد قند خون در طي روز موجب مي شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمايل بيشتري براي خوردن غذاهاي شيرين و چرب پيدا كند و همين موضوع در نهايت منجر به اضافه وزن و چاقي مي شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
"زولبیا و بامیه" از شیرینی‌هایی است که مردم به صورت سنتی در ماه رمضان بیشتر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی به روزه داران توصیه کرد که از مصرف زولبیا و بامیه به دلیل تاثیر نامطلوب آن بر کبد و سیستم گردش خون خودداری کنند.
کد خبر: ۲۳۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۲۳۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران بسیار مهم است از این رو در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
وشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی البرز در توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران آورده است آشامیدن آب زیاد در وعده سحری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
کد خبر: ۲۳۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
کد خبر: ۲۳۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بید مشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
یک متخصص تغذیه علت سردرد صبحگاهی روزه‌داران را تشریح کرد و گفت: مصرف زولبیا و بامیه سیری کاذب می‌آورد و بدن دچار سوءتغذیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
چند روزی نیز بیشتر به شروع ماه پربرکت رمضان نمانده است و به نظر می رسد تقارن این ماه مبارک با روزهای گرم تابستان تحمل بیشتری در روزه داری نسبت به سابق می طلبد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
کد خبر: ۲۳۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۶
آقای نوبخت، کمک کنید تا اظهاراتتان را بفهمیم! /
به وضوح مشخص است که تصمیم‌گیری در مورد افزایش و یا عدم افزایش قیمت‌ها و دیگر سیاست‌های اقتصادی به طور مستقیم بر عهده دولتمردان است و در حال حاضر با توجه به افزایش قیمت اغلب کالاها و خدمات نمی‌دانیم چگونه باید اظهارات آقای نوبخت که دولت با هیچ افزایش قیمتی موافقت نخواهد کرد را تعریف کنیم؟
کد خبر: ۲۳۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
یک روان شناس بالینی با بیان اینکه عوامل استرس زا باعث کاهش توانایی‌های واقعی در فرد می‌شود، گفت: داوطلبان کنکور باید نسبت به خود قضاوت صادقانه داشته باشند و این فکر نادرست را که چون در سال پیش در کنکور موفق نبوده امسال نیز موفق نمی شوند را از ذهن خود دور کنند و به جای آن تفکرات مثبت را جایگزین کنند.
کد خبر: ۲۳۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
اعتیاد به برخی از خوراکی ها یکی از بزرگترین مشکلاتی است که انسان ها می توانند به آن دجار شوند. برای آنکه از اعتیاد به دور باشید باید مهمترین خوراکی های اعتیاد آور را شناخته و از زیاده روی در آن ها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۳۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
یک متخصص طب سنتی در آستانه ماه مبارک رمضان به روزه‌داران توصیه کرد که از خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو به هنگام سحر خودداری کنند تا دچار عطش و تشنگی نشوند و در مقابل بیشتر میوه، لیموترش، ماست و سبزی‌خوردن بخورند.
کد خبر: ۲۳۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۱
تحقیقات محققان آمریکایی دوباره نشان داد که روزه گرفتن در کاهش خطر ابتلا به دیابت بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۳۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۳۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
