برچسب ها - استرس
درست است که نمی توانیم همیشه جوان باقی بمانیم. ولی خوب راه هایی هست که به ما کمک می کنند روند پیر شدن را کند کنیم و یا حداقل از پیر شدن زودتر از موعد جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۲۹۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
مدافع سابق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: «با این وضعیت بازیکنان درست تمرین نمی‌کنند چون نمی‌دانند درخشان ماندنی است یا رفتنی و بهتر است در مورد سرمربی تیم شفاف صحبت کنند.»
کد خبر: ۲۹۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
یک متخصص تغذیه خصوصیات مثبت و منفی شکلات تلخ را برشمرد و گفت: مصرف شکلات تلخ کلسترول بد، فشار خون، احتمال سکته قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
هافبک نفت‌تهران مي گويد بازيکنان ايراني چيزي کمتر از بازيکنان حريفانشان در آسيا ندارند و مي توانند موفق عمل کنند.
کد خبر: ۲۹۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
ايمان مبعلي بازيکن تيم نفت که پس از 4 هفته در بازي با الجيش مجددا در ارنج اصلي قرار گرفت و موفق شد براي تيمش گل بزند، اميدوار است که نفت در ديدار مقابل پاختاکور هم با امتياز به ايران برگردد.
کد خبر: ۲۹۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
کاپیتان تیم فوتبال استقلال گفت: «به هرحال صحبت های واعظ، خیلی به من انگیزه داد و دوست داشتم تلاش مضاعف داشته باشم تا آدم‌هایی که غیرفوتبالی هستند، دیگر حرف نزنند و کسانی که از پوست و خون فوتبال هستند نظر بدهند.»
کد خبر: ۲۹۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کند و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف می‌سازد.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
بازيکن گسترش فولاد که مقابل استقلال عملکرد خوبي داشت و بازيکنان اين تيم را اذيت کرد اعتقاد دارد تيمشان واقعا خوب فوتبال بازي مي‌کند.
کد خبر: ۲۹۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
روزانه حداقل 3 بار صورت خود را بشویید و لوسیون کالامین، نوعی محلول برای التیام سوختگی پوستی، به جوش‌ها بزنید.
کد خبر: ۲۹۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
آب سیاه نقطه متمایز کننده و دومین علت کم بینایی و نابینایی در جهان است.
کد خبر: ۲۹۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
اگر می‌خواهید هم چربی‌های‌تان را بسوزانید، هم خلق و روحیه‌ای عالی داشته باشید، طناب بزنید. فکر نکنید طناب زدن فقط بازی بچه‌هاست. این ورزش یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین حرکت‌های ورزشی است.
کد خبر: ۲۹۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مدافع ایرانی ام صلال قطر گفت: «من نمی‌دانم 6، 7 سال پیش در لیگ‌های عربی چه خبر بوده است اما الان آنقدر سختگیری وجود دارد که حتی نمی‌توانی یک روز در تمرینات غیبت کنی.»
کد خبر: ۲۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مربي تيم فوتبال استقلال خوزستان گفت: اميدوارم فردا، روز پايان تمام بدشانسي هاي ما باشد.
کد خبر: ۲۹۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مربي تيم فوتبال استقلال خوزستان گفت: اميدوارم فردا، روز پايان تمام بدشانسي هاي ما باشد.
کد خبر: ۲۹۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مدافع ایرانی ام صلال قطر گفت: «من نمی‌دانم 6، 7 سال پیش در لیگ‌های عربی چه خبر بوده است اما الان آنقدر سختگیری وجود دارد که حتی نمی‌توانی یک روز در تمرینات غیبت کنی.»
کد خبر: ۲۹۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۹۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شغل می‌تواند تاثیری جدی و انکار ناپذیر بر سلامت جسم و روان افراد، بگذارد و اثر آن باید در زندگی بسیار جدی گرفته شود.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
دیابت یک اختلال سوخت و ساز در بدن است که در بیشتر موارد قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
هافبک ملي پوش نفت تهران در بازي با الجيش قطرعملکرد خوبي داشت، از اينکه استرس اين بازي را پشت سر گذاشته اند خوشحال است.
کد خبر: ۲۹۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
مربي استقلال مي گويد تيمش بدون توجه به جدول رقابت‌هاي ليگ برتر به بازي با گسترش فولاد مي‌انديشد.
کد خبر: ۲۹۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
