برچسب ها - استرس
کلم بروکلی یکی از مغذی‌ترین و مفید‌ترین مواد برای تقویت مغز و افزایش قدرت حافظه است. پس مادران واقعا حق دارند که این همه به خوردن آن اصرار می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
پیشکسوت استقلال گفت: «مشکل استقلال این روزها روحی روانی است و بازیکنان خودشان را از پیش باخته می دانند.»
کد خبر: ۴۰۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
کد خبر: ۴۰۵۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم‌ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۴۰۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم‌ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۴۰۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
روایتی کوتاه از شهید مدافع حرم مرتضی کریمی شالی:
مدتی پس از خبر شهادت مرتضی، گفتند لحظه شهادت مرتضی را کسی ندیده و شهادتش تأیید نشده است. بنرها را جمع کنید و لباس‌های مشکی را درآورید! ناخودآگاه لباس‌ها را درآوردیم. آن روزها به هرکس می‌رسیدم می‌گفتم «تو را به خدا دعا کنید مرتضی برگردد...» گویا مرتضی برای کمک به مجروحین رفته بود که با اصابت گلوله به آمبولانس، از بدن مرتضی چیزی باقی نماند!
کد خبر: ۴۰۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند گروهی از خانم‌ها کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
با چه روش هایی می توانیم یبوست خود را برطرف کنیم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد و چه ترفندهایی چاره ساز خواهند بود ؟پیشنهادات و توصیه های متخصصین گوارش در این زمینه چگونه اند بهتر است با علل عمده برای بروز یبوست آشنا شوید .
کد خبر: ۴۰۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
این مساله واضح است که ورزش برای سلامت بدن مفید است با این حال ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر عضلات بر مغز و فعالیت‌های مغزی نیز تاثیر مثبت می‌گذارد. ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند فواید زیادی برای مغز و ذهن داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
طبق نتایج دو مطالعه مقدماتی، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شکل قابل توجهی ریسک اختلال شایع تپش قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهند.
کد خبر: ۴۰۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
فوق‌تخصص غدد درونی و متابولیسم گفت: کم‌کاری تیروئید، معمولاً عوارضی همچون افزایش وزن، ورم بدن مخصوصاً هنگام صبح و دور چشم و احساس سرما، خواب‌آلودگی و رنگ‌پریدگی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۰۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
خنده خاصیت های بسیار زیاد و فوق العاده ای برای بدن دارد و بدن را شاداب میکند.بصورت کلی بخواهیم بگوییم خنده برای بدن معجزه است.حتی به افراد مبتلا به سرطان هم میگویند بخندید که شاید معجزه ای در درمان سرطان تان شود.
کد خبر: ۴۰۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس درباره پیشنهاد باشگاه چینی می‌گوید صفر تا صد این موضوع را به تصمیم برانکو واگذار کرده است.
کد خبر: ۴۰۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
کد خبر: ۴۰۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
طبق مطالعه محققان آلمانی، بی خوابی در طول انجام کارهای شیفتی ۲۴ ساعته بر عملکرد قلب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۴۰۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی نیز می‌توان سریع‌تر از آن خلاص شد.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
ترک سیگار، رژیم غذایی سالم، ورزش و فعالیت روزانه، کنترل دیابت، فشار خون و تناسب اندام، ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۴۰۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
سرمربی تیم فوتبال نفت آبادان گفت: با اشتباهی که ترکی امروز کرد باید به فکر بازنشستگی باشد او یکی از بهترین داورهای ما بوده است اما اگر قرار است اینطور قضاوت کند بهتر است خداحافظی کند.
کد خبر: ۴۰۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن اردهکنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
جدیدترین اخبار پربازدید ها
شبکه های اجتماعی
