یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند.
به گزارش پایگاه 598 ، علی حسینی در گفت‌وگو با فارس توصیه های
طب سنتی در روزهای آلوده هوا را مصرف خوراکی و نوشیدنی هایی دانست که
خاصیت خنثی‌کنندگی و آنتی اکسیدانی دارند.
وی افزود: به همین دلیل مصرف سبزیجات
تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز،
تره، شوید، جعفری و میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار،
انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شوند.
حسینی گفت: در روزهای آلوده هوا نیز
بهتر است لبنیات ماست و شیر بیشتر مصرف شود.همچنین نان‌های سبوس‌دار مانند
سنگک و جو یا آجیل مفید است چون جذب مواد سمی را کم می کنند.
این متخصص طب سنتی گفت: دمنوش‌ها نیز به
دفع مواد سمی و مضر کمک می کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی
جلوگیری می کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب نیز آرامش‌بخش بوده و از
بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می کند.
وی افزود: مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می کند.
اخبار ویژه
در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران؛
بحران انرژی در سایه اختلافات نفت و نیرو؛
سکوت اصلاحطلبان
نظرات بینندگان
جدیدترین اخبار پربازدید ها
