افراد مبتلا به انواع حاد ویروس کرونا تجربیاتی از خفگی، تنگی نفس و دوره‌های تشدید بیماری شامل ضعف و ناتوانی جسمی را پشت سر گذاشته‌اند. این تجربیات از نظر روانی نیز فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس، بسیاری از افراد تا به حال درگیر انواع مختلفی از جهش‌های ویروس کرونا شده‌اند. برخی نوع خفیف بیماری را تجربه کرده و با استراحت و رسیدگی معمولی خوب شده‌اند. برخی دیگر انواع شدیدتر را تجربه کرده و حتی در بیمارستان نیز بستری شده‌اند. اما اکثر این افراد بعد از بهبود بیماری و گذشتن دوره قرنطینه، تا چندین هفته و یا ماه نیز علائمی بیماری را با خود به همراه داشته‌اند.
کرونا از آن دست بیماری‌هایی است که بعد از بهبود نیز نیاز به پیگیری درمان و مراقبت دارد. در این گزارش دسته‌ای از مهارت‌ها و اطلاعات راجع به زمان بهبودی از بیماری کرونا را جمع‌آوری کرده‌ایم.
تحرک را آغاز کنید
به محض اینکه حس کردید علائم بیماری کم‌کم از بدن شما دور می‌شود بهتر است شما هم کمی از رختخواب فاصله بگیرید و فعالیت و تحرک عادی را شروع کنید. در این مرحله منظور از تحرک، ورزش و یا پیاده‌روی طولانی نیست. اما ماندن بیشتر ساعات روز در بستر هم، روند بهبودی را طولانی‌تر می‌کند، هم باعث ماندگاری بیشتر تنگی نفس می‌شود و هم درد عضلانی را تشدید می‌کند.
از انجام کارهای شخصی خود شروع کنید و در روز دقایقی را هم در خانه قدم بزنید.
داروها را قطع نکنید
از ویژگی‌های بیماری کرونا رفت و برگشت علائم این بیماری در بدن است. برخی با بهبودی نسبی بعد از چند روز داشتن علائم و استراحت تصور می‌کنند، دوران بیماری را پشت سر گذاشته‌اند. درحالی که حتی بعد از گذشت هفته‌های قرنطینه نیز لازم است همچنان برخی داروها مصرف بشوند.
در این رابطه با پزشک خود در تماس باشید و حتی اگر در خانه دوران نقاهت را سپری می‌کنید، به طور دقیق از پزشک خود بپرسید که داروهایتان را باید تا چه زمانی تمدید و استفاده کنید.
اخبار ویژه
نظرات بینندگان
جدیدترین اخبار پربازدید ها
