برچسب ها - کاهش وزن
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۵۲۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
فرمانده نیروی هوافضای سپاه در تازه‌ترین سخنانش از رونمایی موشک کروز پاوه خبر داده و جزئیاتی درباره موشک هایپرسونیک ایرانی ارائه کرده و گفته است دیگر هیچ موشک غیرنقطه‌زنی نمی‌سازیم.
کد خبر: ۵۲۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
یکی از مهم‌ترین جنبه‌های افسردگی این است که احساس کنید زندگی ارزش زیستن ندارد. این احساس ناامیدی و درماندگی می‌تواند روح و روان را ویران و آینده را تیره‌وتار کند اما با ایجاد حس هدف در زندگی می‌توان از افسردگی پیشگیری و حتی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۵۲۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
استرس در محیط کار موجب عدم پیشرفت کاری شما می شود پس با این روش ها سعی کنید استرس شغلی خود را کنترل کنید تا موفق باشید.
کد خبر: ۵۲۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
مطالعات علمی نشان می‌دهند که استفاده از سیاه دانه می‌تواند در پیشگیری از سرطان پانکراس مؤثر باشد. سرطان پانکراس یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان است.
کد خبر: ۵۲۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۵۱۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
متخصص بیماری‌های عفونی تاکید کرد؛
متخصص بیماری‌های عفونی، در ارتباط با علائم مشکوک به ایدز، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۱۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
دستاوردی جدید در حوزه جراحی متابولیک؛
دبیر اجرایی پنجمین کنگره بین المللی جراحی چاقی گفت: در مجموع از هر یک هزار مورد جراحی چاقی که انجام می‌شود، یک مورد مرگ‌ومیر رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
کد خبر: ۵۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
دو روزی از پرتاب آزمایشی و موفق ماهواره‌بر «قائم ۱۰۰» می‌گذرد و هنوز واکنش‌های دنیا به این پدیده شگفت‌انگیز ایرانی ادامه دارد. اما چرا ماهواره‌بر قائم مهم است؟
کد خبر: ۵۱۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند با رژیم‌های غذایی، ورزش و ... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به مواد مغذی که مانع از چاقی می‌شود اشاره شده است.
کد خبر: ۵۱۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۵۱۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران عنوان کرد
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می‌تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و نیاز به درمان‌های مداخله‌ای را در مبتلایان به آرتروز کاهش دهد.
کد خبر: ۵۱۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح نشانه‌های ابتلا به آرتروز، درباره علل افزایش آرتروز زانو در کشور نیز توضیح داد.
کد خبر: ۵۱۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
در آستانه روز جهانی آرتروز تشریح شد
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور با اشاره به آمار ۱۵ درصدی بروز آرتروز در ایرانیان، تاکید کرد: درمان نهایی آرتروز، تعویض مفصل است و درمان‌هایی تحت عنوان ازن تراپی، تزریق ژل و PRP در مفصل تنها درمان نگه‌دارنده هستند که می‌توانند تعویض مفصل را به تعویق اندازند.
کد خبر: ۵۱۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۵۱۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
توصیه‌های کارشناسان تغذیه آمریکا به کشتی‌گیران
چندین کارشناس تغذیه آمریکا و جردن باروز پرافتخارترین کشتی‌گیر این کشور توصیه‌های تغذیه‌ای برای کشتی‌گیران دارند.
کد خبر: ۵۱۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
کشتی فرنگی قهرمانی جهان/
محمدرضا گرایی غیرمنتظره‌ترین شکست ممکن را مقابل حریف صربستانی داشت و برخلاف انتظار در سومین فینال متوالی المپیک و جهان خود شکست خورد.
کد خبر: ۵۱۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
