برچسب ها - فیبر
ترکیب آبلیمو و عسل، نوشیدنی لذت بخش که نه فقط در هنگام سرماخوردگی و گلو درد بلکه در روزهای عادی هم می تواند سلامتی را به ما هدیه کند.اگر هم چنان برای استفاده از آبلیمو عسل به عنوان نوشیدنی آغازین روز مشکوک هستید بهتر است این گزارش را دنبال کنید و با پنج ویژگی منحصر به فرد این ترکیب آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
خبر خوب این است که افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیت‌های شماست تا وضعیت هورمون‌ها.
کد خبر: ۳۶۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
این میوه، فعالیت آنزیم‌های دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد این میوه را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۳۶۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
اگر وقوع یک چیز در زمستان اجتناب‌ناپذیر باشد، آن سرماخوردگی است. برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا باید سریع عمل کنید چون اگر کسی در محل کار یا خانواده شما بیمار باشد، شما هم به‌راحتی در‌معرض ابتلا به آن خواهید بود.
کد خبر: ۳۶۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
چه عواملی در سفید شدن موهای ما تاثیرگذارند و باعث افزایش سفیدی آن می شوند مکانیسم سفید شدن مو به چه صورت است و چگونه باید با آن مقابله کرد چه روش هایی می توانیم مراقب سفیدی بیشتر موهایمان باشیم.
کد خبر: ۳۶۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۶۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
نایب رئیس اتاق مشترک ایران و چین جزئیات برخی قراردادهای ۱۸ گانه امروز تهران و پکن را تشریح کرد و گفت: قراردادهای امروز از نوع درجه یک و گسترده‌ترین و صمیمانه ترین قراردادهایی است که ممکن است بین دو کشور منعقد شود.
کد خبر: ۳۶۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
وزن ایده آل ( که یکی از راه های به دست آوردن آن محاسبه BMI است اما در نهایت به شخص و توان بدنی او باز می گردد ) یکی از آمال بسیاری از مردم به خصوص بانوان است.
کد خبر: ۳۶۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
صبح مخصوص همه ی افراد نیست. حتی متخصصان نیز تائید می‌کنند که بین چکاوک‌های سحر خیز و جغدهای شب‌زنده‌دار نیز تفاوت‌های ژنتیک وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
منیزیم به تنظیم فشار خون و پتاسیم به قلب در پمپاژ خون کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده می‌کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
همگام با كشيدن خطوط راه آهن، راه شوسه و خطوط لوله، ايجاد فيبر نوري در بستر جاده ابريشم باعث خواهد شد تا كشورهاي آسياي مركزي به روسيه و چين گره بخورند.
کد خبر: ۳۵۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
مطالعات نشان مي‌دهند مغزهاي گياهي در صورتي كه به مقدار متعادل مصرف شوند موجب بهبود سطح كلسترول شده و به كاهش وزن و لاغري كمك مي‌کنند.
کد خبر: ۳۵۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B۶ و B۱۲، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۳۵۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
مصرف غذاهای پرنمک یا غذاهای فراوری شده با نمک را کاهش دهید. برخی از روش های نگهداری و تهیه غذا روی سرطان زایی آنها تاثیر می گذارند. غذاهایی که به وسیله نمک نگهداری می شوند، می توانند یکی از عوالم سرطان معده باشند.
کد خبر: ۳۵۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
مصرف غذاهای پرنمک یا غذاهای فراوری شده با نمک را کاهش دهید. برخی از روش های نگهداری و تهیه غذا روی سرطان زایی آنها تاثیر می گذارند. غذاهایی که به وسیله نمک نگهداری می شوند، می توانند یکی از عوالم سرطان معده باشند.
کد خبر: ۳۵۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
آهن یکی از املاح اصلی است که باعث می‌شود کودکان پرانرژی باشند.
کد خبر: ۳۵۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
از جمله ترکیبات تغذیه‌ای ارزشمند میوه خرمالو میتوان به مواد معدنی، ترکیبات فنولی و فیبر های محلول در آب اشاره کرد.
کد خبر: ۳۵۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
یکی از این عوامل مهم عادت ها و شیوه زندگی نادرست انسان هاست. محققان به این نتیجه مهم رسیده اند که تقریبا 30 درصد تمامی موارد سرطان ریشه در عادت های غذایی افراد دارد و با تغذیه درست، فعالیت فیزیکی کافی و داشتن وزن مناسب، می توان از یک سوم سرطان های شایع در کشورهای با درآمد بالا و یک چهارم سرطان های شایع در کشورهای با درآمد پایین پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۵۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
فیلم و عکس
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
