کد خبر: ۴۱۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه ایران ورزش ی
کد خبر: ۴۱۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه 90
کد خبر: ۴۱۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
بعضی از افراد تصور میکنند که تنها گذراندن یک یا دو ساعت به ورزش کردن کافی است و نیازی نیست که آنها به کارهای بعد و قبل از ورزش توجه کنند. با این حال بعضی کارهایی که باید بعد از ورزش یا قبل از ورزش انجام شود به اندازه زمانی که در باشگاه می گذارنید مهم هستند.
کد خبر: ۴۱۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
23 روز از حادثه پلاسکو گذشته بود که آتشنشان نجاتیافته به دفتر خبرگزاری میآید تا از سختترین روز کاریاش در این سالها بگوید. مرد 40 سالهای که در رشته مهندسی فناوری آلایندههای محیطزیست تحصیل کرده و قبل از اینکه آتشنشان شود در امنیت پرواز فرودگاه مهرآباد فعالیت میکرد؛ همیشه دلش میخواسته آتشنشان شود و به همین خاطر سال 82 وارد سازمان آتشنشانی میشود.
کد خبر: ۴۱۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کاهش میزان خواب میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای انسان، هم برای بدن و هم برای ذهن وی ایجاد کند. در یک مطالعه در سال 2014 مشخص شد که خواب ناچیز میتواند نقش مهمی را در زوال شناختی و در طولانی مدت حتی در بروز بیماری آلزایمر ایفا کند.
کد خبر: ۴۱۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه هدف
کد خبر: ۴۱۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه استقلال جوان
کد خبر: ۴۱۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه همشهری ورزش ی
کد خبر: ۴۱۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه گل
کد خبر: ۴۱۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
جلد شنبه پیروزی
کد خبر: ۴۱۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کد خبر: ۴۱۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰