متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۳۰۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۰۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
تخم مرغ خصوصا زرده آن از آهن, فسفر, کلسیم, و ویتامینهای B۱ و B۲ تشکیل شده اند. تخم مرغ در تولید خون و تقویت قوای جنسی بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
کد خبر: ۳۰۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
گردو، پسته، فندق و بادام زمینی در کاهش بیماریهای قلبی عروقی اهمیت ویژهای دارند و فندق نیز علاوه بر دارا بودن خواص فوق یکی از منابع مهم منگنز است که موجب ترشح انسولین (پیشگیری از دیابت یا مرض قند) تولید پروتئینهای انعقاد خون و سوخت و ساز چربیها در بدن میشود.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیمسکته مغزی زمانی رخ میدهد که خونی که مسئول تغذیه قسمتی از مغز شما میباشد، قطع گردیده و یا شدیداً کاهش پیدا کند، که این امر موجب میگردد بافت مغز از اکسیژن و غذا محرومگردد. در عرض چند دقیقه سلولهای مغز شروع به مردن و نابود شدن مینمایند.
کد خبر: ۳۰۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
ماهی ماده غذایی مفیدی است که در مناطق شمالی و جنوبی کشورمان یعنی مناطقی که در کنار دریا واقع شدهاند، جزو مواد اصلی و اساسی برنامه غذایی مردم این مناطق محسوب میشود.
کد خبر: ۳۰۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
ماهی ماده غذایی مفیدی است که در مناطق شمالی و جنوبی کشورمان یعنی مناطقی که در کنار دریا واقع شدهاند، جزو مواد اصلی و اساسی برنامه غذایی مردم این مناطق محسوب میشود.
کد خبر: ۲۹۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
از روشهای دیگر که اخیرا در کنگرههای علمی نیز به آن اشاره میشود، استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت خود فرد برای تقویت فولیکولهای مو و درمان ریزش موی آندروژنیک است.
کد خبر: ۲۹۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
کد خبر: ۲۹۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
اندازه مناسب گروههای غذایی تابعی از نیاز كالری و جثه فرد است.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
مقدار کلسترول جگر سیاه تقریبا دو برابر گوشت قرمز کم چرب است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۹۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
معمولا افرادی که دچار افزایش وزن هستند، مدعیاند رژیمهای مختلف تغذیهای را امتحان کردهاند، همهشان بینتیجه بوده و حالا دیگر از رژیمگرفتن خسته شدهاند.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
بادمجان یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که در بازار میوه و تره بار پیدا میشود و اگر رژیم گرفته یا قصد لاغری دارید در خدمتتان خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
ماده ترشح یافته از کلیه که باعث خونسازی در مغز استخوان می شود، در این افراد تولید نمی شود و رنگ پوستشان سفید می شود.
کد خبر: ۲۹۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
کد خبر: ۲۹۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
کد خبر: ۲۹۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
فوقتخصص خون و سرطان گفت: سرطان دیگر یک بیماری کشنده نیست بلکه بیش از ۵۰ درصد سرطانها اکنون قابل درمان و بهبودی کامل است؛ بنابراین مردم نباید بترسند و فریب شیادان را برای درمان خارج از کشور نخورند.
کد خبر: ۲۸۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
برای رفع کمخونی مصرف شربت برخی از بذرها مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، شلغم و هویج، مصرف مویز، عسل، انجیر، آلوبخارا و آب انار تازه برای رفع کمخونی توصیه شده است.
کد خبر: ۲۸۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵