برچسب ها - تغذیه

به روز شده در : ۰۵ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۳

برچسب ها - تغذیه

مردان بیش از زنان می‌میرند

هفته جهانی سلامت مردان که از 24 تا 31 خرداد (13 تا 19 ژوئن) نامگذاری شده است، تلنگری است هر چند ناچیز برای مردانی که به سلامتشان اهمیت زیادی نمی‌دهند و آشنایی آنها با نشانه‌هایی که گاهی نادیده گرفتنشان به قیمت زیادی تمام می‌شود.

کد خبر: ۳۲۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

تکنیک‌های ساده برای تحریک خون سازی

یک کارشناس طب سنتی تکنیک‌های ساده برای تحریک خون سازی را تشریح کرد و گفت: ماساژ درمانی نیز از روش‌های جالب افزایش خون در بدن است که می‌توان از طریق ماساژ خون رسانی را در بدن بهبود داد.

کد خبر: ۳۲۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

بدون سحری روزه نگیرید

«نیلوفر حیدری»، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران را مهم دانست و گفت: توصیه می‌شود روزه‌داران به برنامه غذایی خود توجه داشته باشند و همه‌ی گروه‌های غذایی را در برنامه سحر و افطار خود بگنجانند.

کد خبر: ۳۲۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

توصیه های تغذیه ایی ماه رمضان

برلیانت بزرگمهر رئیس انجمن تغذیه ایران اظهار کرد: افراد روزه دار در ماه رمضان سعی کنند تا حد امکان از غذاهایی که چربی بالایی دارند یا چرب هستند خود داری کنند و غذا را به صورت بخار پز و پخته مصرف کنند.

کد خبر: ۳۲۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان

یک محقق و پژوهشگر چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان را عنوان کرد.

کد خبر: ۳۲۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

فشارخونی‌ها می‌توانند روزه بگیرند؟

دکتر جعفر نوابی خاطرنشان کرد: با توجه به واجب بودن فریضه روزه‌داری در ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود این بیماران قبل از گرفتن روزه حتما با پزشک معالج خود مشورت کرده و در صورتی که روزه‌داری برای آنها خطرناک است، از این کار خودداری کنند.

کد خبر: ۳۲۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶

بیماران قلبی، بعدازظهرها ورزش کنند

دکتر فریبرز فرساد گفت: در بروز بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از مهم‌ترین مسائل بحث افزایش چربی خون در افراد است که به سه بخش تحرک و تربیت بدنی، رژیم غذایی و دارو درمانی تقسیم می‌شود و اغلب 15 درصد مربوط به تربیت بدنی، 15 درصد رژیم غذایی و 70 درصد به رژیم دارویی تعلق دارد.

کد خبر: ۳۲۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶

لیست مازاد و خرید منصوریان برای استقلال لو رفت

علی‌منصور وقتی مطمئن شد تحت حمایت است، برنامه‌اش را ارائه کرد که البته این ارائه برنامه به صورت شفاهی بوده، نه مکتوب...

کد خبر: ۳۲۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵

جزئيات مذاكره منصوريان با استقلال

ادینهو، پادوانی، رحمتی، رضاییان، امیری، جابر انصاری و مبعلی در لیست خرید آبی.

کد خبر: ۳۲۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵

فشارخونی‌ها می‌توانند روزه بگیرند؟

یک متخصص داخلی با بیان اینکه تجربه نشان می‌دهد افراد مبتلا به فشار خون بالا در زمان روزه‌داری با مشکل افزایش فشار مواجه می‌شوند، توصیه کرد: این افراد تا حد امکان از روزه گرفتن اجتناب کنند.

کد خبر: ۳۲۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵

مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟

از جنگ جهانی دوم به بعد، انگلیسی ها یاد گرفته اند که پیمانه های کوچک تر استفاده کنند. غذاهای انگلیسی اغلب پرکالری و چرب است اما پیمانه ها دریافت حجم اندک غذا، مانع چاقی مردم انگلیس شده است.

کد خبر: ۳۲۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵

تمام برنامه‌های تلویزیون در ماه رمضان

تلویزیون برنامه‌های مختلفی برای برنامه‌های سحر، ظهرگاهی و افطار در ماه مبارک رمضان تدارک دیده است.

کد خبر: ۳۲۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴

سوریان به اردوی تیم ملی دعوت شد

اردوی تیم ملی کشتی فرنگی از روز 30 خردادماه در محل خانه کشتی شماره یک تهران برگزار می شود.

کد خبر: ۳۲۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴

بایدها و نبایدهای غذاهای سرخ‌کردنی

مریم صالحی، با اشاره به اینکه همه افراد باید از خوردن چربی بویژه غذاهای سرخ‌شده پرهیز‌کنند، گفت: در چند سال اخیر نتایج بررسی‌ها نشان داده‌ است که اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع موجود در انواع روغن‌ها، ایزومر ترانس دارند و ایزومر ترانس اسیدهای چرب (به ویژه اسید‌چرب اشباع شده) می‌توانند چربی بد خون (LDL) را بالا برند.

کد خبر: ۳۲۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴