برچسب ها - جسمانی
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن اصولی و تناسب اندام ماندگار نیازمند زمان و ایجاد عادت‌های غذایی مناسب است، گفت: این نوع کاهش وزن، برعکس لاغر شدن سریع، بدون گرسنگی کشیدن یا بروز عوارض دیگر بوده و امکان چاقی مجدد در آن بسیار کم است.
کد خبر: ۲۹۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
استفاده از تردمیل به ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع آنقدر هم ساده نیست! برخی اشتباه ها و عدم آگاهی از شیوه صحیح استفاده از تردمیل می تواند روی عملکرد و نتایج تأثیر منفی داشته باشد. در این مطلب به ۹ اشتباه استفاده از تردمیل اشاره می کنیم.
کد خبر: ۲۹۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
تمرين امروز استقلال به علت بارش شديد باران متوقف شد.
کد خبر: ۲۹۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
پيشکسوت باشگاه پرسپوليس گفت: در بيمارستان هم که بودم نگران وضعيت پرسپوليس بودم و اميدوارم هرچه زودتر وضعيت اين تيم خوب شود.
کد خبر: ۲۹۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: «در بیمارستان هم که بودم نگران وضعیت پرسپولیس بودم و امیدوارم هرچه زودتر وضعیت این تیم خوب شود.»
کد خبر: ۲۹۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
پژوهش محققان دانشگاه کویینزلند نشان می‌دهد که کافئین می‌تواند برای بازماندگان سرطان، توانایی ورزش را بیشتر و خستگی مفرط آنها را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
پيشکسوت فوتبال کشورمان به دليل عارضه قلبي در بيمارستان بستري شد.
کد خبر: ۲۹۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
بعد از تبعید امام به ترکیه، علمایی که بعدها جامعه مدرسین را تشکیل دادند، اقدام به برگزاری جلساتی کردند تا در مورد کیفیت پیگیری انفلاب تصمیماتی بگیرند. در یکی از همین جلسات مطرح شد که باید کاری کنیم تا نام آقای خمینی را بر سر زبانها بیاندازیم.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
سرمربي تيم فوتبال استقلال خوزستان که تيمش در سه شهرآورد گذشته مقابل فولاد مغلوب شده است، گفت: جدول نشان نمي?دهد که چه تيمي در داربي برنده است.
کد خبر: ۲۹۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
ورزشگاه 30 هزار نفری امام رضا مشهد که مدرن ترین ورزشگاه ایران به حساب می آید در حال نصب سقف می باشد.
کد خبر: ۲۹۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
سرمربی تیم پرسپولیس گفت: «بازیکن ازبک قرار است در تمرینات ما شرکت کند و سپس قراردادش امضا شود. البته مذاکره با ضرغام اسماعیل هم کماکان ادامه دارد.»
کد خبر: ۲۹۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
رئیس جمهوری مصر از وصیت پادشاه فقید عربستان به او پیش از فوتش پرده برداشت.
کد خبر: ۲۹۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
این یک واکنش کاملا طبیعی است که در نتیجه پاسخ به یک تجربه احساسی ناخوشایند اتفاق می‌افتد. با این که علت این پدیده به لحاظ روانشناختی هنوز چندان روشن نیست، اما فعل و انفعالات جسمانی آن قابل بررسی است. در اینجا به چگونگی انجام این فرآیند می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
برای یک ورزشکار حرفه‌ای که ورزش‌های استقامتی یا قدرتی همراه با تمرین‌های شدید و طولانی مدت انجام می‌دهد، رعایت اصول تغذیه‌ای و بهره‌گیری از برنامه غذایی کاملا حساب شده در حین تمرینات آماده‌سازی، در زمان مسابقات ورزشی و نیز پس از انجام مسابقات بسیار ضروری و پراهمیت است.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
سرمربی سابق تیم ملی اظهار داشت: مجری 90 جوری این صحبت‌ها را عنوان می‌کرد که انگار فقط از عهده کی‌روش این کارها برمی‌آید. گفتم که بیگانه‌پرستی و بیگانه‌‌ستیزی هر دو خوب نیست.
کد خبر: ۲۹۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
گابریل 8 ساله در حالی که قرار بود شب گذشته با دیدن مسی به آرزویش برسد، در بدو ورود به خاک اسپانیا از دنیا رفت.
کد خبر: ۲۹۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
«مسلم رشیدی، کارگر معدن گله توت پس از حادثه به دلیل شدت جراحات از زرند به کرمان منتقل شد و در بیمارستان باهنر کرمان تحت مداوا قرار گرفت اما علی رغم بهبود نسبی حالش به دلیل وخیم بودن عفونت ریه، پس از ۲۱ روز مقاومت جان خود را از دست داد.»
کد خبر: ۲۹۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
اصغر شرفي مربي سابق تيم‌ملي فوتبال ايران از طرفداران کارلوس کي‌روش است.
کد خبر: ۲۹۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
اصغر شرفي مربي سابق تيم‌ملي فوتبال ايران از طرفداران کارلوس کي‌روش است.
کد خبر: ۲۹۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
از باشگاه پرسپولیس خبر می‌رسد که بازی با ملوان آخرین فرصت درخشان است.
کد خبر: ۲۹۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
