برچسب ها - زینک
بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می‌تواند به تقویت گلبول‌های قرمز بدن شما کمک کند. دانه‌های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی‌گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای قدرتمندی هستند که طی قرن گذشته جان افراد بی‌شماری را نجات داده‌اند؛ اما خیلی از افراد زمانی که واقعاً به آنتی‌بیوتیک نیازی نیست، این دارو را مصرف می‌کنند که باعث افزایش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌شود.
کد خبر: ۵۳۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
همه ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری هستند. کمبود ویتامین‌ها در بدن گاهی با نشانه‌های خفیف و یا شدیدی خودشان را نشان می‌دهند که بهتر است آنها را بشناسید.
کد خبر: ۵۲۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
نشانه‌های زیادی وجود دارد که بالارفتن سن را نشان می‌دهد. چین‌وچروک صورت، افتادن پوست و سفیدی مو از عواملی هستند که با بالارفتن سن، در بدن و چهره ما نمایان می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
پس از اجرای طرح دارویاری از ۲۳ تیرماه سال جاری ۱۱۹ قلم داروی بدون نسخه (OTC) با پوشش بیمه‌ای محاسبه می‌شوند. این داروها در شش گروه سرماخوردگی، گوارشی، فرآورده‌های پوستی، ملین و ضد احتقان، ضد سرفه و سایر داروها است.
کد خبر: ۵۱۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
پس از اجرای طرح دارویاری از ۲۳ تیر سال جاری ۱۱۹ قلم داروی بدون نسخه (OTC) با پوشش بیمه‌ای محاسبه می‌شوند این داروها در شش گروه سرماخوردگی، گوارشی، فرآورده‌های پوستی، ملین و ضد احتقان، ضد سرفه و سایر داروهاست.
کد خبر: ۵۱۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
متخصص سم شناسی گفت: مصرف بی رویه ویتامین‌های محلول در چربی می‌تواند مشکلات و عوارض جانبی فراوانی را به دنبال داشته باشد
کد خبر: ۵۰۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت الگوی تغذیه ای مناسب در پیشگیری از ابتلا به کرونا، در عین حال نسبت به کاهش مصرف منابع پروتئین حیوانی بویژه گوشت و شیر در دهکهای پایین درآمدی هشدار داد و گفت: ادامه دار شدن این مسئله می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است.
کد خبر: ۴۹۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
برخی از خوراکی ها با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند مثل تخمه کدو تنبل که در ادامه می توانید از فواید آن باخبر شوید.
کد خبر: ۴۹۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
ارده و شیره به عنوان ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری برای سلامتی انسان دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
کد خبر: ۴۹۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
ریزش مو پدیده ای است که می‌تواند از سن بلوغ آغاز شده و ادامه دار باشد. در این بین تشخیص نوع ریزش مو و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب می‌تواند به بیمار در کنترل یا متوقف کردن این فرایند کمک کند.
کد خبر: ۴۹۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
اگر شما هم جزو افرادی هستید که نمی‌توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، می‌توانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.
کد خبر: ۴۹۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
در میان بسیاری از پیام‌ها و مطالبی که هر روز در فضای مجازی دست‌به دست می‌شود مصرف قطره چشمی نفازولین برای پیشگری و درمان کرونا ، جزو عجیب‌ترین دستورالعمل‌ها بوده است که تعداد زیادی از مردم را برای تهیه این دارو روانه داروخانه‌ها کرده است.
کد خبر: ۴۹۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند
کد خبر: ۴۸۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
کد خبر: ۴۸۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کمبود روی یا زینک باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین وچروک پوستی، بیماری ها، مشکلات مربوط به پروستات، ریزش مو، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره می شود. در این مطلب شما را با 6 منبع غذایی این عنصر مغذی آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۸۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
در گفت و گویی تبیین شد:
دفتر تبلیغات اسلامی در بیست و دومین همایش «کتاب سال حوزه» موفق به کسب 7 رتبه در بخش های آثار برگزیده و مؤسسه پژوهشی برتر و ناشر برگزیده شد.
کد خبر: ۴۸۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
پزشک متخصص مغز و اعصاب گفت: افرادی که بعد از گذشت چند ماه از بیماری کووید ۱۹ خود هنوز حس بویایی شان بازنگشته است، استفاده از زینک ، مکمل‌های ویتامین A و دسته گروه B و تمرین بویایی در فواصل چند دقیقه‌ای بهترین راهکار مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۴۸۱۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت.
کد خبر: ۴۷۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
