وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میوههایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.
کد خبر: ۵۲۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود.
کد خبر: ۵۲۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
متخصص طب اورژانس، در خصوص مقابله با گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۲۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
در این خبر به بررسی قیمت انواع شکر در بازار پرداختیم.
کد خبر: ۵۲۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به عوامل گرمازدگی میگوید: «عوامل محیطی شامل افزایش دمای بدن به دلیل گرمای محیط (همان اتفاقی که در روزهای گرم تابستان میافتد)، کار کردن و ورزش در محیط باز و پر رطوبت، کمآبی، فقدان جریان هوا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید - بهویژه در روزهای گرم بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر، حضور در جمعهای گرم و شلوغ مثل کنسرت، مهمانی، تئاتر و... از جمله عواملی هستند که منجر به گرمازدگی میشود.»
کد خبر: ۵۲۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
حضرت زین العابدین علیهالسلام در روز عرفه صدای گدایی را شنید که از مردم درخواست کمک میکرد، به او فرمود: وای بر تو، آیا در این روز از غیر خدا درخواست میکنی؟! و حال آنکه برای بچههای در رحم، در این روز امید میرود که احسان خدا شامل حالشان گردد و سعادتمند شوند.
کد خبر: ۵۲۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
کارشناسان میگویند چرت زدن کوتاه به افزایش بهرهوری کسب و کارها و کارمندان و همینطور سلامت آنها کمک میکند.
کد خبر: ۵۲۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مـصرف انواع مواد مخدر و الکل و پیامدهای آن امروزه یکی از بالاترین ردههای فهرست آسیبهای اجتماعی و چالشهای ســلامت عمومی جـهان اســت.
کد خبر: ۵۲۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
گوگلپلی از روشهای مختلفی برای سنجش ایمنی برنامهها استفاده میکند.
کد خبر: ۵۲۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
بیماری کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان است که با روشهای ساده تغذیهای میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۵۲۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی به ترفندهایی برای مقابله با اضطراب کنکوریها اشاره کرد و گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکلگیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی میکند.
کد خبر: ۵۲۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدنمان پر از انرژی است و راحتتر از هر زمان دیگر میتوانیم آن را سمزدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۵۲۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
یکی از تفنگداران نیروی دریایی آمریکا یک فرد سیاهپوست بیخانمان را پس از فشار دادن گلوی او به مدت ۱۵ دقیقه در متروی نیویورک خفه کرد.
کد خبر: ۵۲۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
بعضی نوشیدنی ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینهساز کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۵۲۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدنمان پر از انرژی است و راحتتر از هر زمان دیگر میتوانیم آن را سمزدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۵۲۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن است که عملکردهای مختلفی دارد، ازجمله کمکرسانی به گوارش و متابولیسم غذاها، ذخیرهسازی ویتامینها و مواد معدنی، پاکسازی سموم از خون و ساخت پروتئین.
کد خبر: ۵۲۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
در این مطلب، پنج عادت غذایی را معرفی میکنیم که اگر خیلی زود تغییرشان ندهید میتوانند تاثیرات مخربی بر روی سیستم ایمنی بدن شما بگذارند.
کد خبر: ۵۲۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۵۲۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰