برچسب ها - توصیه
متخصصان توصیه می کنند روزانه یک و نیم تا دو لیتر و در صورت گرم بودن هوا، مقدار بیشتری آب بنوشید.
کد خبر: ۲۸۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
كمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شكم را بزرگ می‌كند اما اگر بین 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز بخوابید میزان این هورمون در بدن‌تان به تعادل می‌رسد و تناسب اندام‌تان حفظ می‌شود. گذشته از این تنها خواب به اندازه نیست كه تناسب اندام شما را حفظ می‌كند بلكه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش دارد.
کد خبر: ۲۸۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظم انقلاب بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای پیرامون توطئه کاهش قیمت نفت در بحبوحه ایام جنگ را منتشر کرد.
کد خبر: ۲۸۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
همرزم شهید مهدی نوروزی در آخرین عملیات سامرا اظهار داشت: رفتار مهدی در شهب شهادتش عجیب بود زیرا غسل شهادت را انجام داد و پیراهن مشکی که همه ساله برای اقامه عزای ائمه می‌پوشید را برتن کرد.
کد خبر: ۲۸۶۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
فرمانده پلیس‌راه استان زنجان با اشاره به بروز سانحه رانندگی در اتوبان زنجان به قزوین، گفت: خواب‌آلودگی راننده باعث سوختن دو سرنشین خودرو و مرگ آنان شد.
کد خبر: ۲۸۶۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
هواداران زیادی در اطراف ورزشگاه سیدنی حضور دارند و می‌خواهند بلیت تهیه کنند.
کد خبر: ۲۸۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
کارلوس کی‌روش سرمربی تیم ملی آخرین توصیه های فنی را به بازیکنان انجام داد تا تیم با شرایط کامل به مصاف قطر برود. در حالی که حدود 2 ساعت تا آغاز دیدار تیم‌های ایران و قطر در جام ملت‌های آسیا باقی مانده در خیابان‌های منتهی به ورزشگاه استرالیای سیدنی ترافیک سنگینی وجود دارد. * حدود 28 هزار ایرانی برای تماشای بازی بلیت تهیه کردند.
کد خبر: ۲۸۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
توصیه های ائمه اطهار(ع) در خصوص تغذیه و سلامتی می‌تواند جزو بهترین موضوعات پژوهشی علمی برای دانشجویان باشد. موضوعاتی که نه تنها منجر به یافتن جنبه‌های علمی احادیث دینی می‌شود، بلکه به فهم ابعاد عملی نیز می‌انجامد.
کد خبر: ۲۸۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
کارشناس فوتبال ایران با اشاره به شرایط تیم ملی قطر در دیدار امروز برابر ایران تاکید کرد: «قطر در عرض چند روز از نظر فوتبالی تغییری نمی‌کند اما از لحاظ انگیزیشی متفاوت خواهد بود.»
کد خبر: ۲۸۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
هافبک تیم پرسپولیس از دستور حمید درخشان سرپیچی کرد و در آستانه اخراج از اردو، در جمع سرخپوشان باقی ماند.
کد خبر: ۲۸۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
بانک مرکزی در بخشنامه ای به بانک‌ها اعلام کرد تا صنایع دستی ساخت صنعت‌گران داخلی در زمره جوایز قابل اعطاء به سپرده‌های قرض‌الحسنه پس انداز منظور شود. دستور جدید به بانک‌ها؛صنایع دستی را به فهرست جوایز بانکی اضافه کنید
کد خبر: ۲۸۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
معمولاً زنان بیشتر از مردان نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری‌ها توجه نشان می‌دهند. اما وضعیت همواره این گونه نیست و باید به برخی نشانه‌ها توجه جدی کنند.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
مدیرعامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی به دارندگان سهمیه بنزین ۴۰۰ تومانی توصیه کرد بهمن‌ماه حتماً برای یک بار هم که شده جهت انجام محاسبات به پمپ بنزین مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
کد خبر: ۲۸۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
آیت‌الله مدرسی تشریح کرد
رشد جمعیت در جامعه، مادامی که در مسیر طبیعی خود حرکت کند، مشکلی پیش نخواهد آورد. اما زمانی که از مسیر طبیعی و تعادل خارج شد، دچار افراط و تفریط می‌گردد.
کد خبر: ۲۸۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
مدیرعامل شرکت پخش فرآورده های نفتی در رابطه با سهمیه بنزین نوروزی نیز به این شکل پاسخ داد: « من بعید می دانم سهمیه ای برای بنزین نوروزی وجود داشته باشد مگر اینکه مصوباتی ابلاغ شود. در دو سال گذشته هم نبوده و امسال هم بعید می دانم که بنزین نوروزی داشته باشیم.»
کد خبر: ۲۸۶۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
کارشناس مسوول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: نمک خوراکی حاصل ترکیب دو عنصر سدیم و کلر است که توجه و شناخت مضرات آن از ضروریات است.
کد خبر: ۲۸۶۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
برای دررفتگی، پیچ خوردگی، کبودی یا رگ به رگ شدن پا از پماد خانگی که مقرون به صرفه و مؤثر است، می‌توان استفاده کرد.
کد خبر: ۲۸۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: برای از بین رفتن عفونت در دهان و دندان می‌توان یک قاشق مربا خوری عسل را با چند قطره سرکه مخلوط کرده و روی لثه و دندان‌ها مالید.
کد خبر: ۲۸۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
