برچسب ها - به اضافه یک
تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد. در این مقاله درباره‌ی تغذیه سالم در ماه رمضان صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۲۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مربی پیشین تیم ملی کره‌جنوبی که مدنظر امیر قلعه‌نویی است در صورت توافق نهایی با فدراسیون، به جمع کادرفنی تیم ملی فوتبال ایران اضافه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
طرح فجر تا فطر به‌همت وزارت جهاد کشاورزی در سراسر کشور اجرایی شده و ۳۳ قلم کالا با تخفیف ۱۰ الی ۲۵ درصدی به مردم عرضه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مدیر مرکز مدیریت راه‌ها گفت: در حال حاضر در محورهای کندوان و فیروزکوه و آزادراه تهران-شمال، تردد روان است.
کد خبر: ۵۲۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در این نوشتار،33 خبر اقتدار آفرین ، 99 خبر مختلف عزت آفرین ، 16 خبر عزت آفرین فضایی، 42دستاورد نوین نیروهای مسلح ، 3 خبر شکرانه نعمتهای الهی ، دهها خبرهای خوشحالی رویدادهای فرهنگی و علمی ،24 دستاورد های حوزه سلامت ، 13 خبر موفقیت های ورزشی از منابع رسانه ای استخراج و فهرست وار نمایه شده است .
کد خبر: ۵۲۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
چرا حقوق اسفند معلمان دیر پرداخت شد و چه چیزی باعث شد تا حقوق معلمان با این تأخیر مواجه شود؟ بررسی‌های خبرنگار فارس حاکی از این است که این موضوع به رتبه‌بندی معلمان مرتبط است؛ ماجرایی که در انتظار جلسات مسؤولان نهادهای مرتبط با آن است.
کد خبر: ۵۲۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی آذربایجان‌غربی با اشاره به ادامه دار بودن روند بازسازی مناطق زلزله‌زده خوی در ایام نوروز گفت: عملیات بازسازی ۶۳۷ واحد مسکونی آواربرداری شده، آغاز شده است.
کد خبر: ۵۲۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
فرمانده کل انتظامی کشور گفت: از آغاز تعطیلات نوروزی تاکنون میزان سفر در سراسر کشور نسبت به مدت مشابه پارسال۲۶درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۵۲۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
مهرداد بذرپاش وزیر راه و شهرسازی از برنامه‌ریزی برای تکمیل کریدور ساحلی شلمچه-چابهار تا مرداد ۱۴۰۴ و ورود تعداد قابل توجهی هواپیما به کشور خبر داد.
کد خبر: ۵۲۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
اگر آنها که نمک خورده و نمکدان شکسته‌اند بدون پاسخگویی و محاکمه دوباره فعالیت‌های کلان خود را از سر بگیرند، پس هزینه این ابهام آفرینی و القای تردید در افکار عمومی را چه کسی خواهد داد؟
کد خبر: ۵۲۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی گفت: در طرح فاز 2 توسعه پالایشگاه آبادان یک واحد جدید پالایشی 210 هزار بشکه‌ای جایگزین شده است و می‌توان مجموعا 25 درصد از نفت (معادل 1.8 میلیون بشکه در روز) را در این واحد پالایش کرد.
کد خبر: ۵۲۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
متاسفانه هر سال در آستانه سال نو شاهد مواردی از مرگ و میر نوزادانی هستیم که مادران آنها اصرار دارند زایمان همزمان با ساعت تحویل سال نو اتفاق بیافتد.
کد خبر: ۵۲۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
افزایش ۲۷ درصدی حداقل دستمزد؛
اعضای شورای عالی کار پس از ساعتها مذاکره فشرده بر سر افزایش ۲۷ درصدی حداقل دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲ به توافق رسیدند.
کد خبر: ۵۲۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
بر اساس اعلام ستاد اسکان نوروزی ۱۴۰۲ فرهنگیان؛
۷۲۲۶ مدرسه با ۵۷۰۶۵ کلاس میزبان فرهنگیان است که در صورت شرایط خاص تعداد مدارس و کلاس درس اضافه می‌گردد.
کد خبر: ۵۲۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
مشوق‌های فرزندآوری از کاغذ تا عمل/
اخبار منتشر شده نشان می‌دهد مادران دارای دو فرزند و بیشتر چنانچه قصد داشته باشند تا در طرح فروش گسترده خودرو حضور پیدا کنند باید همانند متقاضیان عادی علاوه بر افتتاح حساب وکالتی مبلغ 100 میلیون تومان ودیعه نیز ذخیره کنند.
کد خبر: ۵۲۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یک کارشناس ماهیان زینتی ضمن اشاره به اینکه ماهی قرمز یا گلدفیش قدمت بیش از ۱۰۰ سال در کشور دارد و همه تولید داخل هستند، راه‌های نگهداری از این ماهی‌ها را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۲۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
باوجود توجه ویژه رسانه‌های روس؛
سردار آزمون باوجود دعوت به تیم ملی فوتبال برای بازی با روسیه و کنیا، در این اردو غایب خواهد بود.
کد خبر: ۵۲۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
رییس پلیس راه البرز گفت: تردد وسیله نقلیه از آزادراه تهران - شمال به سمت چالوس دقایقی پیش یک طرفه شد.
کد خبر: ۵۲۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
